Как сохранить грудное вскармливание после возвращения на работу

Содержание

• Советы по поддержанию грудного вскармливания после возвращения на работу
• Как кормить ребенка после возвращения на работу

Для поддержания грудного вскармливания после возвращения к работе необходимо кормить ребенка грудью не реже двух раз в день, то есть утром и вечером. Кроме того, грудное молоко следует откачивать молокоотсосом еще два раза в день для поддержания выработки молока.

По закону женщина также может уйти с работы на 1 час раньше для кормления грудью, как только она вернется домой, а также может использовать время обеда, чтобы поесть дома, и воспользоваться возможностью, чтобы кормить грудью или сцеживать молоко на работе.

Посмотрите, как вы можете производить больше грудного молока.

Советы по поддержанию грудного вскармливания после возвращения на работу

Вот несколько простых советов по поддержанию грудного вскармливания после возвращения на работу:

1. Выберите наиболее удобный способ сцеживания молока, которые могут быть вручную или с помощью ручного или электрического насоса;
2. Сцеживание молока за неделю до начала работы, чтобы тот, кто ухаживал за младенцем, при необходимости мог давать грудное молоко из бутылочки;
3. Носите блузкибюстгальтер для кормления грудьюс передним открытием, чтобы облегчить сцеживание молока на работе и кормление грудью;
4. Пейте от 3 до 4 литров жидкости в день. люблю воду, соки и супы;

5. Ешьте продукты, богатые водой например, желатин и продукты с энергией и водой, например, мамаша.

   
   

Чтобы сохранить грудное молоко, его можно разлить в стерилизованные стеклянные бутылки и хранить в холодильнике в течение 24 часов или в морозильной камере в течение 15 дней. Этикетки с датой удаления молока должны быть помещены на бутылку, чтобы использовать бутылки, которые хранились дольше всего.

Кроме того, когда молоко удаляется на работе, его нужно хранить в холодильнике до тех пор, пока не придет время выхода, а затем перевозить в термосумке. Если невозможно хранить молоко, вы должны выбросить его, но продолжайте сцеживать его, потому что важно поддерживать производство молока. Узнайте больше о том, как хранить молоко, на странице: Сохранение грудного молока.

Как кормить ребенка после возвращения на работу

Ниже приводится пример того, как кормить ребенка в возрасте от 4 до 6 месяцев, когда мать возвращается к работе:

• 1-й прием пищи (6-7 часов) - грудное молоко
• 2-й прием пищи (с 9:00 до 10:00) - яблоко, груша или банан в пюре
• 3-й прием пищи (12-13 часов) - овощное пюре, например, тыквенное.
• 4-й прием пищи (15-16 часов) - Безглютеновая каша, как рисовая каша
• 5-й прием пищи (18-19 часов) - грудное молоко
• 6-й прием пищи (21-22) - грудное молоко

Для ребенка, который находится рядом с матерью, нормально отказываться от бутылочки или другой еды, потому что она предпочитает грудное молоко, но когда она не чувствует присутствия матери, становится легче принимать другую пищу. Узнайте больше о кормлении на: Кормление детей от 0 до 12 месяцев.