Вечер пятницы, полезный для тела

Содержание

• Обзор для

Типичная пятница около 18:00. обычно включает одно из следующего:

1. Брать с детьми пиццу

2. Выпить коктейль и несколько приложений с мужем и друзьями.

3. Приготовление особого десерта, чтобы завершить нашу неделю на сладкой ноте.

Мне очень нравятся все эти занятия, но ни одно из них не особенно совместимо с моими весами и джинсами скинни. Я знаю, что не пойду в тренажерный зал или даже на пробежку в пятницу вечером, поэтому задача состоит в том, чтобы найти то, чем я действительно хочу заниматься, что также принесет пользу моему телу. И на этой неделе я это сделал!

В пятницу вечером я участвовал в гонках в Ladies Stand-Up Paddle Challenge. Это было супер весело, супер общительно, и хотя я даже близко не подошла к победе, это определенно пошло моему телу на пользу.

Мероприятие походило на массовую пляжную вечеринку, но в отличие от типичной сцены пляжных малышек в бикини, подбадривающих спортсменок, на этот раз дамы были в воде, а мальчики были просто зрителями.

На этом фото ко мне присоединились церемониймейстер The Island Surf & Sail Джек Бушко и супер-горячие сестры-близнецы, выигравшие элитную весовую категорию. Девочки это абсолютно раздавили. По сравнению с моим неторопливым гребком они выглядели так, как будто у них были моторы в лопастях (и у них есть тела, чтобы доказать, что тяжелая работа окупается).

Вывод: хотя ни моя туша, ни время в гонке не квалифицируют меня как элиту, я просто рад быть частью игры.

Моей дочери официально три месяца, и я клянусь, она была взволнована, увидев, как я пересекаю финишную черту. Что касается двух моих сыновей, они были просто счастливы провести время на пляжной вечеринке с музыкой и досками для серфинга - без единого куска сицилийской пиццы.

Обзор для