Ваша диета после операции обходного желудочного анастомоза

Операция по обходному желудочному анастомозу меняет то, как ваше тело обрабатывает пищу. Эта статья расскажет вам, как адаптироваться к новому способу питания после операции.

У вас была операция по обходному желудочному анастомозу. Эта операция уменьшила ваш желудок за счет закрытия большей части желудка скобами. Это изменило то, как ваше тело обрабатывает пищу, которую вы едите. Вы будете есть меньше еды, и ваше тело не будет поглощать все калории из пищи, которую вы едите.

Ваш лечащий врач расскажет вам о продуктах, которые вы можете есть, и о продуктах, которых следует избегать. Очень важно следовать этим рекомендациям по питанию.

В течение 2 или 3 недель после операции вы будете есть только жидкую или протертую пищу. Вы будете постепенно добавлять мягкую пищу, а затем обычную пищу.

• Когда вы снова начнете есть твердую пищу, вы сначала очень быстро почувствуете сытость. Всего несколько укусов твердой пищи насытят. Это потому, что ваш новый желудочный мешок сначала вмещает только столовую ложку пищи, размером с грецкий орех.
• Сумка со временем станет немного больше. Вы не хотите растягивать его, поэтому не ешьте больше, чем рекомендует ваш врач. Когда ваш пакет больше, он вмещает не более 1 стакана (250 миллилитров) пережеванной пищи. Нормальный желудок может вместить чуть более 4 чашек (1 литр) пережеванной пищи.

Вы быстро похудеете в течение первых 3-6 месяцев. В течение этого времени вы можете:

• У вас болит тело
• Чувствую усталость и холод
• Иметь сухую кожу
• Есть изменения настроения
• Выпадение или истончение волос.

Эти симптомы нормальны. Они должны исчезнуть, поскольку вы потребляете больше белка и калорий, поскольку ваше тело привыкает к потере веса.

Не забывайте есть медленно и очень медленно и полностью пережевывать каждый кусочек. Не глотайте пищу, пока она не станет однородной. Расстояние между новым желудочным мешком и кишечником очень маленькое. Плохо пережеванная пища может заблокировать это отверстие.

• Примите пищу как минимум за 20-30 минут. Если вас рвет или вы чувствуете боль под грудиной во время или после еды, возможно, вы едите слишком быстро.
• Ешьте 6 небольших приемов пищи в течение дня вместо 3 больших приемов пищи. Не перекусывайте между приемами пищи.
• Прекратите есть, как только вы насытились.

Некоторые продукты, которые вы едите, могут вызвать боль или дискомфорт, если вы не пережевываете их полностью. Некоторые из них - паста, рис, хлеб, сырые овощи и мясо, особенно стейки. Добавление нежирного соуса, бульона или подливки может облегчить их переваривание. Другие продукты, которые могут вызывать дискомфорт, - это сухие продукты, такие как попкорн и орехи, или волокнистые продукты, такие как сельдерей и кукуруза.

Вам нужно будет выпивать до 8 чашек (2 л) воды или других бескалорийных жидкостей каждый день. Следуйте этим рекомендациям по употреблению алкоголя:

• Ничего не пейте в течение 30 минут после еды. Кроме того, не пейте ничего во время еды. Жидкость наполнит вас. Это может помешать вам есть достаточно здоровой пищи. Он также может смазывать пищу и помогать вам есть больше, чем нужно.
• Когда пьете, делайте небольшие глотки. Не глотайте.
• Перед использованием соломинки проконсультируйтесь с врачом, так как она может вызвать попадание воздуха в желудок.

Вам нужно будет убедиться, что вы получаете достаточно белка, витаминов и минералов, пока вы быстро худеете. Употребление в основном белка, фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов поможет вашему организму получить необходимые ему питательные вещества.

Белок может быть самым важным из этих продуктов сразу после операции. Белок необходим вашему организму для наращивания мышц и других тканей тела, а также для хорошего заживления после операции. Варианты белков с низким содержанием жира включают:

• Цыпленок без кожи.
• Нежирная говядина (хорошо переносится рубленое мясо) или свинина.
• Рыбы.
• Целые яйца или яичные белки.
• Бобы.
• Молочные продукты, в том числе нежирные или обезжиренные твердые сыры, творог, молоко и йогурт.

