Может ли приложение действительно «вылечить» вашу хроническую боль?

Содержание

• Обзор для

Хроническая боль - это тихая эпидемия в Америке. Согласно недавнему исследованию Национального института здоровья, каждый шестой американец (большинство из них - женщины) говорит, что у него сильная хроническая или сильная боль.

Постоянная боль может повлиять на все аспекты вашей жизни, снизить трудоспособность, нарушить отношения, опустошить банковские счета и, в тяжелых случаях, стать причиной инвалидности. Одно только экономическое воздействие огромно: хроническая боль обходится Америке более чем в 635 миллиардов долларов в год, по данным Американского общества боли, не говоря уже о потерях, которые она наносит психическому здоровью страдающих. Одно исследование 2014 года показало, что хроническая боль значительно увеличивает риск депрессии, беспокойства и даже самоубийства. Все это означает, что хроническая боль - это ужасная проблема для здоровья, поэтому поиск лекарства может изменить к лучшему миллионы жизней.

Один стартап хочет сделать именно это. Curable - это приложение для самостоятельного управления, которое поможет вам справиться с хронической болью. Он обучает пользователей специальным техникам разума и тела, таким как сеансы управляемой медитации, обезболивающие и выразительные письменные подсказки. Это большое обещание, но его соучредитель Лаура Сиго уверена в том, что она сама использовала этот метод. Всего пару лет назад Сиго имел дело с сокрушительной мигренью, которая могла длиться до 48 часов за раз. Перепробовав все, от лекарств до изменений в диете, физиотерапии и даже капы (чтобы предотвратить сжимание челюсти по ночам), она встретила врача, который сказал ей, что на самом деле с ней все в порядке. Чего ждать? Ее научили так называемому «биопсихосоциальному подходу» к обезболиванию, при котором разум и тело человека рассматриваются как единое целое путем «переобучения вашего мозга, чтобы обратить вспять цикл боли», согласно веб-сайту Curable. Короче говоря, у Сиго это сработало. Она говорит, что у нее не было мигрени или даже головной боли, которая требовала бы чего-то более сильного, чем ибупрофен, уже больше года. (Узнайте больше об этих 12 натуральных средствах от головной боли, которые действительно работают.)

Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Мы задались вопросом и начали расспрашивать.

«Я бы хотел, чтобы вылечить хроническую боль было так же просто, как использовать приложение, но это всего лишь принятие желаемого за действительное», - говорит Медхат Майкл, доктор медицины, специалист по лечению боли в Медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния. "Это могло бы помочь отвлечься от боли. Но это не ответ и не излечиватьдля всех состояний с хронической болью ".

Проблема в том, что большая часть хронической боли начинается с физической причины - разрыв диска, автомобильная авария, спортивная травма - и с этим нужно позаботиться, прежде чем боль может исчезнуть, - говорит доктор Михаэль. Иногда боль сохраняется даже после того, как тело заживет, а иногда причину невозможно найти. «Это может принести пользу людям, чья боль вызвана исключительно тревогой или стрессом, но не годится для тех, у кого есть физическая причина боли», - говорит он. (Одна из вещей внимательности и медитации жестяная банка делать? Помогите вылечиться от эмоциональной боли.)

По словам доктора Михаэля, лучшее, что они могут сделать для человека, страдающего хронической болью, - это найти врача, который действительно выслушает его, поставит правильный диагноз, а затем разработает индивидуальный план лечения боли. (Хроническая боль часто связана с такими состояниями, как болезнь Лайма или фибромиалгия, диагностика которых может быть чрезвычайно сложной, поэтому вам понадобится врач, который выслушает и учтет все ваши симптомы.) На Curable пациенты взаимодействуют с «Кларой» и бот с искусственным интеллектом. Клара преподает уроки и дает отзывы (Сиго говорит, что пользователям дают новый урок каждые несколько дней) на основе многолетних клинических исследований, согласно веб-сайту. Если у вас есть вопросы, Сиго говорит, что у вас есть возможность связаться со службой поддержки Curable, но никто в этой команде не является врачом, поэтому они не могут предоставить медицинские консультации. Хотя этого может быть достаточно, если вы ищете снятие стресса, у многих людей с хронической болью есть проблемы со здоровьем, и это отсутствие достоверных знаний «реального человека» может быть опасным, - говорит доктор Михаэль.

По словам доктора Михаэля, сильнодействующие обезболивающие, отпускаемые по рецепту, должны быть последним средством для вас и вашего врача. (Знаете ли вы, что у женщин может быть более высокий риск зависимости от обезболивающих?) «Вы должны бороться с болью с разных сторон», - говорит он. «Мы используем такие вещи, как физиотерапия, упражнения, медитация, иглоукалывание и психолог, в дополнение к медицинским подходам, таким как хирургия, блокада нервов или лекарства». Он добавляет, что приложение покрывает только небольшую часть этого.

По словам Сиго, не у всех есть деньги или доступ к такому качеству лечения премиум-класса, добавляя, что многие люди находят приложение после многих лет разочарования в традиционных врачах. «Стоимость подписки на Curable составляет 12,99 долларов в месяц, это намного дешевле, чем любой счет за медицинское обслуживание», - говорит она. Кроме того, Сиго говорит, что статистика обнадеживает - 70 процентов людей, которые использовали приложение более 30 дней, сообщают о некотором физическом облегчении, а половина из них говорят, что их боль «намного уменьшилась» или «полностью прошла», согласно данным компании. данные.

Сиго говорит, что Curable не обменивает медицинское обслуживание на приложение, а скорее предоставляет вам больше возможностей, которые вы можете сделать дома самостоятельно. Итак, если вы чувствуете, что исчерпали все другие способы борьбы со своей хронической болью или просто хотите уменьшить стресс и напряжение в своем разуме и теле, возможно, стоит попробовать приложение. Вы можете не «вылечить» эти внезапные мигрени в 15:00. когда проходит эта еженедельная встреча, но немного внимательности никому не повредит.

Обзор для