7 симптомов чрезмерного роста Candida (плюс, как избавиться от него)

Содержание

• 1. Устные Молочница
• 2. Усталость и усталость
• 3. Повторяющиеся инфекции половых органов или мочевыводящих путей
• 4. Проблемы с пищеварением
• 5. Синусные инфекции
• 6. Грибковые инфекции кожи и ногтей
• 7. Боли в суставах
• Как бороться с кандидозом
• Суть

Многие виды грибов живут в теле человека и на нем, в том числе род дрожжей, известный как Кандида.

Кандида обычно находится в небольших количествах во рту и кишечнике и на коже.

На нормальных уровнях грибок не вызывает проблем.

Однако когда Кандида начинает бесконтрольно расти, это может вызвать инфекцию, известную как кандидоз.

По факту, Кандида является наиболее распространенной причиной грибковых инфекций у людей (1, 2).

Как правило, здоровые бактерии в вашем организме сохраняют Кандида уровни под контролем.

Однако, если здоровые уровни бактерий нарушены или иммунная система нарушена, Кандида может начать перепроизводить.

Ниже приведены несколько факторов, которые могут привести к Кандида разрастание (3, 4, 5, 6, 7, 8):

• Принимать антибиотики
• Соблюдение диеты с высоким содержанием сахара и рафинированных углеводов
• Высокое потребление алкоголя
• Ослабленная иммунная система
• Принимая оральные контрацептивы
• Сахарный диабет
• Высокий уровень стресса

когда Кандида начинает перепроизводить, это может привести к различным проблемам со здоровьем.

В этой статье рассматриваются 7 симптомов Кандида перерост и как вы можете лечить это.

1. Устные Молочница

Кандидоз, развивающийся во рту или в горле, называется «молочница».

Это чаще всего встречается у новорожденных, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой (9).

Люди с плохой гигиеной полости рта или съемными зубными протезами также подвергаются повышенному риску (10).

У людей с оральным молочником обычно появляются белые неровные пятна на языке, внутренних щеках, деснах, миндалинах или горле (11).

Повреждения могут быть болезненными и могут слегка кровоточить при соскобе.

Оральный дрозд также часто связан с покраснением или болезненностью языка и рта (12).

В очень плохих случаях это может распространиться на пищевод и вызвать боль или затруднение глотания.

Резюме: Когда слишком много Кандида во рту это может вызвать белые, неровные поражения, покраснение и боль во рту и горле. Это также известно как оральный дрозд.

2. Усталость и усталость

Один из самых распространенных симптомов, связанных с Кандида это усталость

Хотя нет никаких доказательств того, что Кандида вызывает усталость, есть несколько способов, которыми это может способствовать этому.

Во-первых, кандидоз часто сопровождается дефицитом питательных веществ, таких как витамин B6, незаменимые жирные кислоты и магний (13).

В частности, дефицит магния, как известно, вызывает усталость (14).

Во-вторых, Кандида инфекции обычно возникают, когда иммунная система ослаблена.

Низко функционирующая иммунная система сама по себе может вызвать у вас чувство усталости и усталости.

Одно исследование предполагает, что длительный кандидоз кишечника может даже быть потенциальной причиной синдрома хронической усталости (15).

Резюме: Кандидоз чаще всего встречается у людей с ослабленной иммунной системой и может сопровождаться различными нарушениями питания. Это может вызвать у вас чувство усталости и усталости.

3. Повторяющиеся инфекции половых органов или мочевыводящих путей

Кандида встречается во влагалищных путях большинства женщин.

Его чрезмерный рост может привести к кандидозу влагалища, также известному как дрожжевая инфекция.

По оценкам, 75% всех женщин за свою жизнь получат как минимум одну вагинальную дрожжевую инфекцию, а у половины из них будет хотя бы один рецидив (16).

Мужчины также могут заразиться генитальными грибковыми инфекциями, но это встречается гораздо реже.

Симптомы вагинального кандидоза включают покраснение, отек, зуд, болезненные половые акты и густые белые выделения из влагалища.

