Камила Мендес рассказала о свободе, которая приходит с принятием тела

Содержание

• Обзор для

Камила Мендес сделала довольно много заявлений о бодипозитиве, которые достойны "черт возьми!" Некоторые основные моменты: она заявила, что покончила с диетой, кричала Outdoor Voices за то, что нанимает моделей с «недостатками», и призналась, что иногда ей все еще трудно полюбить свой живот. Теперь Мендес написала длинный пост в Instagram о том, как научиться находить красоту в своем теле вместо того, чтобы бороться с его естественной формой.

В свете Национальной недели осведомленности о расстройствах пищевого поведения NEDA (которая завершилась в воскресенье) Мендес написала о процессе изменения того, как она видела свое собственное тело. Это началось около года назад, когда она решила раз и навсегда отказаться от диеты. «Меня никогда не волновали вес и цифры, но меня очень заботили, чтобы у меня был плоский животик, отсутствие целлюлита и те руки, которые« дают девушке бутерброд », благодаря которым ты выглядишь стройной со всех сторон», - написала она. После того, как она перестала сидеть на диете, она переключила свое внимание на меры по охране здоровья, такие как потребление овощей и режим сна. В то же время она начала разрешать себе делать «неправильный выбор», который был запрещен во время диеты, объяснила она. (Мендес частично считает, что Эшли Грэм вдохновила ее перестать зацикливаться на том, чтобы быть худой.)

Она объясняет, что раньше сидела на диете из-за страха набрать вес. Но с тех пор, как она остановилась, она все еще выглядит примерно так же, как она сообщила в своем посте. «Я наконец-то согласился с тем, что эта форма - это форма, в которой мое тело хочет жить. Вы никогда не выиграете войну со своим генетическим устройством!»

Как и любой человек, Мендес иногда позволяет неуверенности в себе и критике тела возвращаться. Но когда она это делает, она дает себе лучшее личное напоминание: «Это не всегда радуга и бабочки, но всякий раз, когда я борюсь, я всегда возвращаюсь к этому. : Почему я должен выглядеть как модель с подиума, когда из-за моих форм я выгляжу как чертовски плодородная богиня эпохи Возрождения ». Падение микрофона.

Обзор для