Автор: John Webb
Дата создания: 14 Июль 2021
Дата обновления: 16 Ноябрь 2024
Anonim
Андрей Летаров: "Бактериофаги и концепция вируса. История ключевой идеи"
Видео: Андрей Летаров: "Бактериофаги и концепция вируса. История ключевой идеи"

Содержание

Нет недостатка в добавках, таблетках, процедурах и других "решениях" для похудания, которые претендуют на то, чтобы быть простым и надежным способом "бороться с ожирением" и навсегда похудеть, но последнее, что стало вирусным, кажется особенно коварным - и это на самом деле поддерживается экспертами в области здравоохранения.

Группа исследователей из Новой Зеландии и Великобритании разработала устройство под названием DentalSlim Diet Control, и, прочитав о нем, вы непременно ужаснетесь. Названный «первым в мире устройством для похудания, помогающим бороться с глобальной эпидемией ожирения», он работает за счет использования магнитов, которые ограничивают раскрытие челюсти пользователя более чем на 2 миллиметра, по существу блокируя челюсть в закрытом состоянии и заставляя пользователя потреблять жидкость. диета. Однако не волнуйтесь - по сообщениям, вы можете нормально дышать, и есть механизм экстренной разблокировки на случай удушья или панической атаки, который определенно должен помочь вам почувствовать себя непринужденно, верно?


Согласно Британский стоматологический журнал, устройство было протестировано на «семи здоровых участницах с ожирением» - всех взрослых женщинах - которые сбросили в среднем около 14 фунтов за две недели. Они были ограничены жидкой диетой из 1200 калорий в день. Женщины сообщили, что им было неудобно, им было трудно произносить некоторые слова, они замечали снижение качества своей жизни и чувствовали себя «напряженными и смущенными лишь изредка». (Ура.) Тем не менее, они, по-видимому, сообщили, что чувствовали себя «довольными результатом и были заинтересованы в том, чтобы сбросить больше веса» после того, как двухнедельное исследование было закончено и устройство было удалено - хотя все участники набрали немного веса в течение двух недель. о возможности снова есть настоящую пищу. (По теме: Pinterest - первая социальная платформа, запретившая рекламу о похудании)

Конечно, устройство, которое звучит как что-то из Рассказ служанки может показаться смешным, но его последствия гораздо серьезнее. Ее создание уходит корнями в стигматизацию веса и фатфобию, которую врачи и эксперты в области здравоохранения сохраняли на протяжении десятилетий, говорит зарегистрированный диетолог Кристи Харрисон, ведущая конференции. Пищевой псих подкаст и автор Анти-диета.


«Нет никаких причин для того, чтобы сажать людей любого роста на такую ​​ограничительную диету», - говорит Харрисон. «Независимо от вашего веса, подобный режим часто является рецептом для беспорядочного питания, циклического изменения веса (набора и похудания) и стигматизации веса, которые пагубно сказываются как на физическом, так и на психическом здоровье». (По теме: Тесс Холлидей сообщила, что выздоравливает от анорексии - ответ Twitter освещает серьезную проблему)

«Я также просто хочу отметить, насколько абсурдно пытаться сделать какие-либо реальные выводы из исследования, проведенного всего шестью или семью людьми в течение двух недель, поскольку один человек фактически не завершил исследование», - говорит она. "Это слишком маленький размер выборки и слишком короткий срок исследования, чтобы сделать какие-либо выводы, и что мы знаем из гораздо более крупных, долгосрочных и лучше спланированных исследований, так это то, что подавляющее большинство людей в конечном итоге восстанавливают весь свой вес. потеряли, а многие набирают даже больше. Кроме того, циклическое изменение веса само по себе является фактором риска для здоровья - для людей, как правило, менее рискованно сохранять тот же вес, даже если это большой вес ».


По словам Харрисона, даже если устройство DentalSlim доказало свою эффективность в снижении веса, оно подвергается значительному риску для всех видов беспорядочных привычек и паттернов. «Невероятно опасно сидеть на такой диете с целью похудания. Это может вызвать расстройство пищевого поведения и / или усугубить ранее существовавшее расстройство пищевого поведения у уязвимых людей, и мы знаем, что люди с большим весом особенно подвержены развитию переедания. расстройства из-за культурного давления на них, чтобы они похудели и стали худыми ». Пристыдить людей и заставить их похудеть просто не получится, даже несмотря на то, что предубеждения и сообщения о борьбе с жиром существуют практически повсюду, от ваших каналов в социальных сетях до кабинета вашего врача. (Связано: Twitter загорелся рекламой этого приложения для периодического голодания)

