Что такое дисдиадохокинезия?

Содержание

• Определение
• симптомы
• причины
• диагностика
• лечение
• Упражнения на дисдиадохокинез
• Упражнение Ромберга
• Односторонняя позиция
• Другие тренировки баланса
• Упражнения на укрепление
• навынос
• Q & A: Дисдиадохокинез и болезнь Паркинсона
• Q:
• A:

Определение

Дисдиадохокинезия (DDK) - это медицинский термин, используемый для описания затруднений при выполнении быстрых и чередующихся движений, обычно с помощью противоположных групп мышц. Это произносится как «dis-di-ad-o-ko-ki-ne-ze-a». ДДК - это не болезнь, а симптом основной проблемы со здоровьем.

ДДК часто рассматривается как симптом рассеянного склероза (МС) или других церебральных состояний.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о DDK.

симптомы

DDK может влиять на три основных области тела:

• мышцы верхних конечностей
• мышцы нижних конечностей
• мышцы, которые контролируют речь

Это означает, что у вас могут быть симптомы в одной или нескольких из этих областей.

Вы можете испытывать некоторые или все эти симптомы, если у вас есть DDK:

• изменение баланса и ходьбы, в том числе медлительность, неловкие или жесткие движения
• плохая координация рук, кистей или ног
• невнятная или непонятная речь
• Трудность остановить одно движение и начать другое в противоположном направлении

Человек с DDK может испытывать трудности с быстрым поворотом руки несколько раз на твердую, плоскую поверхность, ввинчиванием или отвинчиванием лампочки. У них также могут возникнуть проблемы с быстрым повторением одного-трех слогов подряд, например, «па-та-ка».

причины

ДДК чаще всего возникает из-за нарушения мозжечка. Мозжечок - это большая часть мозга, которая контролирует произвольные движения мышц, осанку и равновесие. Считается, что люди с DDK не могут скоординированно включать и выключать группы мышц противостояния.

DDK может быть результатом основного церебрального состояния, такого как:

• рассеянный склероз
• Атаксия Фридрейха
• атаксическая дизартрия (нарушение речи)

диагностика

Есть много физических тестов, которые доктор может выполнить, чтобы наблюдать наличие и степень DDK.

На ранних стадиях ваш врач может рекомендовать физические тесты, чтобы проверить вашу способность быстро чередовать движения. Эти анализы обычно проводятся в кабинете врача, часто неврологом.

Другие тесты могут включать в себя:

• Быстро переменная оценка движения. Вы будете держать ладонь одной руки на плоской поверхности (часто на верхней части бедра), а затем постоянно переворачивать ладонью вверх, а затем обратно на ладонь вниз как можно быстрее.
• Двухточечная оценка движения. Вас попросят коснуться носа, а затем, используя тот же палец, и как можно быстрее коснуться вытянутого пальца человека, проводящего тест.
• Тест пятки голени. Вы положите одну пятку на одну голень чуть ниже колена, а затем сдвиньте пятку вниз по голени к ноге. Вы должны стремиться к быстрым, скоординированным движениям.
• Тест Ромберга. Вы будете стоять на месте, держа пятки вместе и закрыв глаза. Если вы потеряете баланс в этой позиции, у вас может быть какая-то форма DDK.
• Тест походки. Вас попросят нормально ходить, а затем ходить пяткой до пят.

Человек с DDK не сможет выполнить эти тесты правильным или скоординированным образом. Ваши движения могут быть неуклюжими, необычными или замедленными.

Если считается, что симптомы связаны с поражением головного мозга, ваш врач назначит МРТ для выявления и описания поражения.

лечение

Есть много причин поражения головного мозга и DDK, и лечение может быть разнообразным и сложным. Распространенным подходом является физиотерапия, которая помогает при расстройствах движения.

Упражнения на дисдиадохокинез

Если у вас DDK или любое другое состояние равновесия или ходьбы, всегда получайте разрешение физиотерапевта, прежде чем пытаться выполнять какие-либо домашние упражнения. Кроме того, не забудьте заняться спортом в безопасной обстановке. Избегайте упражнений на твердых поверхностях, которые могут привести к травме при падении.

Разминка мышц перед началом этих упражнений. Чтобы разогреться, выполняйте непрерывные упражнения, такие как бег трусцой, использование ручного велосипеда или беговая дорожка, в течение как минимум пяти минут. Это повышает температуру мышц и тела, что, в свою очередь, помогает:

• увеличить диапазон движения
• уменьшить жесткость
• расширить кровеносные сосуды
• улучшить умственную концентрацию

Упражнение Ромберга

Это упражнение следует тем же шагам, что и тест Ромберга. Стойте с пятками вместе. Держите глаза открытыми в течение 10 секунд, пока вы не восстановите равновесие, а затем закройте их на 10 секунд или до тех пор, пока не начнете терять равновесие. Убедитесь, что у вас есть что-то, за что вы можете ухватиться, если потеряете баланс.

Односторонняя позиция

Встаньте на одну ногу до 30 секунд, а затем поменяйте ноги. Это можно делать снова и снова, и, как только вы заметите, что ваш баланс улучшается, вы можете начать изменять поверхность и движения, чтобы тренировать осанку и стратегии баланса.

Другие тренировки баланса

Вы также можете попробовать скоординированно двигать руками и ногами, сидя или стоя. Один из способов сделать это - попробовать чередующиеся удары пяткой и носком по полу. Упражняя мышцы живота и обращая внимание на осанку, это упражнение помогает укрепить основные мышцы, которые являются важной частью общей силы тела.

Упражнения на укрепление

Мышечная слабость часто встречается в ДДК и затрудняет движение. Мышечная сила также уменьшается с возрастом. Упражнения для увеличения силы в нижних конечностях и верхней части тела, особенно в плечах, являются хорошим способом улучшить или сохранить баланс и силу мышц. Упражнения для укрепления основных мышц также могут быть полезны.

навынос

DDK - это клинический признак того, что что-то может быть не так с той частью вашего мозга, которая контролирует работу мышц. Лечение часто зависит от поиска основной причины.

Важной частью лечения является работа с физиотерапевтом, трудотерапевтом или логопедом. Хотя это и не обязательно «лекарство», упражнения, предписанные этими медицинскими работниками, могут помочь уменьшить симптомы до приемлемого уровня.

Q & A: Дисдиадохокинез и болезнь Паркинсона

Q:

Является ли ДДК симптомом болезни Паркинсона?

A:

Дисдиадохокинез обычно вызывается рассеянным склерозом или аномалиями мозжечка. Пациенты с болезнью Паркинсона могут иметь патологическое быстрое тестирование с переменным движением, вторичное к акинезии или ригидности, что создает ложное впечатление дисдиадохокинезии.