В горячем шоколаде есть кофеин? Как это сравнивается с другими напитками

Содержание

• Сколько кофеина содержится в горячем шоколаде?
• Как горячий шоколад сравнивается с другими шоколадными напитками?
• Как горячий шоколад сравнивается с различными кофейными напитками?
• Как горячий шоколад сравнивается с разными чаями?
• Как горячий шоколад сравнивается с безалкогольными напитками?
• Суть

Сколько кофеина содержится в горячем шоколаде?

Хотя многие думают, что горячий шоколад - это успокаивающий зимний напиток, на самом деле он может послужить вашим послеобеденным приемом.

Как кофе, чай и газировка, горячий шоколад содержит кофеин. Кофеин является естественным стимулятором, который часто используется для обеспечения столь необходимого повышения энергии.

Точное количество кофеина, содержащегося в горячем шоколаде, зависит от того, как был приготовлен ваш напиток. Например, чашка горячего шоколада Starbucks объемом 16 унций, или унций, содержит 25 миллиграммов (мг) кофеина.

Горячий шоколад, приготовленный из смеси какао, обычно содержит меньше кофеина. Взять, к примеру, швейцарскую мисс. Одна упаковка их стандартной смеси горячего шоколада составляет одну чашку горячего шоколада на 6 унций и содержит 5 мг кофеина.

Если вы хотите поместить содержание кофеина в горячем шоколаде в контекст, вы можете сравнить его со средним содержанием кофеина в других напитках. Читайте дальше, чтобы узнать, как горячий шоколад сочетается с кофе, чаем и многим другим.

Как горячий шоколад сравнивается с другими шоколадными напитками?

Все, что сделано из шоколада, гарантированно содержит некоторое количество кофеина. Это потому, что шоколад сделан из какао-бобов, которые содержат кофеин.

Точное количество кофеина будет варьироваться в зависимости от производителя и от того, используются ли другие ингредиенты для приготовления напитка.

Как правило, напитки с темным шоколадом обычно содержат больше всего кофеина. Это потому, что темный шоколад содержит больше какао, чем молочный шоколад.

Вот что вы обычно можете ожидать с:

• Готовое к употреблению шоколадное молоко: 1 чашка (8 унций) содержит 0-2 мг кофеина
• Шоколадные ликеры: Bailey's Chocolat Luxe и многие другие ликеры не содержат кофеина
• Мексиканские шоколадные напитки: 1 чашка (8 унций) мексиканского горячего шоколада Стивена содержит около 1 мг кофеина, а другие сопоставимы

Как горячий шоколад сравнивается с различными кофейными напитками?

Кофе обычно с высоким содержанием кофеина. Точное количество будет зависеть от типа кофе, количества используемых бобов или молотого зерна и техники приготовления.

Вот что вы обычно можете ожидать с:

• Без кофеина: 1 чашка (8 унций) содержит около 2 мг кофеина
• Обычный (черный): 1 чашка (8 унций) содержит в среднем 95 мг кофеина
• Эспрессо: 1 выстрел (30 мл) содержит около 63 мг кофеина
• Растворимый кофе: 1 чашка (8 унций) растворимого кофе содержит 63 мг кофеина
• Холодный напиток: один 12 унций (высокая) порция холодного напитка Starbucks содержит 155 мг кофеина, а его 30 унций. (Трента) порция содержит 360 мг кофеина
• Латте или мокко: 1 чашка (8 унций) содержит 63-126 мг кофеина

Как горячий шоколад сравнивается с разными чаями?

Чай обычно умеренный в кофеине. Как и в случае с кофе, точное количество кофеина будет зависеть от типа чая, количества пакетиков или количества используемых листьев, а также процесса и времени заваривания. Травяной чай не содержит кофеина.

Вот что вы обычно можете ожидать с:

• Черный чай: 1 чашка (8 унций) содержит 25-48 мг кофеина
• Зеленый чай: 1 чашка (8 унций) содержит 25-29 мг кофеина
• Чай улун: 1 чашка (8 унций) содержит в среднем 36 мг кофеина
• Белый чай: 1 чашка (8 унций) содержит в среднем 37 мг кофеина
• Пуэр чай: 1 чашка (8 унций) черного пуэр содержит 60-70 мг кофеина, тогда как 1 чашка (8 унций) зеленого пуэр содержит 30-40 мг кофеина
• Чай чай: 1 чашка (8 унций) содержит от 31 до 45 мг кофеина, в то время как чайный латте Starbucks содержит около 95 мг.
• Чайный: Комбуча, как правило, содержит до половины содержания кофеина, содержащегося в чае, из которого она приготовлена, или его нет, если он сделан из травяного чая.

Как горячий шоколад сравнивается с безалкогольными напитками?

Хотя в большинстве безалкогольных напитков много кофеина, в некоторых кофеин вообще не содержится.

Вот что вы обычно можете ожидать с:

• Пепси, обычные: одна порция на 20 унций содержит 63 мг кофеина
• Coca-Cola, обычный или Coke Zero: одна порция на 20 унций содержит 56-57 мг кофеина
• Доктор Пеппер, диета или обычные: одна порция на 20 унций содержит 68 мг кофеина
• Горная роса, диета или обычная: одна порция на 20 унций содержит 91 мг кофеина
• Корень пива Barq, обычный: одна порция на 20 унций содержит 38 мг кофеина
• Имбирный эль: одна порция на 12 унций без кофеина
• Sprite: одна порция на 12 унций без кофеина

Суть

Горячий шоколад содержит небольшое количество кофеина, но гораздо меньше, чем чай, кофе и большинство безалкогольных напитков. Если вы хотите шоколадный напиток без кофеина, купите готовое к употреблению шоколадное молоко.