Чрезмерное употребление кофе может затруднить беременность
Содержание
Женщинам, выпивающим более 4 чашек кофе в день, может быть труднее забеременеть. Это может произойти из-за того, что потребление более 300 мг кофеина в день может привести к отсутствию движения мышц, которые доставляют яйцеклетку к матке, что затрудняет беременность. Кроме того, чрезмерное употребление кофе может вызвать передозировку кофеина. Чтобы узнать больше, нажмите здесь.
Поскольку яйцеклетка не движется одна, необходимо, чтобы эти мышцы, расположенные во внутреннем слое маточных труб, непроизвольно сокращались и приводили ее туда, начиная с беременности, и, следовательно, тем, кто хочет забеременеть, следует избегать употребления продуктов, богатых кофеином. такой как кофе, кока-кола; черный чай и шоколад.
Однако кофеин совершенно не вредит мужской фертильности. У мужчин их потребление увеличивает подвижность сперматозоидов, и этот фактор может даже сделать их более фертильными.
Количество кофеина в пище
| Напитки / Еда | Количество кофеина |
| 1 чашка процеженного кофе | От 25 до 50 мг |
| 1 чашка эспрессо | От 50 до 80 мг |
| 1 чашка растворимого кофе | От 60 до 70 мг |
| 1 чашка капучино | От 80 до 100 мг |
| 1 чашка процеженного чая | От 30 до 100 мг |
| 1 плитка молочного шоколада 60 г | 50 мг |
Количество кофеина может незначительно отличаться в зависимости от марки продукта.
Популярно
Менопауза и гнев: какая связь и что мне делать?
