Имбирный сироп: для чего он нужен и как его приготовить

Содержание

• Для чего это
• Как сделать
• Имбирный сироп с корицей
• Имбирный сироп с лимоном, медом и прополисом
• Кому не следует использовать
• Возможные побочные эффекты

Имбирный сироп - отличное домашнее средство от простуды, гриппа или ангины, лихорадки, артрита, тошноты, рвоты, боли в животе и мышечной боли, поскольку он содержит в своем составе гингерол, который обладает противовоспалительными, обезболивающими и жаропонижающими свойствами., Противорвотными средствами и отхаркивающие средства. Кроме того, имбирь обладает антиоксидантным действием, которое уменьшает повреждение клеток и помогает улучшить работу иммунной системы, повышая иммунитет и улучшая реакцию организма на инфекции.

Этот сироп прост в приготовлении, его можно приготовить в домашних условиях из корня имбиря или его порошкообразной формы с добавлением лимона, меда или корицы для улучшения его свойств.

Однако имбирный сироп можно использовать для лечения болезней, и он не заменяет лечение. Поэтому важно всегда консультироваться с врачом, чтобы провести наиболее подходящее лечение для каждого случая.

Для чего это

Имбирный сироп обладает противовоспалительным, обезболивающим, антиоксидантным, жаропонижающим и противорвотным свойствами и поэтому может использоваться в нескольких ситуациях, например:

• Простуда, грипп или боль в горле: имбирный сироп оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, снимая симптомы боли и недомогания;
• Высокая температура: имбирный сироп обладает жаропонижающими свойствами, способствует снижению температуры тела, помогает при лихорадочных состояниях;
• Кашель, астма или бронхит: благодаря отхаркивающим и противовоспалительным свойствам имбирный сироп может помочь устранить слизь и уменьшить воспаление дыхательных путей;
• Артрит или мышечные боли: благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и обезболивающим свойствам имбирный сироп помогает уменьшить воспаление, повреждение клеток и боль в суставах и мышцах;
• Тошнота и рвота, изжога или плохое пищеварение: имбирный сироп обладает противорвотным действием, помогая уменьшить тошноту и рвоту, которые часто возникают во время беременности, химиотерапевтических процедур или в первые дни после операции, а также облегчают изжогу и симптомы плохого пищеварения;

Кроме того, имбирный сироп обладает термогенными свойствами, ускоряет обмен веществ и стимулирует сжигание жировых отложений, а также может использоваться для снижения веса.

Как сделать

Имбирный сироп прост и удобен в приготовлении, его можно сделать чистым или, например, с добавлением меда, прополиса, корицы или лимона.

Этот сироп можно приготовить с корнем имбиря или порошкообразным имбирем и использовать для лечения артрита, тошноты, рвоты, изжоги, кишечных газов или боли в мышцах.

Ингредиенты

• 25 г нарезанного ломтиками свежего очищенного имбиря или 1 ложка измельченного имбиря;
• 1 стакан сахара;
• 100 мл воды.

Режим подготовки

Прокипятите воду с сахаром, помешивая, пока сахар полностью не растворится. Важно не кипятить слишком долго, чтобы сахар не карамелизировался. Выключите огонь, добавьте имбирь. Принимать по 1 чайной ложке имбирного сиропа 3 раза в день.

Имбирный сироп с корицей

Хорошим вариантом приготовления имбирного сиропа является добавление корицы, поскольку она сушит слизистые оболочки и является естественным отхаркивающим средством, которое помогает бороться с симптомами простуды, гриппа и кашля.

Ингредиенты

• 1 палочка корицы или 1 чайная ложка порошка корицы;
• 1 стакан нарезанного очищенного корня имбиря;
• 85 г сахара;
• 100 мл воды.

Режим подготовки

Кипятить воду с сахаром, помешивая, пока сахар полностью не растворится. Выключите огонь, добавьте имбирь и корицу и перемешайте. Храните сироп в чистой, сухой стеклянной бутылке. Принимать по 1 чайной ложке имбирного сиропа 3 раза в день.

Имбирный сироп с лимоном, медом и прополисом

Сироп имбиря также можно приготовить, добавив лимон, который богат витамином С, который действует как мощный антиоксидант и помогает улучшить иммунную систему, и медом, который обладает антибактериальными свойствами, помогая бороться с гриппом, простудой и болью в горле. Кроме того, прополис обладает противовоспалительным действием, что помогает лечить респираторные заболевания.

Ингредиенты

• 25 г нарезанного ломтиками свежего очищенного имбиря или 1 ложка измельченного имбиря;
• 1 стакан меда;
• 3 столовые ложки воды;
• 3 столовые ложки лимонного сока;
• 5 капель экстракта прополиса.

Режим подготовки

Вскипятите воду в микроволновой печи и после закипания добавьте нарезанный имбирь. Накройте крышкой, дайте постоять 10 минут, добавьте мед, лимонный сок и прополис и перемешайте, пока не получите однородную смесь с вязкой консистенцией, похожей на сироп.

Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до исчезновения симптомов гриппа. Детям следует принимать по 1 чайной ложке имбирного сиропа 3 раза в день.

В дополнение к этому сиропу есть еще медовый чай с лимоном, который отлично подходит для лечения гриппа. Посмотрите видео о том, как приготовить медовый чай с лимоном:

Кому не следует использовать

Имбирный сироп не следует использовать людям с проблемами свертывания крови или принимающим антикоагулянтные препараты, так как это может увеличить риск кровотечения и синяков. Кроме того, следует избегать использования этого сиропа беременным женщинам, если они близки к родам, а также женщинам с выкидышами, проблемами со свертыванием крови или с риском кровотечения в анамнезе.

Этот сироп также не показан людям с диабетом, поскольку имбирь может вызвать внезапное снижение уровня сахара в крови, что приведет к гипогликемическим симптомам, таким как головокружение, спутанность сознания или обморок.

Кроме того, сироп нельзя употреблять людям, страдающим аллергией на имбирь.

Возможные побочные эффекты

Употребление имбирного сиропа в более высоких дозах, чем рекомендовано, может вызвать чувство жжения в желудке, тошноту, боль в желудке, диарею или несварение желудка.

Если у вас есть аллергическая реакция, такая как затрудненное дыхание, отек языка, лица, губ или горла, или зуд тела, следует немедленно обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи.