Уловки для фитнеса от олимпийцев: Линдси Вонн

Содержание

• Обзор для

"Это" девушка

ЛИНДЗИ ВОНН, 25, АЛЬПИЙСКИЙ ЛЫЖНИК

В прошлом сезоне Линдси выиграла второй раз подряд абсолютный чемпионат мира и стала самой успешной американской лыжницей в истории. Фаворитка на золотые медали в четырех альпийских соревнованиях, она считает, что ее лучшие друзья поддержали ее мотивацию; «Они носят свитшоты Vonntourage на моих гонках и тренируются со мной, чтобы сделать тренировки увлекательными».

ОХЛАЖДЕНИЕ ПОД ДАВЛЕНИЕМ "Перед гонкой я играю в такую ​​игру, как Возраст мозга на моей Nintendo DS ".

СОВЕТЫ ПО ЗАПРАВКЕ «Я начинаю день с большой миски мюсли. Это помогает мне справляться с утренней тренировкой».

ЕЕ ЛУЧШИЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СОВЕТ «Я клянусь этим основным движением: сядьте на мяч для стабилизации, поставив ноги на пол, и попросите друга бросить вам мяч с утяжелением. Поймайте его, когда вы откинетесь назад, а затем бросьте ему, когда вы хрустите».

Подробнее: Советы по фитнесу от зимних олимпийцев 2010 года

Дженнифер Родригес | Гретхен Блейлер | Кэтрин Ройтер | Ноэль Пикус-Пейс | Линдси Вонн | Анджела Руджеро | Танит Белбин | Джулия Манкузо

Обзор для