Хотя это гораздо реже, Кандида также может вызвать инфекцию мочевыводящих путей (ИМП).

Кандидасвязанные с мочевыводящими путями инфекции чаще всего встречаются у пожилых людей, госпитализированных или с ослабленным иммунитетом (17).

Симптомы ИМП включают чувство жжения при мочеиспускании, частое желание мочиться, мутную, темную или странно пахнущую мочу и боль или давление в нижней части живота.

Хотя, другие бактерии, такие как Кишечная палочка чаще вызывают ИМП.

Однако, если вы страдаете от повторяющихся инфекций и считаете, что они являются результатом Кандида Вы можете проверить мочу, чтобы выяснить это.

Резюме: Кандида может вызвать инфекции половых органов и мочевыводящих путей, которые могут привести к боли и дискомфорту.

4. Проблемы с пищеварением

Здоровье вашей пищеварительной системы в значительной степени зависит от хорошего баланса между «хорошими» и «плохими» бактериями, которые живут в вашем кишечнике.

«Хорошие» бактерии, которые обычно находятся в вашем кишечнике, важны для пищеварения, так как они помогают перерабатывать крахмалы, волокна и некоторые сахара.

Когда бактерии в вашем кишечнике становятся неуравновешенными, у вас могут возникнуть проблемы с пищеварением, включая запоры, диарею, тошноту, газы, судороги и вздутие живота.

Недавние исследования показывают, что чрезмерный рост Кандида связан с несколькими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, включая язвенный колит и болезнь Крона (18).

Резюме: Имея небольшое количество Кандида у тебя в кишечнике нормально. Однако, если он начинает перепроизводить, это может вызвать различные симптомы, связанные с кишечником.

5. Синусные инфекции

Хронические синусовые инфекции поражают каждого восьмого взрослого в США (19).

Общие симптомы включают насморк, заложенность носа, потерю обоняния и головные боли.

Хотя краткосрочные синусовые инфекции в основном вызваны бактериями, многие долгосрочные хронические синусовые инфекции считаются грибковыми.

Исследование, проведенное Клиникой Майо, изучило группу из 210 человек с хроническими синусовыми инфекциями и обнаружило, что 96% из них имели грибки в слизи (20).

Антибиотики являются обычным методом лечения синусовых инфекций. Это может работать для острых бактериальных инфекций пазухи, но не хронических грибковых.

На самом деле, лечение хронической синусовой инфекции антибиотиками может даже ухудшить ситуацию.

Если у вас есть инфекции пазухи, которые длятся дольше одного месяца, Кандида может быть виноват.

Резюме: Считается, что многие хронические синусовые инфекции вызваны грибами. Если у вас синусовая инфекция, которая длится дольше одного месяца, Кандида может быть причиной.

6. Грибковые инфекции кожи и ногтей

Как и в вашем кишечнике, на вашей коже есть бактерии, которые препятствуют Кандида от бесконтрольного роста.

Все бактерии процветают в различных условиях, включая различные температуры, влажности или кислотности.

Вот почему изменение окружающей среды на вашей коже может позволить Кандида перепроизводить.

Например, косметика, мыло и увлажнители могут изменить состояние кожи, особенно антибактериальные сорта.

В то время как кандидоз кожи может поражать любую часть тела, теплые и влажные участки, такие как подмышки и пах, особенно подвержены инфекции.

Зуд и видимая сыпь являются двумя наиболее распространенными симптомами грибковых инфекций кожи.

Разрастание Кандида может вызывать такие состояния, как нога спортсмена, стригущий лишай и грибок на ногах (21).

Хотя грибковые инфекции кожи не опасны для жизни, они могут быть очень неудобными и значительно снижать качество жизни.

Резюме: Разрастание Кандида На коже могут возникнуть такие состояния, как грибковая инфекция стопы, стригущего лишая и ногтя.

7. Боли в суставах

Если Кандида инфекция проникает в ваш кровоток и распространяется через ваше тело, она может заразить суставы и вызвать артрит (22).

