Самая большая проблема секса, о которой никто не говорит

Содержание

• Что такое женская сексуальная дисфункция?
• Контрольные знаки
• Fallout от HSDD
• Почему это так табу
• Но что, если тебе нравится не заниматься сексом?
• Что делать, если вы думаете, что у вас может быть HSDD
• Обзор для

Когда дело доходит до секса, вы, вероятно, много читаете и слышите о новых позах, которые стоит попробовать, последних технологиях секс-игрушек и о том, как добиться лучшего оргазма. Одна вещь, о которой вы * не * много слышите? Женщины, особенно молодые женщины, не особо заинтересованы в сексе. Большинство людей знают, что гормональные изменения довольно часто мешают половому влечению во время менопаузы, но знаете ли вы, что низкое половое влечение на самом деле очень распространено и у женщин в пременопаузе? В недавнем опросе, проведенном Американской ассоциацией сексуального здоровья (ASHA) при поддержке фармацевтической компании Valeant, 48 процентов женщин в пременопаузе (в возрасте от 21 до 49 лет) заявили, что их половое влечение сейчас ниже, чем в прошлом. Сумасшедший, правда? Это не женщины, у которых никогда не было сексуального влечения. Это люди, у которых как-то потерянный Это. И если почти половина женщин этой возрастной группы сталкивается с этим явлением, почему мы не говорим об этом больше? Начнем конво сейчас.

Что такое женская сексуальная дисфункция?

В отличие от эректильной дисфункции, о которой почти все знают (спасибо, реклама Виагры), женская сексуальная дисфункция (FSD) определенно не так широко обсуждается. Тем не менее, 40 процентов женщин будут страдать от него в той или иной форме в течение своей жизни, согласно исследованию, опубликованному в Американский журнал акушерства и гинекологии. По словам эксперта по интимности и сексуальности Пеппер Шварц, доктора философии, автора и профессора социологии Вашингтонского университета, существует несколько типов FSD, включая проблемы с желанием, возбуждением, оргазмами и болью. Хотя все эти проблемы важно решать, когда они возникают, отсутствие полового влечения, также называемое расстройством гипоактивного сексуального влечения (HSDD), является наиболее распространенным, от которого страдают почти 4 миллиона женщин в Америке.

Контрольные знаки

Если вам интересно, что отличает HSDD от простого отсутствия «в настроении», есть довольно четкий способ сказать. «Самый главный признак - это стойкость», - объясняет Шварц. Хотя у всех бывают взлеты, падения и приступы резвости, и не так уж много - даже в течение пары месяцев, - месяцы и месяцы без желания заниматься сексом - это довольно явный признак того, что что-то не так, - говорит она. Конечно, такие вещи, как стресс, проблемы в отношениях, проблемы на работе, болезни и лекарства, могут повлиять на ваше половое влечение, поэтому исключение этих факторов является важной частью постановки диагноза. Но Шварц объясняет, что «если вы замечаете, что возбуждение и желание вы использовал ощущение, что это просто ушло, и это продолжает происходить, и вы все больше и больше расстраиваетесь по этому поводу, тогда пришло время поговорить с врачом и попросить его составить клинический контрольный список, чтобы увидеть, что не так ».

Fallout от HSDD

Очевидно, что HSDD влияет на вашу сексуальную жизнь, но он также может проникать и в другие аспекты женской жизни, поэтому так важно повышать осведомленность об этом, говорит Шварц. «Наша сексуальность не умещается в каком-то маленьком черном ящике, который вы кладете в ящик и берете и вынимаете. Это часть того, кто мы есть, и это часть того, что мы думаем о себе», - говорит она. По словам Шварца, при HSDD у женщины происходят две основные вещи. Во-первых, ее самооценка может упасть, потому что она может подумать, что с ней что-то не так и что то, что она переживает, совершенно ненормально или, что еще хуже, ее вина. Во-вторых, это может повлиять на отношения женщины (если она в них) и даже заставить ее партнера усомниться в его или ее желательности. Когда ваша самооценка и ваши отношения небезопасны, это может повлиять на все, от работы до друзей, вызывая гораздо больше, чем просто нечастый секс. (К вашему сведению, как правило, женщины возбуждаются в совершенно другое время, чем мужчины.)

Почему это так табу

Опрос ASHA показал, что 82 процента женщин, отвечающих критериям FSD, считают, что им следует обратиться к поставщику медицинских услуг, но только 4 процента на самом деле вышли и поговорили об этом со специалистом. Если женщины полагать им нужна помощь, почему они ее не получают?

