Вблизи с АннойЛинн МакКорд

Содержание

• Обзор для

Вы можете подумать, что каждая молодая актриса в Лос-Анджелесе придерживается религиозной диеты и работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, чтобы оставаться стройной и готовой к съемке. Но это не всегда так - и мы выбрали 90210 звезда АннаЛинн МакКорд появится на обложке нашего номера «Самые сексуальные тела в Голливуде», чтобы доказать это! Подход южан к еде и упражнениям противоречит тому, что мы всегда слышали о том, как знаменитости получают свои гладкие, скульптурные формы. 22-летняя АннаЛинн показывает, что когда дело доходит до здорового образа жизни, разумный плюс умный равняется сексуальности!

Слушай свое тело

Выросшая в Джорджии, АннаЛинн была окружена высококалорийной едой. «Все дело в масле, сахаре, жареном и во фритюре», - протяжно говорит она. Несмотря на соблазнительные угощения, она всю жизнь поддерживала стройную фигуру - благодаря, по ее словам, своей маме. Десять лет назад ее мать похудела на 45 фунтов с помощью стратегий, которые она переняла. Диета с пониженным весом. «Автор изучила привычки худых людей и обнаружила, что, когда они заканчивают есть, они заворачивают свои остатки вместо того, чтобы просто доедать то, что им подали», - говорит АннаЛинн. Следуя нескольким основным рекомендациям - например, отодвигать тарелку, когда вы наелись, и позволять тратить деньги в умеренных количествах - ее мать стала намного лучше и вдохновила своих трех дочерей «мыслить тонко».

Готовьте, когда можете

Из-за ее безумно загруженного графика - она ​​на съемках почти каждый день в 6 утра, а иногда не ложится спать до 1 или 2 следующего утра - завтрак - единственная еда, которую Анна Линн ест в обычное время. Обычно у нее есть бутерброд с яйцом или французский тост - или и то, и другое, если она действительно голодна. Остальную часть дня она ест сэндвич с индейкой и ветчиной на обед, пригоршню полосок красного и зеленого перца с соусом ранчо или зерновые батончики на закуску и овощной суп с рыбой или курицей на ужин.

Когда она не работает до рассвета, АннаЛинн любит готовить здоровую домашнюю еду, а ее фирменным блюдом является курица с цитрусовыми. Она начинает с маринования куриных грудок в соке лимона и лайма, а затем обжаривает их в оливковом масле и еще соке цитрусовых. Она добавляет много свежих нарезанных трав, таких как розмарин, шалфей и тимьян, и медленно поджаривает курицу, пока она не будет готова. Она сочетает это со свежим шпинатом, обжаренным в оливковом масле и чесноком поверх феттучини. «Мне нравится это блюдо, потому что оно простое и готово за 30 минут», - говорит она.

Конечно, она не всегда идеальна, когда дело касается ее выбора: она одержима мексиканской пиццей Taco Bell, но, придерживаясь правила умеренности своей матери, балуется только один или два раза в неделю. И недавно она обнаружила, почему так их любит. «Моя мама сказала мне, что она ела по одной каждый божий день, когда была беременна мной», - говорит она, смеясь. «Я такой:« Мама, ты причина того, что я полностью зависим от Taco Bell! »»

Пот с другом

Откройте любой таблоид знаменитостей, и, скорее всего, вы увидите фотографии АнныЛинн, бегающей по пляжу со своими подругами. "Из-за непредсказуемого рабочего времени у меня редко бывает время заниматься спортом. а также весело провести время, поэтому я считаю, что хорошая тренировка состоит в том, чтобы смешать их и то и другое, - говорит она. - Мне нравится быть на свежем воздухе, играть в пляжный теннис, бегать по песку или совершать трехчасовую прогулку с моей лучшей подругой Миеко «Три часа?» Да, мы идем в Раньон-Каньон или какой-нибудь другой пешеходный маршрут и просто гуляем и разговариваем часами, - говорит она.

Думайте вне спортзала

«Когда я впервые переехала в Лос-Анджелес, у меня не было много денег, чтобы ходить в спортзал или заниматься, поэтому я импровизировала», - говорит она. еще не имеет абонемента в спортзал. «Мы с сестрой пошли в библиотеку, просмотрели их коллекцию DVD и обнаружили Нину и Вину, этих египетских близнецов, у которых есть целая серия танцев живота. Мы сделали их все». По словам Анны Линн, это не только полноценная тренировка, но и положительный эффект у танца живота: «Когда вы трясете попкой, - говорит она, - вы не можете не чувствовать себя красивой и сексуальной».

Найдите время, чтобы отдать должное

Подвиньтесь к Анджелине, потому что АннаЛинн борется за звание самого трудолюбивого филантропа в Голливуде! Более двух лет она была послом доброй воли проекта для слепых, организации, которая борется с торговлей людьми в Юго-Восточной Азии. Она также помогла восстановить дома для перемещенных семей в Новом Орлеане в рамках проекта Сен-Бернар, а прямо перед землетрясением она принесла припасы и подарки сиротам на Гаити.

«Вы должны найти то, чем вы увлечены, так что это не вопрос« Могу ли я помочь? » но «я не могу не помочь», - говорит АннаЛинн, которая также поддерживает спасение животных. По ее словам, она настолько предана своему делу, что ее новогоднее решение было «дать возможность и призвать моих друзей работать в благотворительных организациях, которые обращаются к ним, потому что это очень полезно. Для меня успех - это не только зарплата или обложки журналов. почему я здесь и открываю свою высшую цель в жизни ».

Обзор для