Обычно это происходит только после операции или при чрезмерном росте Кандида оставлен без лечения в течение длительного периода времени.

Кандида артрит связан с болью, тугоподвижностью и припухлостью в суставах.

Бедра и колени, как правило, чаще всего заражаются.

Кандида может также вызвать инфекции костей или остеомиелит, который может вызвать боль и нежность в зараженной области (23).

Инфекции костей и суставов встречаются не очень часто, но после заражения от них может быть очень трудно избавиться.

Резюме: Если разрастание Кандида если его не лечить, он может попасть в кровоток и распространиться по всему телу. Когда это произойдет, Кандида может поражать кости и суставы, вызывая боль, скованность и припухлость.

Как бороться с кандидозом

Лучший способ лечения кандидоза и предотвращения повторяющихся инфекций - устранить первопричину.

Пища, которую вы едите, играет важную роль в поддержании баланса «хороших» и «плохих» бактерий в вашем кишечнике.

Рафинированный сахар, углеводы и молочные продукты с высоким содержанием лактозы могут стимулировать Кандида и другие «плохие» микроорганизмы для роста (24).

Употребление слишком большого количества этих продуктов может способствовать развитию инфекции, если у вас подавленная иммунная система.

С другой стороны, определенно было показано, что определенные продукты стимулируют рост «хороших» бактерий и препятствуют росту Кандида.

Следующие продукты, как было показано, помогают бороться Кандида инфекции:

• Чеснок: Чеснок содержит противогрибковое вещество, называемое аллицин, которое действует против Кандида дрожжи в исследованиях на животных и в пробирках (25, 26).
• Кокосовое масло: Кокосовое масло с высоким содержанием лауриновой кислоты, которая, как было показано, борется Кандида инфекции в нескольких исследованиях в пробирке (27, 28).
• Куркумин: Исследования в пробирке показывают, что куркумин может убить Кандида или, по крайней мере, уменьшить их рост (29, 30, 31, 32).
• Ксилит: В одном исследовании в пробирке ксилит помог бороться Кандида, уменьшая его способность прилипать к поверхности и вызывать инфекцию (33).
• Алоэ вера: Гель алоэ вера может ингибировать рост Кандида во рту и предотвратить инфекции (34).
• Гранат: Исследование в пробирке показало, что растительные соединения в гранате полезны против Кандида дрожжи (35).
• Чайный: Чай Kombucha богат полифенолами чая и уксусной кислотой, которые, как было показано, убивают Кандида в исследованиях в пробирке (36).
• Пробиотики: Пробиотики, как лактобацилла может уменьшить Кандида рост и защита от инфекций (37).

Вы можете найти некоторые из них, такие как кокосовое масло, гель алоэ вера, чайный гриб, пробиотические добавки и ксилит онлайн.

К сожалению, изменения в рационе питания не всегда помогают, и в этом случае противогрибковые препараты являются наиболее распространенной формой лечения. Вы можете найти некоторые противогрибковые процедуры онлайн.

Если вам нужны лекарства, поговорите со своим врачом.

Кандида обычно не опасен для жизни, но если его не лечить, он может распространяться и в конечном итоге достигать кровотока.

Когда грибок циркулирует по всему организму, он может поражать жизненно важные органы, такие как мозг и сердце, и вызывать более серьезные осложнения, включая смерть (38, 39).

Резюме: Ограничение потребления рафинированного сахара и углеводов может помочь предотвратить Кандида разрастание. В случае инфекции могут помочь определенные продукты питания, пробиотики и противогрибковые препараты.

Суть

Кандида является наиболее распространенной причиной грибковых инфекций у людей.

Несколько ключевых симптомов могут помочь вам определить, есть ли у вас избыточный Кандида.

Наиболее распространенные признаки инфекции включают в себя молочницу полости рта, рецидивирующие инфекции половых органов, проблемы с пищеварением и грибковые инфекции кожи и ногтей.

Важно лечить кандидоз на ранней стадии, чтобы предотвратить его распространение и более серьезные осложнения.