Автор: Rachel Coleman
Дата создания: 23 Январь 2021
Дата обновления: 1 Июль 2025
Anonim
Даниэль Брукс демонстрирует положительное вдохновение для тела в этом новом видео о спортзале - Образ Жизни
Даниэль Брукс демонстрирует положительное вдохновение для тела в этом новом видео о спортзале - Образ Жизни

Содержание

Даниэль Брукс знает, что поход в спортзал может быть пугающим, особенно если вы новичок в тренировках. Даже она не застрахована от этого чувства, поэтому она поделилась вдохновляющей речью, которую недавно произнесла в тренажерном зале.

В недавнем видео, которое она разместила в Instagram, Брукс рассказывает о том, как однажды она была в спортзале, тренировалась и чувствовала себя хорошо без рубашки (Брукс часто снимает рубашку во время тренировок). По сути, она была довольна собой и жизнью, пока в раздевалку не вошла другая женщина, которая выглядела отлично. Хотя Брукс сразу подчеркнул, что женщина ничего ей не сделала и не сказала, она признала, что сразу почувствовала, как ее уверенность теряется, когда она смотрела на другую женщину.


«Я подумала:« Мне нужно снова надеть рубашку », - сказала она. Однако, когда Брукс смогла уделить минутку и проверить себя, она поняла, что напрасно сравнивает себя с этой другой женщиной вместо того, чтобы сосредоточиться на собственном прогрессе. «Сегодняшняя Даниэль лучше, чем вчерашняя Даниэль», - сказала она. «Просто будь лучше».

Нам нравится этот совет. В конце концов, вы не можете сравнивать себя ни с кем другим. Фитнес-путь у всех выглядит по-разному, и важно то, как вы относитесь к нему. ваш путешествуйте и празднуйте себя, когда вы достигаете вех или целей, которые вы перед собой ставили.

Обзор для

Рекламное объявление

Свежие публикации

Может ли сотовый телефон вызвать рак?

Может ли сотовый телефон вызвать рак?

Риск развития рака из-за использования сотового телефона или любого другого электронного устройства, такого как радио или микроволновая печь, очень низок, поскольку в этих устройствах используется тип...
Домашняя маска для жирной кожи

Домашняя маска для жирной кожи

Лучший способ улучшить жирную кожу - использовать маски из натуральных ингредиентов, которые можно приготовить в домашних условиях, а затем умыть лицо.Эти маски должны содержать такие ингредиенты, как...