Что вы должны знать о кофеине и эректильной дисфункции

Содержание

• Что вызывает ЭД?
• Правда ли, что кофеин помогает при ЭД?
• Образ жизни и ЭД
• Худеть
• Ограничить потребление алкоголя
• Де-стресс
• Лечение ЭД
• Когда обратиться к врачу

Что вызывает ЭД?

Иногда у мужчин возникают проблемы с эрекцией. Обычно это временная проблема, но если это происходит часто, у вас может быть эректильная дисфункция (ЭД).

Эрекция начинается с физической или эмоциональной стимуляции. Мозг посылает сигналы по всей вашей центральной нервной системе, увеличивая приток крови к половому члену. Мышцы в половом члене расслабляются, чтобы позволить крови войти. Давление от потока крови делает ваш пенис твердым и выпрямленным.

Все, что нарушает приток крови к половому члену, может вызвать ЭД. Иногда это является симптомом основного заболевания, такого как диабет, высокое кровяное давление или болезнь сердца. Это также может произойти после операции по поводу рака мочевого пузыря, простаты или толстой кишки.

Другие возможные причины ЭД включают в себя:

• Болезнь Пейрони, которая включает в себя повреждение нервов возле вашего члена
• низкий уровень тестостерона
• неврологическое состояние
• потребление наркотиков или алкоголя
• курение
• избыточный вес или ожирение

Стресс, депрессия и проблемы в отношениях могут иметь какое-то отношение к ЭД. Наличие ЭД может вызвать или усилить эти проблемы. Иногда в этом участвует более одного фактора.

Правда ли, что кофеин помогает при ЭД?

Теория о том, что кофеин может помочь в лечении ЭД, может основываться на исследованиях по этому вопросу.

Одно недавнее исследование показало, что мужчины, которые выпивали около 170-375 миллиграммов (мг) кофеина в день, с меньшей вероятностью сообщали об ЭД, чем те, кто этого не делал. Исследователи отметили, однако, что они не смогли найти связь между кофеином и повышенным кровотоком. Исследование также было предвзятым. Данные получены из Национального обследования здоровья и питания. Для подтверждения результатов этого исследования необходимы дополнительные исследования.

Питье нескольких чашек кофе в день для лечения ЭД было бы привлекательным решением для некоторых людей, но нет достаточных доказательств, чтобы сделать вывод, что кофеин полезен при лечении ЭД.

Образ жизни и ЭД

Есть некоторые факторы образа жизни, которые могут способствовать ЭД. Вы можете устранить необходимость в лекарствах или других методах лечения, если внесете несколько изменений:

Худеть

Если у вас избыточный вес, изучите свои диетические привычки. Убедитесь, что вы едите много богатых питательными веществами продуктов. Избегайте продуктов, которые предлагают мало питательной ценности. Добавьте немного упражнений в свой распорядок дня. Если вы страдаете ожирением, обратитесь к врачу за советом о том, как безопасно сбросить вес.

Ограничить потребление алкоголя

Сократите или прекратите пить алкоголь, чтобы видеть, помогает ли это. Если вы курите, сейчас самое время бросить курить. Обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами.

Де-стресс

Когда стресс и беспокойство влияют на качество вашей жизни, может быть полезно обратиться за консультацией.

Лечение ЭД

Лечение причины и внесение изменений в образ жизни может быть все, что нужно. Если это не помогает, есть другие варианты.

Лекарственные препараты, предназначенные для перорального применения, предназначены для расслабления мышц полового члена, что стимулирует кровоток. Три из этих препаратов - цитрат силденафила (виагра), варденафил HCI (левитра) и тадалафил (сиалис). Вам нужно только принять их, прежде чем вы планируете заниматься сексом.

Эти препараты могут вызывать легкие побочные эффекты, такие как заложенность носа, головная боль и мышечные боли. Побочные эффекты обычно носят временный характер. Это редко, но у некоторых мужчин есть более серьезные побочные эффекты. Эти лекарства могут быть опасны, если вы принимаете нитраты или заболеваете почки или печень.

Если эти лекарства не действуют, могут помочь препараты для самостоятельного введения или уретральные суппозитории. Другой альтернативой является устройство для вакуумной эрекции, которое помогает удерживать кровоток в половом члене. Наконец, вы можете рассмотреть хирургические варианты, которые включают имплантаты полового члена и операции на кровеносных сосудах.

Когда обратиться к врачу

Если не лечить, ЭД может отрицательно повлиять на самооценку и помешать интимным отношениям. По этой причине и в связи с тем, что ЭД может быть симптомом серьезной проблемы со здоровьем, важно обратиться к врачу.

Обязательно объясните все свои симптомы своему врачу. Составьте список всех пищевых добавок, а также безрецептурных и рецептурных лекарств, которые вы принимаете.

Ваш доктор, вероятно, начнёт с полной истории болезни с последующим медицинским обследованием. В зависимости от результатов, вас могут направить к урологу или другому специалисту для дальнейшего диагностического обследования.