Крем от целлюлита работает (или вас обманывают?)

Содержание

• Как пользоваться
• Как избавиться от целлюлита

Использование антицеллюлитного крема также является важным союзником в борьбе с отеком миомы, если он содержит правильные ингредиенты, такие как кофеин, липоцидин, коэнзим Q10 или центеллы азиатской, например.

Этот тип крема помогает избавиться от целлюлита, поскольку делает кожу более упругой, уменьшает размер жировых клеток и улучшает местное кровообращение, являясь важным дополнением к лечению. Их можно приобрести в аптеках, аптеках, магазинах здорового питания, а также в Интернете. Ознакомьтесь с некоторыми хорошими вариантами здесь и узнайте, почему каждый ингредиент помогает устранить отек миомы.

Как пользоваться

Обычно рекомендуется наносить антицеллюлитный крем на всю пораженную область, например, на живот, бока, ягодицы, бедра и руки, 2 раза в день, особенно после купания. Чтобы лучше активизировать кровообращение и, следовательно, улучшить проникновение крема, рекомендуется отшелушивать кожу в областях с целлюлитом, а затем сразу же нанести крем.

Крем всегда следует наносить снизу вверх, поэтому сначала следует нанести его близко к коленям и сделать скользящее движение вверх к паху, настаивая на внутренней и боковой поверхности бедра, чтобы облегчить венозный возврат. Посмотрите на этих изображениях, как следует наносить крем, соблюдая направление лимфодренажа.

Посмотрите следующее видео и узнайте, что действительно помогает избавиться от целлюлита:

Как избавиться от целлюлита

В дополнение к использованию соответствующего антицеллюлитного крема рекомендуется соблюдать сбалансированную диету, заниматься физическими упражнениями, особенно для ног и ягодиц, и выполнять сеансы лимфодренажа, чтобы выиграть эту борьбу. Все это важно, потому что целлюлит вызывается несколькими факторами, и недостаточно использовать только одну стратегию лечения.

Диета должна быть мочегонной, важно сократить потребление продуктов с высоким содержанием жира и сахара и пить много воды. Также рекомендуется выполнять упражнения каждый день в течение примерно 1 часа, чтобы сжигать жир, но в дополнение к аэробным упражнениям, таким как бег, ходьба или езда на велосипеде, а также анаэробным упражнениям, таким как силовые тренировки. Ознакомьтесь с некоторыми примерами упражнений против целлюлита, которые вы можете выполнять дома.

Другие методы, которые также помогают устранить целлюлит и дряблость кожи, - это эстетические процедуры, такие как, например, ультразвук, липокавитация или радиочастота. Вскоре после этого лимфодренаж еще больше улучшает результаты.

В определенные дни месяца целлюлит может стать более очевидным, особенно когда он имеет тенденцию к задержке жидкости за несколько дней до или во время менструации, поэтому это лечение необходимо проводить не менее 10 недель, чтобы сравнить результаты до и после. .