Автор: John Webb
Дата создания: 14 Июль 2021
Дата обновления: 1 Ноябрь 2024
Anonim
Андрей Летаров: "Бактериофаги и концепция вируса. История ключевой идеи"
Видео: Андрей Летаров: "Бактериофаги и концепция вируса. История ключевой идеи"

Содержание

Нет недостатка в добавках, таблетках, процедурах и других "решениях" для похудания, которые претендуют на то, чтобы быть простым и надежным способом "бороться с ожирением" и навсегда похудеть, но последнее, что стало вирусным, кажется особенно коварным - и это на самом деле поддерживается экспертами в области здравоохранения.

Группа исследователей из Новой Зеландии и Великобритании разработала устройство под названием DentalSlim Diet Control, и, прочитав о нем, вы непременно ужаснетесь. Названный «первым в мире устройством для похудания, помогающим бороться с глобальной эпидемией ожирения», он работает за счет использования магнитов, которые ограничивают раскрытие челюсти пользователя более чем на 2 миллиметра, по существу блокируя челюсть в закрытом состоянии и заставляя пользователя потреблять жидкость. диета. Однако не волнуйтесь - по сообщениям, вы можете нормально дышать, и есть механизм экстренной разблокировки на случай удушья или панической атаки, который определенно должен помочь вам почувствовать себя непринужденно, верно?


Согласно Британский стоматологический журнал, устройство было протестировано на «семи здоровых участницах с ожирением» - всех взрослых женщинах - которые сбросили в среднем около 14 фунтов за две недели. Они были ограничены жидкой диетой из 1200 калорий в день. Женщины сообщили, что им было неудобно, им было трудно произносить некоторые слова, они замечали снижение качества своей жизни и чувствовали себя «напряженными и смущенными лишь изредка». (Ура.) Тем не менее, они, по-видимому, сообщили, что чувствовали себя «довольными результатом и были заинтересованы в том, чтобы сбросить больше веса» после того, как двухнедельное исследование было закончено и устройство было удалено - хотя все участники набрали немного веса в течение двух недель. о возможности снова есть настоящую пищу. (По теме: Pinterest - первая социальная платформа, запретившая рекламу о похудании)

Конечно, устройство, которое звучит как что-то из Рассказ служанки может показаться смешным, но его последствия гораздо серьезнее. Ее создание уходит корнями в стигматизацию веса и фатфобию, которую врачи и эксперты в области здравоохранения сохраняли на протяжении десятилетий, говорит зарегистрированный диетолог Кристи Харрисон, ведущая конференции. Пищевой псих подкаст и автор Анти-диета.


«Нет никаких причин для того, чтобы сажать людей любого роста на такую ​​ограничительную диету», - говорит Харрисон. «Независимо от вашего веса, подобный режим часто является рецептом для беспорядочного питания, циклического изменения веса (набора и похудания) и стигматизации веса, которые пагубно сказываются как на физическом, так и на психическом здоровье». (По теме: Тесс Холлидей сообщила, что выздоравливает от анорексии - ответ Twitter освещает серьезную проблему)

«Я также просто хочу отметить, насколько абсурдно пытаться сделать какие-либо реальные выводы из исследования, проведенного всего шестью или семью людьми в течение двух недель, поскольку один человек фактически не завершил исследование», - говорит она. "Это слишком маленький размер выборки и слишком короткий срок исследования, чтобы сделать какие-либо выводы, и что мы знаем из гораздо более крупных, долгосрочных и лучше спланированных исследований, так это то, что подавляющее большинство людей в конечном итоге восстанавливают весь свой вес. потеряли, а многие набирают даже больше. Кроме того, циклическое изменение веса само по себе является фактором риска для здоровья - для людей, как правило, менее рискованно сохранять тот же вес, даже если это большой вес ».


По словам Харрисона, даже если устройство DentalSlim доказало свою эффективность в снижении веса, оно подвергается значительному риску для всех видов беспорядочных привычек и паттернов. «Невероятно опасно сидеть на такой диете с целью похудания. Это может вызвать расстройство пищевого поведения и / или усугубить ранее существовавшее расстройство пищевого поведения у уязвимых людей, и мы знаем, что люди с большим весом особенно подвержены развитию переедания. расстройства из-за культурного давления на них, чтобы они похудели и стали худыми ». Пристыдить людей и заставить их похудеть просто не получится, даже несмотря на то, что предубеждения и сообщения о борьбе с жиром существуют практически повсюду, от ваших каналов в социальных сетях до кабинета вашего врача. (Связано: Twitter загорелся рекламой этого приложения для периодического голодания)

