Трихотилломания: что это такое, симптомы и лечение

Содержание

• Основные симптомы
• Как проводится лечение
• Возможные причины
• Какие осложнения

Трихотилломания - это психологическое расстройство, известное своей манией выдергивания волос, при которой существует одержимость неконтролируемым выдергиванием прядей из головы или волос на теле, таких как брови и бороды. Человек с этим типом расстройства может начать с выдергивания только нескольких волосков или прядей, однако это может прогрессировать до удаления прядей волос.

Эта мания выдергивания волос излечима, и лечение должно быть назначено психиатром, который обычно прописывает лекарства от тревоги и депрессии в дополнение к сеансам терапии с психологом. Однако важно немедленно начать лечение, так как оно может занять много времени, трихотилломания может вызвать облысение, а поскольку некоторые люди с этим заболеванием проглатывают волосы, могут возникнуть осложнения из-за скопления волос в желудке или кишечнике.

Основные симптомы

Трихотилломания, известная как мания выдергивания волос, представляет собой расстройство, которое вызывает такие признаки и симптомы, как:

• Постоянно двигайте волосами;
• Постоянное выдергивание или завивка волос, бровей или ресниц;
• Отсутствие волос или волос на участках тела или головы;
• Сосать, жевать, кусать или глотать волосы;
• Почувствуйте облегчение или удовольствие после удаления волос или прядей.

Диагноз обычно ставится психиатром или психологом с помощью семьи или друзей, наблюдая за поведением, проверяя, например, отсутствие волос в области кожи головы, а в некоторых случаях заболевание выявляется по таким симптомам, как боль в животе, тошнота и рвота, вызванные употреблением слишком большого количества волос.

Часто люди с трихотилломанией испытывают стыд и глубокую грусть, потому что отсутствие волос, вызванное заболеванием, может быть очень очевидным, заметным через проплешины на голове.

Кроме того, мания выдергивать волосы может усиливаться в некоторых ситуациях, например, в периоды большего стресса или беспокойства или даже в моменты расслабления, например, при просмотре телевизора, на пляже или за рулем.

Как проводится лечение

Трихотилломания излечима, и лечение должно быть назначено психиатром, который может порекомендовать использование антидепрессантов и анксиолитиков, так как часто человек, страдающий этой манией, также может иметь обсессивно-компульсивное расстройство или депрессию.Можно также посоветовать последующее наблюдение у психолога во время сеансов психотерапии, например, когнитивно-поведенческой терапии. Узнайте больше о том, как проводится когнитивно-поведенческая терапия.

В менее тяжелых случаях заболевания может быть достаточно небольших изменений в повседневных привычках для лечения проблемы, например:

• Намочите волосы в моменты, когда появляется желание выдергивать волосы;
• Делать то, чем занимают ваши руки, например, садоводство, рисование или кулинария;
• Заколите ее волосы диадемой или носить топ с капюшоном, особенно для сна;
• Расчешите волосы или помойте, заменив желание выдергивать волосы.

Также можно заниматься расслаблением и медитацией, чтобы попытаться контролировать беспокойство и стресс, например, йога. Узнайте больше о пользе йоги для здоровья.

Возможные причины

Причины трихотилломании еще полностью не известны, но известно, что такие факторы, как детская травма, страдание от депрессии или обсессивно-компульсивного расстройства, а также тревога или стресс, могут повлиять на начало этой мании.

Некоторые исследования были разработаны, чтобы показать, что некоторые изменения в определенных областях мозга могут быть связаны с появлением этого расстройства, так же как люди с семейной историей трихотилломании с большей вероятностью будут иметь те же проблемы. Кроме того, трихотилломания чаще встречается в детстве, в возрасте от 9 до 13 лет, однако она может поражать людей любого возраста.

Какие осложнения

Основными осложнениями, возникающими из-за трихотилломании, могут быть облысение, безволосые участки на коже головы, отсутствие бровей или ресниц, провалы бороды и заболевания желудка или кишечника, возникающие из-за скопления волос в этих органах.

Чтобы помочь контролировать симптомы этого расстройства, важно контролировать стресс и беспокойство, посмотрите видео с советами, как это сделать: