Как делать только молокоотсос

Содержание

• Каковы преимущества?
• Для младенцев
• Для мам
• Какие минусы?
• Как часто нужно сцеживать молоко?
• Эксклюзивная накачка на рабочем месте
• Какие расходные материалы вам нужны?
• Прочие соображения
• Как увеличить количество молока
• Как остановить сцеживание груди
• Советы для успеха
• Вынос

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Исключительно грудное вскармливание - это когда ребенка кормят только сцеженным грудным молоком из бутылочки, а не непосредственно из груди. Вы можете выбрать исключительно откачку по разным причинам, в том числе, если:

• у вас недоношенный ребенок
• ваш ребенок не может сосать
• у вашего ребенка волчья пасть
• кормление грудью неудобно для вас
• вы находитесь далеко от ребенка на продолжительное время каждый день

Какой бы ни была причина, важно обсудить свое решение о сцеживании исключительно с педиатром и врачом перед началом. При необходимости они могут направить вас к консультанту по грудному вскармливанию. Они также могут посоветовать, чтобы ваш ребенок получал все необходимое ему питание, а вы получали необходимую поддержку.

Читайте дальше, чтобы узнать больше об эксклюзивной прокачке, включая преимущества и советы для достижения успеха.

Каковы преимущества?

Эксклюзивное сцеживание может дать преимущества грудного молока ребенку, который в противном случае не смог бы сосать. Вот некоторые из преимуществ для младенцев и мам.

Для младенцев

Грудное молоко может дать младенцам ряд преимуществ:

• Защита от болезней. Грудное молоко, которое может помочь защитить ребенка от ряда болезней и инфекций.
• Может снизить риск синдром внезапной детской смерти (СВДС). Результаты недавнего метаанализа, хотя и не были сосредоточены на сцеживании, показали, что кормление грудью в течение 2 или более месяцев снижает риск СВДС.
• Питательный и легко усваиваемый. Грудное молоко может быть легче переваривается, чем смесь для многих детей. Также малышу нужно расти и развиваться.

Для мам

Эксклюзивное сцеживание груди может дать вам свободу на некоторое время находиться вдали от ребенка. Это также может облегчить другим воспитателям кормление вашего ребенка, поскольку кормление ребенка не обязательно ложится исключительно на вас.

Эксклюзивное кормление грудью также может быть вариантом, если вы не можете кормить грудью, но хотите, чтобы грудное молоко было частью вашего родительского плана.

Вы можете сбросить часть веса, набранного во время беременности, исключительно во время сцеживания. Кормящие матери могут сжигать до 500 лишних калорий в день. Но имейте в виду, что вам нужно часто есть, чтобы восполнить потерянные калории и поддерживать уровень энергии.

Потребление достаточного количества калорий и соблюдение здоровой диеты также важны для поддержания количества молока.

Какие минусы?

У эксклюзивной прокачки может быть несколько недостатков. В основном младенцы могут упустить часть физического контакта, который они могли бы испытать во время кормления грудью. Физический контакт важен для связи матери и ребенка.

Если вы используете эксклюзивное сцеживание, держите ребенка близко к телу, предлагая бутылочку, чтобы он все еще мог поддерживать тесный контакт.

Также было обнаружено, что матери, которые занимались исключительно сцеживанием, по сравнению с теми, кто практиковал смешанное вскармливание, с большей вероятностью прекращали кормить ребенка грудным молоком раньше. Исследователи подозревали, что это могло быть отчасти потому, что исключительное сцеживание требует большей поддержки, которую многие матери не получали. Но необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть разницу между исключительно сцеживанием и грудным вскармливанием.

Еще одно соображение заключается в том, что ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, легче перекормить, чем ребенка, вскармливаемого грудью. Младенцам, получающим грудное молоко, часто требуется меньше молока на одно кормление, чем детям, находящимся на искусственном вскармливании. Также они пьют из бутылочки быстрее, чем кормят грудью.

Перекармливание ребенка может привести к слишком быстрому набору веса. Если вы не знаете, сколько и как часто кормить ребенка, проконсультируйтесь со своим педиатром. Также поговорите с ними, если вас беспокоит, что ваш ребенок наберет слишком много или слишком мало веса.

Как часто нужно сцеживать молоко?

Постановка сцеживания может помочь вам сохранить количество молока. Но может потребоваться метод проб и ошибок, чтобы составить эксклюзивный график откачки, который подойдет вам.

У новорожденного вы можете начать сцеживать кровь от 8 до 10 раз в день. Вот как часто ребенку нужно есть.

По мере роста ребенка вы можете снизить количество сцеживаний до пяти-шести в день, сцеживая больше молока за сеанс и больше полагаясь на запасы молока.

Ниже приведены некоторые образцы расписаний.

• Новорожденный: прокачивать от 8 до 9 раз за 24 часа; попробуйте сцеживать молоко в 5, 7, 9, 11, 13, 15, 17, 19 и 12 часов или при необходимости.
• 3 месяца: накачивать 5-6 раз в день в 6, 10, 14, 20 и 23 часа.
• 6 месяцев: качать 4 раза в день в 6, 10, 14 и 22 часов.
• Эксклюзивная накачка для близнецов: сцеживайте молоко каждые два часа с помощью двойного электрического молокоотсоса в течение первых трех месяцев, затем сцеживайте молоко каждые три или четыре часа

Эксклюзивная накачка на рабочем месте

Чтобы помочь вам придерживаться графика, добавляйте время помпы в рабочий календарь, как если бы это были встречи. В зависимости от страны, в которой вы живете, на вашем рабочем месте может потребоваться личное пространство и время для сцеживания. Для подтверждения ознакомьтесь с политикой вашей компании.

