Чего ожидать от первого периода после беременности

Содержание

• обзор
• Когда вернется мой период?
• Почему женщины, кормящие грудью, не проходят так быстро?
• Мой период повлияет на мое грудное молоко?
• Как насчет контроля над рождаемостью?
• Как мой период может быть другим после родов?
• Что вызывает легкие болезненные послеродовые периоды?
• Чего мне ожидать от моего первого периода после родов?
• Какие послеродовые симптомы я должен остерегаться?
• Еда на вынос
• Родительские инструкции: DIY Padsicle

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

обзор

От сияющей кожи до новой оценки вашего тела есть много вещей, которые нужно любить во время беременности. Во-вторых, у вас будет как минимум девять месяцев свободы от вашего периода. Но после родов вам, вероятно, будет любопытно, что произойдет с вашим менструальным циклом.

Время возвращения менструации часто зависит от того, кормите ли вы грудью. И так же, как ваша жизнь после ребенка, вы можете обнаружить, что периоды после беременности несколько отличаются.

Когда вернется мой период?

Ваш период обычно возвращается через шесть-восемь недель после родов, если вы не кормите грудью. Если вы кормите грудью, сроки возвращения могут отличаться. Те, кто практикует исключительно грудное вскармливание, могут не иметь периода, в течение которого они кормят грудью. «Исключительное грудное вскармливание» означает, что ваш ребенок получает только ваше грудное молоко. Но для других он может вернуться через пару месяцев, независимо от того, кормят они грудью или нет.

Если после родов ваш период действительно быстро возобновился и у вас были вагинальные роды, ваш врач может порекомендовать вам избегать использования тампонов во время первой менструации после родов.

Это потому, что ваше тело все еще заживает, и тампоны могут потенциально причинить травму. Спросите своего врача, можете ли вы вернуться к использованию тампонов при шестинедельном осмотре после родов.

Почему женщины, кормящие грудью, не проходят так быстро?

Как правило, женщины, которые кормят грудью, не получают свои периоды так быстро из-за гормонов тела. Пролактин, гормон, необходимый для выработки грудного молока, может подавлять репродуктивные гормоны. В результате вы не овулируете и не выпускаете яйцеклетку для оплодотворения. Без этого процесса вы, скорее всего, не будете менструировать.

Мой период повлияет на мое грудное молоко?

Когда у вас начнется менструация, вы можете заметить некоторые изменения в количестве молока или реакцию вашего ребенка на грудное молоко. Гормональные изменения, которые приводят к тому, что у вашего организма менструация, также могут влиять на грудное молоко.

Например, вы можете заметить уменьшение количества молока или частоту ухода за ребенком. Изменения гормонов также могут повлиять на состав вашего грудного молока и его вкусы для вашего ребенка. Однако эти изменения обычно очень незначительны и не должны влиять на вашу способность кормить ребенка грудью.

Как насчет контроля над рождаемостью?

Некоторые используют грудное вскармливание как естественный метод контроля над рождаемостью. По данным Ассоциации специалистов по репродуктивному здоровью, менее 1 женщины из 100 беременеют ежегодно, если они занимаются исключительно грудным вскармливанием. Хотя грудное вскармливание снижает вашу фертильность, это не является абсолютной гарантией того, что вы не забеременеете снова.

Ключ здесь - исключительно грудное вскармливание. За исключением грудного молока, ребенку не предоставляется никаких жидкостей или твердых веществ при исключительно грудном вскармливании. Даже вода. Добавки или витамины не мешают и могут быть переданы ребенку. Грудное вскармливание, которое не соответствует этому описанию, может не защитить от другой беременности.

Если вы кормите грудью, и ваш период действительно возвращается, вы больше не защищены от беременности. Также важно отметить, что может быть трудно предсказать возвращение изобилия. У вас будет овуляция до начала менструации, поэтому вполне возможно снова забеременеть до того, как ваш менструация вернется.

Безопасные и эффективные методы контроля рождаемости доступны для тех, кто кормит грудью. Негормональные варианты, такие как медное внутриматочное устройство (ВМС), презервативы и диафрагмы, всегда безопасны для кормления грудью.

Есть также некоторые гормональные противозачаточные средства, которые считаются безопасными при кормлении грудью. Ваш врач может предоставить последние данные о конкретных видах контроля над рождаемостью. Как правило, комбинированные таблетки с низкими дозами, которые содержат эстроген и прогестин, считаются безопасными после выздоровления с рождения. Таблетки, содержащие только прогестин, также безопасны при кормлении грудью.

Как мой период может быть другим после родов?

