Трещины на пятках и сухая кожа на ступнях: знайте факты

Содержание

• Домашние средства от трещин на пятках и сухости ног
• Овсяная ванна
• Английская соль
• Традиционные методы лечения сухости стоп и трещин на пятках
• Что вызывает трещины на пятках и сухость ног?
• Экзема
• Стопа спортсмена
• Предотвращение сухости стоп и трещин на пятках
• Outlook

Обзор

Вы когда-нибудь лечили себя педикюром? Кожа на ступнях может быть абсолютно красивой и шелковистой, как попка ребенка, только днем ​​позже она будет казаться более грубой, чем наждачная бумага. Вы чувствуете, что кожа на ступнях - самая грубая кожа на вашем теле, или что на пятках всегда есть трещины? Если да, то вы не одиноки. Есть много способов успокоить огрубевшую кожу и потрескавшиеся пятки.

Домашние средства от трещин на пятках и сухости ног

Если вы хотите избавиться от симптомов сухости ног и трещин на пятках в домашних условиях, прежде чем обратиться к врачу, вот несколько вещей, которые вы можете попробовать.

Овсяная ванна

Создайте овсяную ванну, поискав простой рецепт в Интернете. У вас, вероятно, есть много предметов, необходимых для создания ванны, в кухонном шкафу. Если нет, то все ингредиенты разумные по цене, и вы можете легко купить их в местном продуктовом магазине. Смочите ноги этой успокаивающей смесью с теплой водой и расслабьтесь. Примерно через 20 минут снимите ноги чистым полотенцем и тщательно промокните ступни и лодыжки. Затем, чтобы удержать влагу, попробуйте нанести на ноги увлажняющий лосьон, масло какао или оливковое масло. Ваши ступни и лодыжки должны быть гладкими, как шелк.

Английская соль

Вы также можете попытаться успокоить ноги и пятки с помощью ванны с английской солью. Вы можете купить английскую соль в любой аптеке. Следуйте инструкциям на упаковке, и вы окажетесь на пути к полностью натуральной успокаивающей ванне для ног.

Традиционные методы лечения сухости стоп и трещин на пятках

Если вы предпочитаете другие способы борьбы с симптомами трещин на пятках и сухости ног, вы можете просто посетить отдел по уходу за кожей и взять увлажняющий крем или лосьон с маслом ши или алоэ. Другие ингредиенты лосьона, такие как салициловая кислота, альфа-гидроксикислота, изомерат сахарида и мочевина, могут облегчить симптомы сухости ног. Эти продукты различаются по цене и служат неопределенное время.

Чтобы увидеть изменения в ваших ступнях и пятках, после ванны вам нужно покрыть ступни и заживить, а затем надеть чистые сухие носки, чтобы удержать влагу. Лучше всего это работает ночью.

Если вы склонны побаловать себя педикюром, спросите своего мастера по ногтям, можете ли вы добавить к сеансу лечение парафином. Техник покроет ваши ноги теплым расплавленным воском после того, как они вымыт ноги. Когда воск немного остынет, они удаляют его, обнажая мягкую, гладкую и увлажненную кожу. В зависимости от сухости ног и трещин на пятках вы можете получить облегчение на несколько дней.

Если эти средства не принесут вам облегчения, на которое вы рассчитывали, ваш врач может помочь. После того, как врач изучит вашу ситуацию, он может назначить пероральный антибиотик, если он определит, что причиной сухости ног или трещин на пятках является инфекция. Если ваши сухие ноги или потрескавшиеся пятки не вызваны инфекцией, ваш врач может порекомендовать рецептурный вариант крема с гидрокортизоном.

Что вызывает трещины на пятках и сухость ног?

Причина сухости стоп может быть неизвестна. У некоторых людей кожа и стопы от природы сухие. Ваши ноги также могут быть сухими, если они постоянно находятся в очень холодной или жаркой погоде или если вы предпочитаете всегда ходить по внешним поверхностям босиком или в сандалиях. В других случаях вам следует изучить более подробные медицинские причины.

Экзема

Если кожа зудящая, сухая и при расчесывании шелушится или начинает шелушиться, возможно, у вас экзема. Экзема - распространенное кожное заболевание, которое может поразить любого человека в любом возрасте. Ваш врач может правильно поставить вам диагноз. Если это экзема, они могут порекомендовать безрецептурные решения, такие как кремы и лосьоны. Если эти продукты вам не подходят, врач может назначить более сильные кремы и лосьоны.

Стопа спортсмена

Сухость в ногах также может быть признаком микоза, что может произойти, если ваши ноги будут влажными или в потных носках долгое время. Стопа спортсмена - это грибок, который может распространяться среди друзей и членов семьи, которые пользуются полотенцами и влажными помещениями, такими как ванные комнаты.

Трещины на пятках также могут возникнуть, если вы продолжительное время носите потные или влажные носки. В крайних случаях пятки, которые всегда раздражаются из-за давления при ходьбе, и слишком тесная обувь, могут начать кровоточить.

Предотвращение сухости стоп и трещин на пятках

Во-первых, при сухих ногах и потрескавшихся пятках постарайтесь не подвергать ноги воздействию очень жаркой или холодной погоды. Вы можете защитить свои ноги от обоих погодных условий, всегда нося подходящую обувь. Это будет включать в себя правильно подобранную обувь и сухие носки в любое время года.

При потрескавшейся пятке и сухой коже старайтесь не допускать попадания горячей воды во время купания. Кроме того, подумайте, какое мыло вы используете для мытья тела. Это может сушить вашу кожу. Лаурилсульфат натрия и искусственные ароматизаторы - главные ингредиенты, которых следует избегать, когда у вас сухая кожа и вы выбираете мыло.

Outlook

Хорошая новость заключается в том, что вы можете справиться с сухостью ног и трещинами на пятках с помощью очень простых средств. Хотя ваши ступни никогда не будут напоминать детские, при правильном уходе они всегда будут презентабельными. Вы сможете сделать все возможное в любой ситуации.