«Я думаю, что исследователи и практикующие врачи продолжают продвигать диеты и ограничительные методы, подобные этой, потому что культура диеты (включая сообщения, включенные в большинство медицинских тренингов) убедила их в том, что потеря веса любыми необходимыми средствами предпочтительнее, чем иметь более высокий вес», - добавил Харрисон. «Индустрия диет также очень прибыльна, и, к сожалению, большинство« экспертов по ожирению »получают большие гонорары за консультации и исследования от диетологов и диетологов, что побуждает их продолжать продвигать ограничительные методы и создавать доказательства того, что они« работают »». почему вам следует отказаться от ограничительной диеты раз и навсегда.)

Достаточно пугающе, эта техника блокировки челюстей даже не нова - монтаж челюстей впервые появился еще в начале 1980-х, по словам Британский медицинский журнал, и тогда это не оказало никакого положительного воздействия на здоровье или стойкую потерю веса. «В диетической индустрии принято брать старую тенденцию, которая не давала долгосрочных результатов, и переименовывать ее в некую« обновленную »или« версию 2.0 », чтобы создать для нее новый рынок», - отметил Харрисон ». но на самом деле нет никаких оснований полагать, что этот вариант подключения челюстей сейчас будет работать лучше, чем 30-40 лет назад ».

Подобные крайние меры служат только для «патологии людей с более высоким ИМТ, что является определением стигмы веса», - сказал Харрисон. «Мы знаем, что стигма из-за веса сама по себе вызывает более высокий уровень стресса и более плохое лечение в кабинете врача, а также связана с диабетом, сердечными заболеваниями, смертностью и многими другими состояниями, в которых виноват более высокий вес. эта стигма - наряду с циклическим изменением веса, которое также более распространено среди людей с более высоким значением индекса массы тела, и другими факторами, такими как бедность, расизм и расстройство пищевого поведения, - вероятно, объясняет многое, если не все различия, которые мы видим в результатах для здоровья. между людьми с более высоким и низким весом ". (К вашему сведению, вот почему расизм должен быть частью разговора о демонтаже диетической культуры.)

«Другими словами, эти другие факторы, вероятно, являются истинными движущими силами результатов для здоровья людей с большим весом, а не сам их вес», - продолжила она. «Здравоохранение и общественное здравоохранение должны перестать сосредотачиваться и демонизировать« ожирение »(сам по себе стигматизирующий термин) и начать работать над созданием доступной, доступной и не стигматизирующей помощи для людей любого телосложения, предлагая те же доказательства - основанное на лечении пациентов с большим телом, как и лечение пациентов с меньшим телом ".

TL: DR, по словам Харрисона, заключается в том, чтобы перестать клеймить тех, кто имеет большие тела, и вместо этого сосредоточиться на подтверждении медицинского обслуживания, доступе к разнообразным питательным продуктам, психическому здоровью и отдыху, которые являются более проверенными маркерами долгосрочного здоровья. чем опасные быстрые решения, такие как устройство DentalSlim. (Связано: эти 5 простых рекомендаций по питанию не оспариваются экспертами и исследователями)

«На самом деле нам не нужно« лекарство »от« ожирения », быстрое или медленное, - говорит Харрисон. "Что нам нужно, так это вообще прекратить патологизировать более высокие веса и не ограничиваться весомыми факторами, которые действительно имеют значение для благополучия, а именно: доступ к медицинской помощи, свобода от стигмы и дискриминации, удовлетворение ваших основных экономических потребностей и другие социальные детерминанты здоровья. Они гораздо важнее для общего благополучия, чем индивидуальное поведение в отношении здоровья ».

Выбрасывание средневековых орудий пыток тоже звучит как твердый план.

Обзор для

Рекламное объявление

Набирающие популярность

Узнайте, как добиться максимальной отдачи от тренировки, от тренера по кроссфиту Коллин Фотч

Узнайте, как добиться максимальной отдачи от тренировки, от тренера по кроссфиту Коллин Фотч

В сети много шума, особенно о фитнесе. Но есть чему поучиться. Вот почему спортсменка и тренер по кроссфиту Коллин Фотч решила объединиться с Red Bull, чтобы поделиться некоторыми научными знаниями о ...
Почему вам стоит попробовать позу вороны, даже если вы напуганы

Почему вам стоит попробовать позу вороны, даже если вы напуганы

Йога может казаться недоступной, если вы постоянно сравниваете себя с другими в классе, но постановка целей может помочь вам обрести уверенность и почувствовать себя крутым йогом. Поза вороны (продемо...