Автор: Louise Ward
Дата создания: 8 Февраль 2021
Дата обновления: 8 Ноябрь 2024
Anonim
Новогодние сладости Единорога против сладостей Зомби – 9 идей
Видео: Новогодние сладости Единорога против сладостей Зомби – 9 идей

Содержание

Прогулка по холодильному проходу в местном продуктовом магазине быстро раскроет полки на полках с различными типами кремов и сливок.

Если вы хотите взбить домашнее мороженое или добавить немного сладости в свой утренний кофе, у вас есть множество возможностей.

Густые сливки, пополам и сливки для кофе - три самых популярных варианта. Тем не менее, каждый из них имеет определенный профиль питательных веществ и список кулинарных применений.

В этой статье подробно рассматриваются сходства и различия между густыми сливками, пополам и сливками для кофе, включая уникальное использование каждого из них.

Они разные, но имеют похожее применение

Густые сливки, полуторный и кофейный сливки - это совершенно разные продукты, но они имеют похожее содержание и применение.


Густой крем

Также называемый тяжелыми взбитыми сливками, густые сливки - это густые сливки с высоким содержанием жира, которые поднимаются до уровня свежего молока. Это снято в процессе производства.

Многие производители продуктов питания ускоряют этот процесс с помощью инструментов, называемых сепараторами, которые ускоряют разделение молока и сливок.

Сливки классифицируются в соответствии с содержанием жира, и в большинстве стран существуют особые стандарты в отношении того, что определяет тяжелые сливки.

Хотя сливки, как правило, являются единственным ингредиентом, содержащимся в густых сливках, они также иногда сочетаются с загустителями, такими как геллановая камедь, для улучшения их консистенции.

Половина на половину

Как и густые сливки, пополам - это молочный продукт.

Это сделано путем объединения равных частей сливок и цельного молока, в результате чего получается продукт, который тоньше и содержит меньше жира, чем тяжелые сливки.

У этого также есть намного более легкий вкус и ощущение во рту, которое может быть полезно во многих типах рецептов.


В дополнение к молоку и сливкам, пополам иногда содержит добавки, такие как каррагинан, которые помогают улучшить текстуру конечного продукта.

Обезжиренные разновидности пополам также широко доступны и обычно изготавливаются путем комбинированного обезжиренного молока с кукурузным сиропом вместо сливок, что приводит к обезжиренному продукту с высоким содержанием добавленного сахара.

Кофе сливочник

В отличие от тяжелых сливок и пополам, сливки для кофе не содержат молочных продуктов.

Хотя ингредиенты могут варьироваться в зависимости от марки, большинство сливок для кофе сделаны из комбинации воды, сахара и растительного масла.

Сливки для кофе обычно интенсивно обрабатываются и загружаются с добавлением сахара.

Некоторые популярные типы сливок для кофе могут содержать до 5 граммов добавленного сахара в одной порции. Это больше, чем 1 чайная ложка сахара.

Для справки, Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничить ежедневное потребление добавленного сахара не более 6 чайными ложками (24 грамма) для женщин и 9 чайными ложками (36 граммов) для мужчин (1).


Другие распространенные добавки используются для улучшения вкуса и текстуры сливок для кофе, включая каррагинан, целлюлозную камедь и искусственные ароматизаторы.

Однако существует множество разновидностей сливок для кофе, которые могут содержать разные ингредиенты. Они могут быть без сахара, без жира, порошкообразными или ароматизированными.

РЕЗЮМЕ

Тяжелые сливки и полуфабрикаты - это молочные продукты, полученные различными способами. Сливки для кофе обычно изготавливают из комбинации воды, сахара и растительного масла.

Различия в содержании жира и калорий

Одним из основных различий между этими тремя ингредиентами является их жирность.

Учитывая, что жирные сливки сделаны из сливок с высоким содержанием жира, содержащихся в свежем молоке, они самые жирные. Он обычно содержит 36–40% жира или около 5,4 г на столовую ложку (15 мл) (2).

С другой стороны, половина состоит из комбинации сливок и молока, поэтому она содержит значительно меньше жира.

Большинство видов пополам содержат менее половины жира тяжелых сливок, состоящего из 10–18% жира или около 1,7 г на столовую ложку (15 мл) (3).

Хотя содержание жира в сливках для кофе может варьироваться в зависимости от бренда, оно обычно меньше, чем в полтора раза. Одна столовая ложка (15 мл) сливок для кофе содержит приблизительно 1 грамм жира (4).

Учитывая их различное содержание жира, каждый ингредиент содержит различное количество калорий.

Густые сливки содержат больше всего жира и калорий из трех, одна столовая ложка (15 мл) содержит около 51 калории (2).

