Боль в ягодицах: основные причины и что делать

Содержание

• Что может быть болью в ягодицах
• 1. Синдром грушевидной мышцы
• 2. Синдром мертвой задницы
• 3. Мышечная боль
• 4. Грыжа межпозвоночного диска
• Когда идти к врачу

Боль в ягодицах может вызывать беспокойство, если она постоянна и затрудняет выполнение основных действий, таких как ходьба, надевание или завязывание обуви.

Диагноз причины боли в ягодичной мышце ставится на основании симптомов, описанных человеком, и тестов, которые может назначить врач, таких как рентген, МРТ или компьютерная томография.

Лечение проводится с целью устранения причины, обычно рекомендуется отдохнуть и положить лед. В более серьезных случаях, таких как боль в седалищном нерве, врач может порекомендовать использование противовоспалительных препаратов или анальгетиков для облегчения боли. Узнайте, как проводится лечение боли в седалищном нерве.

Что может быть болью в ягодицах

Боль в ягодице может быть постоянной, преходящей, пульсирующей или тупой, в зависимости от причины боли. Основные причины боли в ягодицах:

1. Синдром грушевидной мышцы

Синдром грушевидной мышцы - редкое состояние, характеризующееся сдавлением и воспалением седалищного нерва, вызывающим боль в ягодицах и ногах. Человек с этим синдромом не может ходить прямо, у него возникает ощущение онемения в ягодицах или ногах, а боль усиливается при сидении или скрещивании ног.

Что делать: Заметив симптомы этого синдрома, важно проконсультироваться с ортопедом, чтобы можно было поставить диагноз и начать лечение. Физиотерапия - отличный способ уменьшить боль и дискомфорт, и ее обычно рекомендует врач. Узнайте, как определить и лечить синдром грушевидной мышцы.

2. Синдром мертвой задницы

Синдром мертвых ягодиц, также известный как ягодичная амнезия, возникает из-за слишком долгого сидения, которое ограничивает приток крови к этой области, или из-за отсутствия упражнений на укрепление ягодиц, что приводит к дисбалансу. Сила мышц и воспаление ягодичных сухожилий, что приводит к сильной жалящей боли, которая возникает, например, при длительном стоянии, подъеме по лестнице или сидении.

Что делать: Лучший способ лечения этого синдрома - упражнения на укрепление ягодиц, которые следует выполнять в соответствии с указаниями квалифицированного специалиста. Также важно обратиться к ортопеду для постановки диагноза и, в зависимости от выраженности симптомов, порекомендовать использование противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен или напроксен. Знайте лучшие упражнения при синдроме мертвой задницы.

3. Мышечная боль

Боль в ягодицах также может возникнуть после изнурительной тренировки нижних конечностей, будь то бег или тяжелая тренировка, например, но она также может возникнуть из-за травмы подколенных сухожилий или подколенных сухожилий.

Что делать: Чтобы снять мышечные боли, рекомендуется отдохнуть и положить на собрание лед, чтобы снять боль. Если боль постоянная, важно обратиться к врачу, чтобы поставить диагноз и начать лучшее лечение.

4. Грыжа межпозвоночного диска

Грыжа поясничного диска характеризуется выпуклостью межпозвоночного диска, что приводит, например, к затруднениям при движении, опускании или ходьбе, в дополнение к ощущению боли и ощущению онемения в ягодицах. Узнайте все о грыже межпозвоночных дисков.

Что делать: Важно проконсультироваться с ортопедом, чтобы поставить диагноз и начать лечение. Обычно рекомендуется использовать противовоспалительные и обезболивающие, которые следует использовать в соответствии с рекомендациями врача, в дополнение к сеансам физиотерапии, а в наиболее тяжелых случаях может потребоваться операция.

Когда идти к врачу

К врачу рекомендуется обращаться, когда боль в ягодицах становится постоянной, боль возникает даже в состоянии покоя и человек не может выполнять основные действия, например, ходить или надевать носки.

Кроме того, важно проконсультироваться с врачом при:

• Отмечается припухлость ягодичной мышцы;
• Ягодицы онемели или очень чувствительны к прикосновениям;
• Ощущение жжения в ягодичных мышцах;
• Боль распространяется на ноги, пах, спину или живот;
• Трудно встать, надеть обувь и ходить;
• Боль сохраняется более двух недель;
• Боль ощущается после травмы.

На основе анализа симптомов, описанных человеком, и визуализационных тестов, врач может завершить диагностику и указать наилучшую форму лечения.