Миссия этой подтянутой мамы - доказать, что КАЖДЫЙ трясется в бикини

Содержание

• Обзор для

Сиа Купер, спортивная мама и создательница Strong Body Guide, собрала более полумиллиона подписчиков в Instagram благодаря своим потрясающим советам по тренировкам и никогда не сдаваться. Она также известна своим блогом «Дневник хорошей мамы», где помогает молодым мамам вернуться в форму, наслаждаясь каждым моментом раннего материнства. Один взгляд на ее жизнь, и легко предположить, что эта женщина безупречна, но она хочет, чтобы вы знали, что это далеко от истины.

В недавнем посте в Instagram 27-летняя девушка поделилась видео, на котором она откровенно рассказала о идеально поставленных фотографиях, которые мы постоянно видим в социальных сетях, в том числе в ее аккаунте. Надев бикини, Купер щиплет свой жир и трясет попкой в ​​видео, чтобы показать, что даже у того, кто в такой форме, как она есть, есть много «покачиваний». И это совершенно нормально. (По теме: Почему эта женщина «забыла свое бикини» на свидании на пляже)

«Кажется, что меня всегда засыпают электронными письмами и сообщениями, в которых рассказывается, насколько я идеальна и как эти женщины хотели бы выглядеть, как я», - сказал Купер. Форма исключительно о ее мотивации, стоящей за публикацией этого видео. "Я недоверчиво качаю головой, потому что я так не идеально - если бы они только знали! "

«Так много всего, что вы можете пропустить на простой фотографии, не имеющей отношения к реальной жизни», - продолжила она. «Я хотела нарушить стандарты совершенства, которые были предъявлены женщинам в социальных сетях. Соответствие не означает идеального». (По теме: Ронда Роузи делает убедительное заявление о совершенстве)

Купер, ранее страдавший булимией, поделился, что постоянный просмотр безупречных фотографий в Instagram действительно может повлиять на тех, кто борется с самооценкой. «Мы не должны стремиться выглядеть как девушка в Instagram, потому что, скорее всего, эта девушка даже не выглядит такой». (Связано: 30-секундный секрет Ab этой женщины заставит вас потерять всякую веру в Instagram)

Это не означает, что Купер полностью избегает привлекательных или поставленных фотографий. «Должен быть баланс», - говорит она. «Вот почему я люблю публиковать посты типа« Instagram против реальности », которые как бы показывают фон или истинную сторону каждого усовершенствованного изображения».

Купер надеется, что, публикуя откровенные фотографии и видео, она побудит других женщин полюбить свое тело таким, какое оно есть, и перестанет чувствовать необходимость сравнивать себя друг с другом. "Вы не можете физически выглядеть как кто-то другой, так почему бы не улучшить себя, чтобы стать лучшей версией ты? - говорит она. - Эти великолепные модели из Instagram, которые наводняют наши ленты не надо выглядят так 24/7. У них есть шрамы, растяжки, целлюлит, прыщи и все такое. Но они предпочитают не показывать это ». (По теме: блоггеры Fit раскрывают свои секреты, скрывающиеся за этими« идеальными »фотографиями)

Если вы обнаружите, что одержимы кем-то в Instagram, из-за которого вы чувствуете себя дерьмом, Купер предлагает одно простое предложение: отписаться от него. «Даже у меня есть собственные сомнения и проблемы с телом, поэтому мне пришлось сделать то же самое», - говорит она. «Следуйте за теми, кто заставляет вас чувствовать себя хорошо в собственном теле».

Мы не могли больше согласиться.

Обзор для