Вблизи с Дженни Маккарти

Содержание

• Один из советов Дженни по похудению: составьте свои собственные правила детокс-диеты
• Советы Дженни, как сохранить романтику
• Жизненная философия Дженни: руководствуйтесь своей интуицией
• Обзор для

Спросите любую из своих подруг, с какой знаменитостью они могут представить себе друзей, и вы будете шокированы, услышав имя Дженни Маккарти. Хотя 36-летний парень ворвался на сцену как лучший друг года Playboy в 1994 году и продолжал выступать в роли ведущего шоу о свиданиях MTV. Выделено, Дженни - редкая женщина, которая, несмотря на то, что начинала в основном с мужчинами, смогла полюбить себя и женщинам. Почему она думает, что ее приняли в девичью команду, как она это называет? «В 2002 году, когда родился мой сын Эван, я перебрала все эти разговоры о секс-котенках. А потом, когда я публично рассказала о его аутизме, я приобрела авторитет как страстная мама».

Помимо изменения своего публичного образа, Дженни внесла и другие большие изменения, которые помогли ей оставаться на земле, несмотря на ее все более напряженную жизнь. Актриса, активистка по аутизму и автор (она собирается издать свою шестую книгу, Исцеление и профилактика аутизма) недавно сел с Форма чтобы обсудить, как она все это делает.

Ключ: жить как можно более чисто, - говорит она. В майском номере журнала Форма, ознакомьтесь с диетой Дженни и ее 15-минутной тренировкой по скульптуре, и вы тоже сможете обрести гармонию. Дженни клянется в этом плане силы и растяжения.

Один из советов Дженни по похудению: составьте свои собственные правила детокс-диеты

Хотя сейчас вы никогда не узнаете этого, посмотрев на нее, Дженни, рост которой 5 футов 6 дюймов, когда родила, оценила вес в 211 фунтов. «Я думал, что мне может быть 170, когда я выписался из больницы, но нет, мне было 200!» Свое послеродовое похудение она приписывает специалистам по контролю веса. «Они научили меня контролировать порцию и осознавать, что я кладу в рот», - говорит она.

После того, как в возрасте 3 лет у Эвана был диагностирован аутизм, она дополнительно пересмотрела свою диету, чтобы она соответствовала его сокращению глютена и молочных продуктов, что помогло ей сбросить еще больше веса (и значительно улучшило симптомы Эвана, говорит Дженни).

Теперь обычный день включает омлет из яичного белка на завтрак, свежие фрукты и овощи (она делает из них пюре для приготовления супов) с рыбой на обед и ужин, а на закуски - эти маленькие пакетики с орехами из Starbucks.

Советы Дженни, как сохранить романтику

Четыре года назад Дженни начала встречаться с актером Джимом Керри, который, по ее словам (шокирующий!), Заставляет ее смеяться. «Находиться рядом с Джимом - все равно что сидеть в первом ряду для лучшей игры, которую вы только можете себе представить», - говорит она. Ее любимый спектакль? "Он читал Эвана Как Гринч украл Рождество все время. Это было весело! "

И хотя все трое привыкли к рутине, она верит, что можно изменить ситуацию, периодически проводя вечера покера в их доме, чтобы избежать колеи в отношениях. «Я только что научила его техасскому холдему. Думаю, я создала монстра», - говорит она. «У него худшее лицо в покере; он прыгает вверх и вниз, когда у него хорошая рука!» Она даже пытается превратить Джима в фаната йоги, чтобы они могли заниматься вместе. «Я видела, как он смотрел на мои подтянутые руки», - говорит она. "Я даю ему шесть месяцев, прежде чем найду его скрученным в крендель!" (Попробуйте это 30-дневное испытание, чтобы вылепить свои самые горячие руки.)

Жизненная философия Дженни: руководствуйтесь своей интуицией

По ее собственному признанию, Дженни была хорошей девочкой и следовала правилам. Но после того, как у Эвана случился припадок, а затем у него произошла остановка сердца (когда ему впервые поставили диагноз аутизм), что-то в ней сломалось. «Единственная разница между Эваном и Джеттом Траволтой [чья семья отрицала утверждения о том, что у него был аутизм], - это то, что мы смогли оживить Эвана», - говорит Дженни. «Когда врач сказал, что надежды нет, я решила на этот раз послушать себя, а не авторитетного лица», - говорит она. «Я знал, что мы сможем бороться с этим». И с тех пор она продолжала верить в себя, развивая эту жизненную философию: «Я просто хочу продолжать рассказывать свою историю и учить родителей. Всем, кто хочет слушать, отлично, и всем, кто этого не делает, хорошо. Вот как я двигаться вперед."

Обзор для