Физиотерапия после инсульта: упражнения и сколько времени делать

Содержание

• Примеры реабилитационных упражнений после инсульта
• Результаты физиотерапии после инсульта
• Как долго делать

Физиотерапия после инсульта улучшает качество жизни и восстанавливает утраченные движения. Основная цель - восстановить двигательную способность и дать пациенту возможность самостоятельно выполнять свои повседневные дела, не нуждаясь в уходе.

Сеансы физиотерапии следует начинать как можно скорее, еще в больнице, и желательно проводить их каждый день, потому что чем быстрее будет стимулироваться пациент, тем быстрее будет его выздоровление.

Примеры реабилитационных упражнений после инсульта

Вот некоторые примеры физиотерапевтических упражнений, которые можно использовать после инсульта для восстановления силы и подвижности рук и ног:

• Открывайте и закрывайте руки перед телом, которые могут варьироваться: открывайте только одну руку за раз, а затем обе одновременно;
• Ходите по прямой, а затем чередуйте ноги на цыпочках и каблуках;
• Используйте велотренажер в течение 15 минут, затем вы можете варьировать сопротивление и пройденное расстояние;
• Пройдите по беговой дорожке около 10 минут с помощью терапевта.

Эти упражнения можно выполнять непрерывно более 1 минуты каждое. В дополнение к этим упражнениям важно выполнять растяжку всех мышц, чтобы улучшить диапазон движений, и выполнять дыхательные упражнения, чтобы предотвратить накопление секретов, которые могут привести, например, к пневмонии.

Также можно использовать упражнения с мячами, резисторами, зеркалами, гирями, батутами, пандусами, резинками и всем остальным, что необходимо для улучшения физических и умственных способностей пациента. Однако при необходимости вы также можете использовать ЧЭНС, ультразвук и пакеты с горячей водой или льдом.

Результаты физиотерапии после инсульта

Физиотерапия может принести много пользы, например:

• Улучшить внешний вид лица, сделав его более симметричным;
• Увеличьте подвижность рук и ног;
• Облегчить ходьбу
• Сделайте человека более независимым в его повседневных делах, таких как, например, причесывание, готовка и одевание.

Физиотерапию следует проводить ежедневно или не реже 3 раз в неделю.

Несмотря на интенсивную физиотерапевтическую работу, некоторые пациенты могут не показать значительного улучшения, так как упражнения должны выполняться хорошо, и это также зависит от воли пациента. Поскольку одним из последствий инсульта является депрессия, этим пациентам может быть труднее ходить на сеансы, и они могут чувствовать себя разочарованными из-за неправильного выполнения упражнений, что затрудняет выздоровление.

Поэтому необходимо, чтобы пациента, перенесшего инсульт, сопровождала многопрофильная бригада, состоящая из врача, медсестры, физиотерапевта, логопеда и психолога.

Как долго делать

Физиотерапия может начаться уже на следующий день после инсульта, что побуждает человека не вставать с больничной койки. Рекомендуется от 3 до 6 месяцев индивидуальной неврологической физиотерапии. Сеансы длятся около 1 часа, с упражнениями, выполняемыми с помощью терапевта или самостоятельно, в зависимости от способностей человека.

В дополнение к упражнениям, выполняемым в офисе, вам может потребоваться выполнять упражнения и растяжки дома для ежедневной стимуляции мышц. Помогите пациенту играть в видеоигры, которые тренируют все тело, например, Wii и X-box, чтобы поддерживать мышечную стимуляцию даже дома.

Важно, чтобы физиотерапевтическое лечение проводилось непрерывно и чтобы у человека была сильная стимуляция для предотвращения увеличения мышечных контрактур, а диапазон движений становился все меньше и меньше, оставляя человека прикованным к постели и полностью зависимым от заботы других.