От чего может появиться зуд в ногах и как лечить

Содержание

• 1. Очень сухая кожа.
• 2. Плохое кровообращение.
• 3. Укус насекомого.
• 4. Контактный дерматит.
• 5. Диабет
• 6. Заболевания почек или печени.

Появление зуда в ногах - относительно частый симптом, но он чаще встречается у взрослых или пожилых людей, поскольку в большинстве случаев связан с плохим кровообращением, которое в конечном итоге не возвращается должным образом к сердцу и, следовательно, накапливается в ногах. , вызывая небольшой отек и зуд.

Однако есть несколько причин зуда, которые могут варьироваться от простых состояний, таких как сухость кожи, до более серьезных проблем, таких как заболевание печени или почек. Таким образом, в идеале, если зуд длится много дней, чтобы исчезнуть или повторяется, обратитесь к семейному врачу или дерматологу, чтобы оценить, есть ли какие-либо проблемы со здоровьем, и начать наиболее подходящее лечение.

Ознакомьтесь с 6 наиболее частыми причинами зуда ног:

1. Очень сухая кожа.

Сухая кожа может возникнуть в любом возрасте, особенно у людей, которые не используют какие-либо увлажняющие кремы, однако это особенно часто встречается с возрастом, поскольку кожа теряет способность к увлажнению.

Хотя зуд часто сопровождается другими признаками, такими как шелушение кожи, беловатые участки или даже покраснение, есть несколько случаев, когда этого не происходит, и зуд является единственным симптомом.

Что делать: Один из наиболее эффективных способов сохранить кожу хорошо увлажненной - это пить нужное количество воды в день, а также часто использовать увлажняющий крем. Посмотрите, сколько воды вам следует пить ежедневно.

2. Плохое кровообращение.

Наряду с сухой кожей, плохое кровообращение - еще одна важная причина зуда в ногах. Это связано с тем, что с возрастом клапаны, присутствующие в венах ног, которые помогают крови возвращаться к сердцу, ослабевают, что затрудняет проталкивание крови вверх.

По мере накопления крови ткани получают меньше кислорода и в конечном итоге накапливают больше токсинов, поэтому часто возникает легкое ощущение зуда, которое усиливается в течение дня. К другим распространенным симптомам в таких ситуациях относятся, например, отек ног, покалывание и ощущение тяжести в ногах.

Плохое кровообращение чаще встречается у людей, которые долгое время стоят или страдают заболеваниями, которые увеличивают давление на сосуды и нарушают кровообращение, например, высокое кровяное давление или сердечная недостаточность.

Что делать: хороший способ быстро избавиться от зуда из-за плохого кровообращения - массировать ноги, прикладывая легкое давление от щиколоток к паху. Однако избегание длительного стояния, отказ от скрещивания ног и отдыха с поднятыми ногами также помогает предотвратить зуд. Посмотрите 5 домашних способов уменьшить плохое кровообращение в ногах.

3. Укус насекомого.

Зуд в ногах часто может быть просто признаком укусов насекомых. Это связано с тем, что многие насекомые, такие как некоторые виды комаров, предпочитают кусать свои ноги, так как это части тела, которые легко обнаружить, особенно летом.

Поэтому, если наряду с зудом появляются другие симптомы, такие как небольшие шишки или маленькие красные пятна на коже, это может указывать на то, что это действительно укус.

Что делать: Практический способ уменьшить зуд, вызванный укусом насекомого, - это нанести помадную мазь, например, Polaramine или Andantol. Тем не менее, бег по пораженному участку кубиком льда или наложение холодного компресса также могут уменьшить зуд. См. Другие примеры мазей для снятия укуса.

4. Контактный дерматит.

Контактный дерматит - это тип кожной аллергии, которая возникает в результате контакта с веществом или предметом, раздражающим кожу. Таким образом, это чаще встречается при длительном ношении брюк, особенно если ткань синтетическая, такая как полиэстер или эластан. Этот вид ткани не позволяет коже дышать, поэтому легко может вызвать кожную реакцию.

Симптомы дерматита также могут включать покраснение кожи, шелушение и наличие небольших язв на коже. Ознакомьтесь со списком симптомов, которые помогают определить контактный дерматит.

Что делать: Обычно достаточно снять штаны и дать коже подышать, однако, если симптомы не улучшаются даже после душа, лучше всего обратиться к дерматологу, поскольку в некоторых случаях может потребоваться применение кортикоидных мазей.

5. Диабет

У людей с диабетом, которые не получают надлежащего лечения или которые не знают, что у них диабет, могут развиться осложнения. Одним из таких осложнений является невропатия, при которой нервные окончания повреждаются из-за избытка сахара в крови, что приводит к таким симптомам, как покалывание и зуд кожи.

Первыми местами, которые обычно поражаются нейропатией, являются ступни, ноги или руки, поэтому зуд в этих местах может быть признаком диабета. Некоторые симптомы, которые могут заставить человека подозревать диабет, включают частые позывы к мочеиспусканию, жажду, чрезмерный голод и быструю потерю веса.

Что делать: при подозрении на диабет важно обратиться к терапевту для анализа крови и подтвердить диагноз, начав соответствующее лечение. Пройдите наш онлайн-тест, чтобы узнать, есть ли у вас риск диабета.

6. Заболевания почек или печени.

Хотя зуд встречается реже, зуд в ногах также может быть первым признаком проблемы с почками или печенью. Обычно печень и почки помогают фильтровать и очищать кровь, поэтому, если они не работают должным образом, это может привести к накоплению некоторых токсинов в тканях, вызывая зуд кожи.

Кроме того, другие проблемы со здоровьем, такие как гипер- или гипотиреоз, также могут вызывать зуд кожи, особенно на ногах. Проверьте список симптомов, которые могут указывать на проблемы с печенью, а другие - на проблемы с почками.

Что делать: В идеале следует проконсультироваться с терапевтом или даже дерматологом, чтобы попытаться определить причину зуда в ногах. Если подозревается проблема с печенью или почками, врач может направить вас к другому специалисту или даже назначить различные анализы, такие как, например, анализы мочи, УЗИ или анализы крови.