Хм, почему люди получают «Смертельные дула» и говорят о «Смертельном благополучии»?

Содержание

• Обзор для

Поговорим о смерти. Звучит болезненно, правда? По крайней мере, это неприятная тема, которую многие из нас полностью избегают, пока мы не будем вынуждены с ней разобраться (кстати, вот почему мы так серьезно относимся к смерти знаменитостей). Последняя тенденция к здоровому образу жизни пытается это изменить.

Это называется «позитивным движением смерти» или «благополучием смерти», и, проще говоря, оно начинается с признания того, что смерть - это нормальная часть жизни.

«Взаимодействие со смертью демонстрирует естественное любопытство к тому, с чем все мы столкнемся в своей жизни», - говорит Сара Чавес, исполнительный директор организации под названием The Order of the Good Death и соучредитель Death & the Maiden, платформы для женщин. чтобы обсудить смерть.

Люди, возглавляющие это движение, не одержимы темной стороной; на самом деле все совсем наоборот.

«Мы много говорим о смерти, - говорит Чавес, - но, как ни странно, речь идет не столько о смерти как таковой, а о повышении качества нашей жизни».

Global Wellness Institute включил полный отчет под названием «Dying Well» в свою серию Global Wellness Trends за 2019 год, выпущенную ранее в этом году. Он также утверждает, что размышления о смерти - это способ переосмыслить то, как мы думаем о жизни. (Связано: автомобильная авария, которая изменила мое представление о январе)

Бет МакГроарти, директор по исследованиям GWI и автор отчета, указывает на несколько вещей, подпитывающих движение за здоровье смерти. Среди них: появление новых ритуалов вокруг смерти, поскольку все больше людей идентифицируют себя как «духовные», а не как «религиозные»; медикализация и одиночество смерти в больницах и домах престарелых; и бэби-бумеры, столкнувшиеся со своей смертностью и отказывающиеся от плохого жизненного опыта.

МакГроарти говорит, что это не просто еще одна тенденция, которая будет приходить и уходить. «СМИ могут пренебрежительно заявить, что« смерть сейчас горячая », но мы видим признаки отчаянно необходимого пробуждения о том, как тишина вокруг смерти вредит нашей жизни и нашему миру - и как мы можем работать, чтобы восстановить некоторую человечность и святость. и наши собственные ценности для опыта смерти », - написала она в отчете.

Считаете ли вы это или нет, отрезвляющая реальность такова, что все умирают - и каждый переживет смерть близких и последующее горе. «На самом деле наше нежелание не смотреть в лицо смерти и не говорить о ней открыто, что помогло создать похоронную индустрию с оборотом в 20 миллиардов долларов, которая на самом деле не обслуживает потребности большинства людей», - говорит Чавес.

Одна из причин, по которой мы не обсуждаем смерть, может вызывать удивление. «У многих из нас есть суеверия или убеждения, которые на первый взгляд кажутся немного глупыми, - говорит Чавес. «Для меня удивительно, как много людей действительно верят, что вы не говорите и не упоминаете о смерти, потому что она каким-то образом навлечет на вас смерть».

Наряду с позитивным движением смерти наблюдается рост доул смерти. Это люди, которые проводят вас через планирование конца жизни (среди прочего) - то есть они помогают вам создать настоящий документ на бумаге, в котором изложено, как вы хотите поступить с определенными аспектами собственной смерти. Это включает в себя такие вещи, как жизнеобеспечение, принятие решений в конце жизни, хотите ли вы похорон, как вы хотите, чтобы о вас заботились и куда уйдут ваши деньги и сентиментальное имущество. Вы не поверите, но это не только для ваших родителей, бабушек и дедушек.

«Каждый раз, когда вы понимаете, что однажды ваша жизнь кончится, это хорошее время, чтобы связаться с доулой смерти», - говорит Алуа Артур, адвокат, ставший доулой смерти, и основатель Going with Grace. «Поскольку никто из нас не знает, когда мы умрем, уже слишком поздно ждать, пока ты не заболеешь».

С тех пор, как Артур начал свои услуги шесть лет назад - после того, как она закончила свою роль смотрителя за ее зятем, который скончался, - она ​​говорит, что «абсолютно» заметила увеличение числа людей, обращающихся к ней обоим за услугами. и для обучения (она также ведет программу обучения других, как стать доулами смерти). Хотя ее компания находится в Лос-Анджелесе, она дает много онлайн-консультаций. По ее словам, большинство ее клиентов - молодые, здоровые люди. «Люди слышат о концепции [death doula] и осознают ее ценность».

Даже если вам еще некомфортно обсуждать свою собственную смертность, более открыто раскрывать смерть - будь то речь о ней, связанной с вашими домашними животными, вашими родителями, бабушкой и дедушкой - это способ справиться со своим собственная смертность, говорит Чавес. (Связано: Этот инструктор по велоспорту пережил трагедию после того, как потерял свою маму из-за БАС)

Так как же все это связано с благополучием? На самом деле есть несколько ключевых параллелей. Многие из нас стремятся сделать правильный выбор в отношении ухода за своим телом в жизни, «но многие из нас не понимают, что нам также необходимо защищать свой выбор смерти», - говорит Чавес. Движение за здоровье смерти на самом деле направлено на то, чтобы побудить людей сделать выбор заранее - например, сделать выбор в пользу зеленого захоронения или пожертвовать свое тело науке, - чтобы ваша смерть действительно укрепила то, что было важно для вас в жизни.

«Мы уделяем так много времени планированию рождения ребенка, свадьбы или отпуска, но очень мало планирования или признания смерти», - говорит Чавес. «Чтобы достичь поставленных целей или желать определенного качества жизни на протяжении всего процесса умирания, [вам] необходимо подготовиться и обсудить это».

Обзор для