После операции обходного желудочного анастомоза ваше тело не усваивает некоторые важные витамины и минералы. Вам нужно будет принимать эти витамины и минералы всю оставшуюся жизнь:

• Мультивитамины с железом.
• Витамин B12.
• Кальций (1200 мг в день) и витамин D. Ваш организм может усваивать только около 500 мг кальция за раз. Разделите свой кальций на 2 или 3 приема в течение дня. Кальций необходимо принимать в «цитратной» форме.

Возможно, вам придется принимать и другие добавки.

Вам нужно будет регулярно проходить осмотры у врача, чтобы следить за своим весом и убедиться, что вы хорошо питаетесь. Эти посещения - хорошее время, чтобы поговорить с вашим врачом о любых проблемах, с которыми вы сталкиваетесь с диетой, или о других вопросах, связанных с вашей операцией и выздоровлением.

Избегайте продуктов с высоким содержанием калорий. Важно получать все необходимое питание, не потребляя слишком много калорий.

• Не ешьте продукты, содержащие много жиров, сахара или углеводов.
• Не употребляйте много алкоголя. В алкоголе много калорий, но он не обеспечивает питания.
• Не пейте жидкости, содержащие много калорий. Избегайте напитков, содержащих сахар, фруктозу или кукурузный сироп.
• Избегайте газированных напитков (напитков с пузырьками) или дайте им остыть перед употреблением.

Порции и размеры порций по-прежнему учитываются. Ваш диетолог или диетолог может посоветовать вам рекомендуемые размеры порций продуктов, входящих в ваш рацион.

Если вы прибавили в весе после операции обходного желудочного анастомоза, спросите себя:

• Я ем слишком много калорийной пищи или напитков?
• Достаточно ли я получаю протеина?
• Я ем слишком часто?
• Достаточно ли я тренируюсь?

Позвоните своему провайдеру, если:

• Вы набираете вес или перестаете худеть.
• Вас рвет после еды.
• У вас часто бывает понос.
• Вы все время чувствуете усталость.
• У вас головокружение или вы потеете.

Шунтирование желудка - ваша диета; Ожирение - диета после шунтирования; Похудение - диета после шунтирования

• Операция на желудке по Ру для похудания

Хебер Д., Гринуэй Флорида, Каплан Л. М. и др. Эндокринное и диетологическое обеспечение пациента после бариатрической хирургии: Руководство по клинической практике эндокринного общества. J Clin Endocrinol Metab. 2010; 95 (11): 4823-4843. PMID: 21051578 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21051578/.

Механик Дж. И., Аповиан С., Бретхауэр С. и др. Руководство по клинической практике для периоперационной нутритивной, метаболической и нехирургической поддержки пациента с бариатрической хирургией - обновление 2019 г.: при поддержке Американской ассоциации клинических эндокринологов / Американского колледжа эндокринологии, Общества ожирения, Американского общества метаболической и бариатрической хирургии, Ассоциации медицины ожирения и Американское общество анестезиологов. Surg Obes Relat Dis. 2020; 16 (2): 175-247. PMID: 31917200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31917200/.

Салливан С., Эдмундович С.А., Мортон Дж. М.. Хирургическое и эндоскопическое лечение ожирения. В: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени Слейзенгера и Фордтрана. 11-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2021: глава 8.

Тавакколи А, Куни Р. Метаболические изменения после бариатрической операции. В: Кэмерон А.М., Кэмерон Дж. Л., ред. Современная хирургическая терапия. 13-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: 797-801.

• Шунтирование желудка
• Лапароскопическое бандажирование желудка
• Ожирение

• После операции по снижению веса - что спросить у врача
• Перед операцией по снижению веса - что спросить у врача
• Шунтирование желудка - выделения
• Лапароскопическое бандажирование желудка - выделения

• Операция по снижению веса