Лучшие приложения CrossFit 2020 года

Содержание

• WODster
• 30-дневный фитнес-вызов
• SugarWOD
• Кроссфит Игры
• SmartWOD Таймер
• GOWOD

Если вы не можете добраться до ближайшего кроссфит-бокса, вы все равно можете превзойти тренировку дня (WOD). Эти приложения в стиле CrossFit позволяют легко находить интервальные тренировки высокой интенсивности, отслеживать вашу статистику и устанавливать эти личные рекорды (PR). Healthline провела поиск лучших приложений для кроссфита года, и эти победители выделяются своим качественным контентом, надежностью и отличными отзывами пользователей.

WODster

Рейтинг Android: 4,2 звезды

Цена: Бесплатно с покупками в приложении

Сделайте свою тренировку незабываемой с помощью сотен тестов WOD в WODster. Вы можете создавать и сохранять свои собственные тренировки или делать снимки доски в CrossFit Box, чтобы использовать их позже. В приложении есть таймеры обратного отсчета, табата и секундомер. Не можете определиться с тренировкой? WODster выберет одно наугад, чтобы вы могли приступить к работе.

30-дневный фитнес-вызов

SugarWOD

Рейтинг iPhone: 4,8 звезды

Рейтинг Android: 4,8 звезды

Цена: Свободно

SugarWOD помогает улучшить работу с WOD с помощью встроенных в приложение функций, таких как отслеживание производительности, видео о подготовке к движению и виртуальный удар кулаком для этих впечатляющих PR. Более 500 000 аффилированных спортсменов используют приложение, которое отправляет push-уведомления, когда ваш бокс публикует свой WOD. Отслеживайте свой прогресс, проверяйте ежедневную таблицу лидеров и даже записывайте тренировки вне тренажерного зала - в приложении есть тысячи встроенных тренировок.

Кроссфит Игры

Рейтинг Android: 4,7 звезды

Цена: Свободно

CrossFit Games выводит «геймификацию» соревнований CrossFit на новый цифровой уровень. Приложение регулярно выпускает новые, обновленные тренировки, в которых вы можете участвовать. Таблица лидеров показывает, как вы себя чувствуете по сравнению с другими пользователями приложения, выполняющими те же тренировки. Приложение также гарантирует, что никто не обманывает, используя «стандарты движения», чтобы гарантировать, что все, кто использует приложение, регистрируют одни и те же действия.

SmartWOD Таймер

GOWOD

Рейтинг iPhone: 4,8 звезды

Рейтинг Android: 4,9 звезды

Цена: Бесплатно с покупками в приложении

GOWOD идеально подходит, если вы хотите найти программу CrossFit, адаптированную к вашим целям и физическим ограничениям. Начните с измерения показателя подвижности, а затем выберите из ряда видео-тренировок, которые помогут вам улучшить подвижность определенных частей тела и достичь желаемых результатов в фитнесе.

Если вы хотите номинировать приложение для этого списка, напишите нам по адресу nominations@healthline.com.