Что ж, это * может * иметь какое-то отношение к тому, как секс изображается и рассматривается в современном обществе. «Секс иногда бывает сложнее, чем мы думаем, особенно сейчас, когда у нас есть разрешение на сексуальные отношения», - говорит Шварц. Замечательно, что люди более открыто говорят о своей сексуальности, чем когда-либо прежде, но это может оставить женщин с сексуальной дисфункцией отчужденными. «Мы говорим людям, что секс - это прекрасно, и делаем его легким. У нас есть такие примеры, как 50 оттенков серого, когда кто-то очень успешен в своем сексуальном удовольствии, и, конечно же, это только заставляет женщин, имеющих дело с этой проблемой, чувствовать себя хуже, когда это не то, что с ними происходит », - говорит она. Это снижает вероятность того, что люди будут говорить об этом.

Более того, для женщин, состоящих в серьезных отношениях, разговор о своей сексуальной жизни может отличаться от разговора о сексуальной жизни во время свиданий. «Они не говорят со своими подругами о сексе так много, как раньше, потому что беспокоятся, что их не будут рассматривать как« нормальные », и они также защищают своего партнера», - говорит Шварц. «Они не хотят, чтобы их эмоциональный и сексуальный бизнес был известен, потому что они считают его нелояльным». Это одна из причин, почему Шварц вместе с ASHA создали FindMySpark, сайт, который позволяет женщинам не только узнавать о признаках, симптомах и методах лечения FSD, но также общаться и читать рассказы других людей, которые переживают то же самое. «Чем больше мы об этом говорим, тем лучше», - говорит она. «Существует клеймо, и мы должны бороться с ним».

Но что, если тебе нравится не заниматься сексом?

Итак, вы можете спросить: «А как насчет женщин, которые просто не хотят заниматься сексом и которых это полностью устраивает?» Чтобы было ясно, быть асексуалом или сознательно отказаться от сексуальной активности - это * не * то же самое, что HSDD. Два признака расстройства - меньшее сексуальное желание, чем раньше (что означает, что у вас определенно было половое влечение). а также быть расстроенным или расстроенным из-за этого. Так что, если вы не занимаетесь сексом и полностью этому довольны, нет причин волноваться из-за того, что что-то не так.

Более того, следует признать, что на самом деле это не так уж и странно, если вы не хотите заниматься сексом так же, как ваш партнер, особенно если ваш партнер - мужчина. Есть много важных причин, по которым женская и мужская сексуальность различаются. Часто считается, что женщины и мужчины должны хотеть заниматься сексом с одинаковой частотой, но из-за множества психологических и физиологических факторов это не всегда так. Наука показывает, что, хотя женское и мужское половое влечение может быть более или менее сильным в зависимости от человека, в большинстве случаев мужчины больше думают о сексе, женщины более сексуально гибки, а психологический процесс, через который женщины проходят, чтобы возбудиться, отличается от психологического процесса. процесс, через который проходят мужчины. Эти различия по своей сути создают несоответствия в половом влечении мужчин и женщин, поэтому, хотя сравнение их может показаться заманчивым, это не совсем полезно.

Это отчасти объясняет, почему Шварц подчеркивает, что когда дело доходит до частоты половых контактов, «не существует числа, которое было бы нормальным для всех. Люди смотрят на эти средние значения того, сколько раз другие занимаются сексом, либо для некоторого успокоения, либо для некоторой оценки своей сексуальной жизни и Я не думаю, что это особенно полезно », - говорит она. Но видя, что вы попадаете в крайне низкий предел спектра а также чувство неловкости из-за этого может быть признаком того, что что-то происходит.

Что делать, если вы думаете, что у вас может быть HSDD

Прежде всего, разговор с врачом или другим медицинским работником, с которым вам комфортно, - отличный первый шаг к возвращению вашего сексуального влечения. Существует целый ряд вариантов лечения: от замены текущих лекарств до приема новых и до опробования секс-терапии. В конце концов, самое важное - это нормализовать FSD до такой степени, чтобы женщины действительно чувствовали себя комфортно, обсуждая это со своими поставщиками медицинских услуг. В конце концов, ваше сексуальное здоровье влияет на все сферы вашей жизни, как и ваше психическое здоровье и общее физическое здоровье. Не бойтесь обращать на это внимание.

Обзор для