«Я думаю, что исследователи и практикующие врачи продолжают продвигать диеты и ограничительные методы, подобные этой, потому что культура диеты (включая сообщения, включенные в большинство медицинских тренингов) убедила их в том, что потеря веса любыми необходимыми средствами предпочтительнее, чем иметь более высокий вес», - добавил Харрисон. «Индустрия диет также очень прибыльна, и, к сожалению, большинство« экспертов по ожирению »получают большие гонорары за консультации и исследования от диетологов и диетологов, что побуждает их продолжать продвигать ограничительные методы и создавать доказательства того, что они« работают »». почему вам следует отказаться от ограничительной диеты раз и навсегда.)

Достаточно пугающе, эта техника блокировки челюстей даже не нова - монтаж челюстей впервые появился еще в начале 1980-х, по словам Британский медицинский журнал, и тогда это не оказало никакого положительного воздействия на здоровье или стойкую потерю веса. «В диетической индустрии принято брать старую тенденцию, которая не давала долгосрочных результатов, и переименовывать ее в некую« обновленную »или« версию 2.0 », чтобы создать для нее новый рынок», - отметил Харрисон ». но на самом деле нет никаких оснований полагать, что этот вариант подключения челюстей сейчас будет работать лучше, чем 30-40 лет назад ».

Подобные крайние меры служат только для «патологии людей с более высоким ИМТ, что является определением стигмы веса», - сказал Харрисон. «Мы знаем, что стигма из-за веса сама по себе вызывает более высокий уровень стресса и более плохое лечение в кабинете врача, а также связана с диабетом, сердечными заболеваниями, смертностью и многими другими состояниями, в которых виноват более высокий вес. эта стигма - наряду с циклическим изменением веса, которое также более распространено среди людей с более высоким значением индекса массы тела, и другими факторами, такими как бедность, расизм и расстройство пищевого поведения, - вероятно, объясняет многое, если не все различия, которые мы видим в результатах для здоровья. между людьми с более высоким и низким весом ". (К вашему сведению, вот почему расизм должен быть частью разговора о демонтаже диетической культуры.)

«Другими словами, эти другие факторы, вероятно, являются истинными движущими силами результатов для здоровья людей с большим весом, а не сам их вес», - продолжила она. «Здравоохранение и общественное здравоохранение должны перестать сосредотачиваться и демонизировать« ожирение »(сам по себе стигматизирующий термин) и начать работать над созданием доступной, доступной и не стигматизирующей помощи для людей любого телосложения, предлагая те же доказательства - основанное на лечении пациентов с большим телом, как и лечение пациентов с меньшим телом ".

TL: DR, по словам Харрисона, заключается в том, чтобы перестать клеймить тех, кто имеет большие тела, и вместо этого сосредоточиться на подтверждении медицинского обслуживания, доступе к разнообразным питательным продуктам, психическому здоровью и отдыху, которые являются более проверенными маркерами долгосрочного здоровья. чем опасные быстрые решения, такие как устройство DentalSlim. (Связано: эти 5 простых рекомендаций по питанию не оспариваются экспертами и исследователями)

«На самом деле нам не нужно« лекарство »от« ожирения », быстрое или медленное, - говорит Харрисон. "Что нам нужно, так это вообще прекратить патологизировать более высокие веса и не ограничиваться весомыми факторами, которые действительно имеют значение для благополучия, а именно: доступ к медицинской помощи, свобода от стигмы и дискриминации, удовлетворение ваших основных экономических потребностей и другие социальные детерминанты здоровья. Они гораздо важнее для общего благополучия, чем индивидуальное поведение в отношении здоровья ».

Выбрасывание средневековых орудий пыток тоже звучит как твердый план.

Обзор для

Рекламное объявление

Рекомендовано

Я ем только крахмалистые углеводы до полудня - и эффект потрясающий

Я ем только крахмалистые углеводы до полудня - и эффект потрясающий

Здоровье и хорошее самочувствие по-разному затрагивают жизнь каждого. Это история одного человека.Старая поговорка «все в меру» - это разумный совет, но мудрость, которой я не всегда мог сле...
10 советов, которые этот секс-терапевт повторяет

10 советов, которые этот секс-терапевт повторяет

В своей практике секс-терапии я встретил очень много людей, которые жаждут «идеального», страстного секса - такого, как в кино, где ни у кого волосы не становятся грязными, а у всех - экстат...