Между тем, 1 столовая ложка (15 мл) сливок для кофе содержит около 20 калорий (4).

Половина также содержит около 20 калорий на столовую ложку (15 мл) (3).

РЕЗЮМЕ

Густые сливки - самые жирные и калорийные. Половина и сливки кофе часто содержат одинаковое количество жира и калорий.

Они на вкус разные

В дополнение к их питательным различиям, эти ингредиенты на вкус разные.

Густые сливки густые и имеют богатый вкус, но они не очень сладкие, так как не содержат никакого добавления сахара.

Половина вкуса похожа на молоко, но оно более сливочное и немного более ароматное.

Сливки для кофе часто содержат много сахара и, как правило, намного слаще, чем половинные и тяжелые сливки.

Вы можете найти множество ароматизированных сортов сливок для кофе, таких как французская ваниль, масло пекан и тыквенные специи.

РЕЗЮМЕ

Густые сливки очень густые с насыщенным вкусом. Половина похожа на молоко, но более сливочная. Между тем, сливки для кофе намного слаще, чем любой из молочных продуктов, и имеют много вкусов.

Каждый из них имеет уникальное использование

В то время как они имеют общие черты в питании, тяжелые сливки, пополам и сливки для кофе имеют отличное кулинарное использование.

Их можно добавлять в рецепты, чтобы усилить вкус и текстуру многих блюд.

Густой крем

Вы можете использовать этот богатый, невероятно универсальный ингредиент для приготовления домашней сметаны, сливочного масла или мороженого или для загущения соусов и супов на основе сливок.

Благодаря высокому содержанию жира он также идеально подходит для приготовления взбитых сливок и достаточно стабилен, чтобы хорошо держать форму.

Некоторые виды сыров, такие как панир и рикотта, также могут быть приготовлены с использованием тяжелых сливок, а также нескольких других ингредиентов.

Вы также можете попробовать использовать жирные сливки в следующей партии пахты, пудинга или пирога с заварным кремом для получения богатого и ароматного конечного продукта.

Половина на половину

Люди часто используют этот более легкий вариант для улучшения вкуса зерновых или сладких горячих напитков, таких как кофе и чай.

Вы также можете использовать его, чтобы добавить сливочный вкус к яичнице, соусам из пасты и даже к десертам.

Если у вас есть рецепт, который требует молока и сливок, вы можете использовать равное количество пополам в качестве замены.

Имейте в виду, что жирность в два раза меньше, чем в жирных сливках, что означает, что он не является подходящей заменой в рецептах, требующих взбивания.

Кофе сливочник

Этот безмолочный сливочник доступен во многих вариантах и ​​ароматах.

Люди часто добавляют всплеск или два в свой кофе, чтобы добавить сладости и улучшить вкус.

Сливки для кофе также можно смешивать с горячими хлопьями, горячим шоколадом или чаем.

Если вы чувствуете себя креативно, вы можете попробовать сбрызнуть его свежими фруктами или использовать вместо воды в своем любимом рецепте блинов, чтобы усилить вкус.

Вы также можете использовать не ароматизированный кофейный сливок в качестве заменителя немолочного молока в рецептах супов или пюре.

РЕЗЮМЕ

Густые сливки можно превратить в взбитые сливки и использовать для придания густоты многим рецептам. Половину и сливки для кофе часто добавляют в горячие напитки или используют для придания аромата другим рецептам.

Суть

Какой из них выбрать во время следующей поездки в продуктовый магазин, зависит от вашего вкуса и диетических предпочтений, а также от того, как вы собираетесь его использовать.

Если вы ищете продукт, который можно использовать в кулинарии, густые сливки самые универсальные. Его можно использовать для приготовления различных блюд, в том числе супов, соусов и десертов.

Тем не менее, для ингредиента, который может подсластить ваши любимые напитки, пополам может быть более здоровым вариантом.

Он не только содержит меньше калорий, чем сливки для кофе, но и менее обработан, содержит более полезные жиры и с меньшей вероятностью содержит добавки и дополнительный сахар.

Обязательно выбирайте обычные пополам - а не обезжиренные или ароматизированные сорта - и внимательно проверяйте этикетку ингредиента, чтобы минимизировать потребление добавленных ингредиентов.

Новые посты

Управление своим психическим здоровьем во время пандемии

Управление своим психическим здоровьем во время пандемии

Из императива здоровья чернокожих женщинЭто стрессовые времена в эпоху COVID-19. Мы все сталкиваемся со страхами и тревогой по поводу того, что будет дальше. Мы теряем друзей и членов семьи, и мы все ...
Без глютена в ростках пшеницы?

Без глютена в ростках пшеницы?

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.Ростки пшеницы - растение, к...