В Соединенных Штатах компании обязаны предоставлять женщинам частные помещения без туалетов для сцеживания в течение первого года жизни их ребенка. Работодатели также обязаны предоставлять перерыв для перекачки.

Какие расходные материалы вам нужны?

Вы будете качать каждые несколько часов, по крайней мере, для начала, так что разумно вкладывать средства в качественные расходные материалы. Это включает в себя высококачественный молокоотсос.

Если возможно, подумайте о приобретении двойного электрического молокоотсоса медицинского назначения. Если у вас нет такой возможности, поищите вместо этого только сдвоенный электрический насос.

Двойной насос позволяет откачивать молоко из обеих грудей одновременно. Это может сэкономить ваше время и может помочь вам увеличить количество молока.

Дополнительно вам понадобятся:

• Пакеты или бутылки для хранения, подходящие для морозильной камеры. Вы можете купить 12 или больше. Пакеты занимают меньше места, чем бутылки, поэтому в морозильную камеру может поместиться больше пакетов, чем бутылок.
• Сумка с насосом и холодильник, когда вы находитесь вдали от дома.
• Бюстгальтер для кормления без помощи рук, если вы хотите, чтобы руки оставались свободными во время сцеживания
• Дезинфицирующие салфетки и дезинфицирующее средство для рук, чтобы вытереть помпу и расходные материалы на ходу, а также очистить руки после сцеживания
• Необязательно: автомобильный адаптер или дополнительные резервные батареи, если вы будете качать в машине.

Прочие соображения

Помимо составления расписания и наличия необходимых принадлежностей, вам также необходимо убедиться, что у вас достаточно места для хранения грудного молока. Таким образом, вам никогда не придется отказываться от работы, которую вы проделали, чтобы получить молоко.

Также не забудьте взять с собой помпу, холодильник и пакеты или бутылки для хранения, когда вы находитесь вдали от дома или у вас нет доступа к морозильной камере.

Если вы регулярно качаете где-то за пределами дома, может быть полезно оставить в этом месте запасной насос или другие расходные материалы. Так вы не пропустите сеанс сцеживания, если что-то забудете.

Если ваш ребенок находится в отделении интенсивной терапии, для поступления молока может потребоваться несколько дней. Для начала можно просто сцедить несколько капель за раз. Вы также можете попробовать начать выражение руками, пока ваш запас не накопится.

Узнайте в своей больнице о вариантах хранения грудного молока в отделении интенсивной терапии и требованиях к транспортировке. В каждой больнице могут быть немного разные правила сцеживания мам.

Как увеличить количество молока

Сохранение гидратации и соблюдение здоровой сбалансированной диеты может помочь увеличить количество молока. Постарайтесь как можно больше справляться со стрессом и спать.

Возможно, вам придется сцеживать молоко чаще или в течение более длительных периодов времени, чтобы увеличить количество молока.

Вы также можете попробовать добавить в свой ежедневный рацион продукты, богатые железом, такие как овсянка и другие вещества, способствующие развитию галактик. И вы можете поговорить со своим врачом о приеме пищевых добавок, таких как пажитник. Однако неясно, действительно ли эти продукты и добавки увеличивают предложение.

Если вы обеспокоены тем, что у вас мало молока, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы получить рекомендации, которые могут помочь.

Как остановить сцеживание груди

Когда вы будете готовы отказаться от исключительной сцеживания, важно дать вашему организму время адаптироваться. Это поможет снизить вероятность закупорки протоков, мастита или нагрубания.

Первый шаг - сократить количество сцеживаний в день. Например, если вы сцеживаете молоко три раза в день, уменьшите его до двух раз в день с интервалом примерно в 12 часов. Затем постарайтесь сократить время, затрачиваемое на сцеживание каждого сеанса. Поэтому, если вы в настоящее время качаете по 20 минут каждый сеанс, постарайтесь сократить это время до 15 или 10 минут.

Вы также можете уменьшить объем, который вы накачиваете каждый сеанс. Когда у вас останется всего несколько минут или несколько унций, попробуйте пропустить один из двух ежедневных сеансов помпы.

В конце концов, когда ваше тело догонит вас, вы будете накачивать только несколько унций за раз. Постарайтесь пропустить сцеживание в один день, а в последний день - через 36–48 часов. Если через несколько дней ваша грудь все еще полна, вы можете снова сцеживать молоко в последний раз.

Советы для успеха

Следующие советы могут быть полезны для успеха.

• Имейте под рукой запасные части насоса. Вы же не хотите, чтобы помпа вышла из строя или пропала какая-то деталь, когда она вам понадобится.
• Делегируйте обязанности. Например, попросите вашего партнера вымыть бутылки и детали насоса, когда вам нужен перерыв.
• Быть пунктуальным. По мере возможности придерживайтесь своего графика сцеживания.
• Практикуйте уход за собой. У вас будет больше успехов в сцеживании, если вы расслабитесь и будете хорошо питаться.
• Будьте добры к себе. Эксклюзивная прокачка - тяжелая работа. Если вы время от времени пропускаете сеанс сцеживания или если вам необходимо дополнить кормление смесью, сделайте перерыв. Сытый ребенок - счастливый и заботливый ребенок.

Вынос

Эксклюзивное сцеживание может быть сложной задачей для молодых мам. Но это также может быть полезным способом убедиться, что ваш ребенок получает все необходимое ему питание.

Поговорите со своим врачом или педиатром, если вам нужна помощь с исключительным сцеживанием или если вы обеспокоены тем, что вырабатываете недостаточно молока.

И убедитесь, что вы сосредоточены на заботе о себе и полагаетесь на свою систему поддержки, когда это необходимо.