Когда вы снова начинаете менструацию, скорее всего, первый период после родов не будет похож на период до беременности. Ваше тело снова приспосабливается к менструации. Вы можете столкнуться с некоторыми из следующих отличий:

• судороги, которые могут быть сильнее или легче, чем обычно
• маленькие сгустки крови
• более тяжелый поток
• поток, который, кажется, останавливается и начинается
• усиление боли
• нерегулярные длины цикла

Первый период после вашей беременности может быть тяжелее, чем вы привыкли. Это может также сопровождаться более интенсивными судорогами из-за увеличенного количества слизистой оболочки матки, которая должна быть пролита. По мере продолжения цикла эти изменения, вероятно, уменьшатся. В редких случаях такие осложнения, как проблемы со щитовидной железой или аденомиоз, могут вызвать сильное кровотечение после беременности. Аденомиоз - это утолщение стенки матки.

У женщин, которые имели эндометриоз до беременности, могут быть более легкие периоды после родов. Легкие периоды также могут быть вызваны двумя редкими состояниями, синдромом Ашермана и синдромом Шихана. Синдром Ашермана приводит к образованию рубцовой ткани в матке. Синдром Шихана вызван повреждением гипофиза, что может быть результатом серьезной кровопотери.

Что вызывает легкие болезненные послеродовые периоды?

Легко болезненные послеродовые периоды могут быть вызваны сочетанием нескольких факторов. Они включают:

• усиление спазмов матки
• гормоны грудного вскармливания
• полость матки увеличивается после беременности, что означает, что во время менструации будет выделяться больше слизистой оболочки матки.

Чего мне ожидать от моего первого периода после родов?

Независимо от того, родили ли вы ребенка вагинально или кесарево сечение, вы можете ожидать кровотечения и выделения из влагалища после родов. Ваше тело продолжает проливать кровь и ткани, которые выстилали вашу матку, когда вы были беременны.

В первые несколько недель кровь может быть тяжелее и появляться в сгустках. По прошествии нескольких недель эта кровь уступает место вагинальным выделениям, известным как лохия. Лохия - это жидкость организма, которая может выглядеть как кремовая от белого до красного цвета.

Эта выписка может продолжаться около шести недель, то есть примерно в то же время, когда ваш период может возобновиться, если вы не кормите грудью. Если ваши выделения имели вид лохии, прекратились на некоторое время, а затем у вас возобновилось кровотечение, скорее всего, это ваш период. Если вы не уверены, что кровотечение, которое вы испытываете, связано с беременностью или вашим периодом, есть несколько способов сказать:

• Лохия обычно не ярко-красного цвета после первой недели после родов. Это обычно легче и может быть водянистым или белым на вид. Ярко-красное кровотечение, которое возникает через шесть или более недель после родов, более вероятно, будет вашим периодом.
• Кровотечение, связанное с беременностью, может увеличиваться при повышенной нагрузке или активности. Если ваша разрядка увеличивается при физической нагрузке и уменьшается во время отдыха, скорее всего это будет лохия.
• Лохия также имеет ярко выраженный запах. Лохия может иметь «сладкий» запах, поскольку она смешана с остатками ткани от беременности. Сообщайте о любых нечестных приказах своему врачу.

Также может потребоваться некоторое время, чтобы ваш цикл регулировался после рождения. Вы можете обнаружить, что у вас есть первый период, пропустить цикл, а затем у вас есть другой период, который наступает раньше, чем ожидалось.

В течение вашего первого послеродового года вполне нормально, что периоды колеблются по длине, времени между циклами и интенсивности кровотечения. Это особенно верно, если вы кормите грудью.

По данным клиники Кливленда, большинство женщин в послеродовом периоде имеют «нормальный» менструальный цикл от 21 до 35 дней с кровотечением, которое длится от 2 до 7 дней. Периодические циклы могут отличаться от того, что вы пережили до беременности.

Какие послеродовые симптомы я должен остерегаться?

Важно, чтобы вы вызвали врача, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

• впитывая больше чем одну подушку каждый час
• кровотечение, сопровождающееся внезапной и сильной болью
• внезапная лихорадка
• непрерывное кровотечение в течение более семи дней
• сгустки крови больше софтбола
• неприятный запах
• сильная головная боль
• затрудненное дыхание
• боль при мочеиспускании

Свяжитесь с вашим врачом, если у вас возникли эти симптомы или что-либо еще, что касается вас, связанных с вашим периодом Некоторые из этих симптомов могут указывать на инфекцию.

Еда на вынос

Возврат к вашему менструальному циклу - это только одна из частей выздоровления и возвращения к вашему телу до беременности. В некоторых менструация может быть отсрочена из-за увеличения гормонов, связанных с кормлением грудью.

Грудное вскармливание как форма контрацепции не является надежным. Наличие резервного метода, такого как оральная контрацепция или презерватив, может помочь обеспечить дополнительную защиту. Вы можете найти большой выбор презервативов здесь.

Если что-то необычное в вашем первом периоде после беременности, обратитесь к врачу. Чрезмерное кровотечение или признаки инфекции особенно важны для нового родителя. Слушай свое тело и будь осторожен.

Родительские инструкции: DIY Padsicle