Бег помог этой женщине справиться с диагнозом редкое мышечное заболевание

Содержание

• Обзор для

Способность двигаться - это то, что вы, вероятно, подсознательно считаете само собой разумеющимся, и никто не знает этого больше, чем бегунья Сара Хози. 32-летнему мужчине из Ирвинга, штат Техас, недавно был поставлен диагноз миастения (MG), чрезвычайно редкое неврологическое заболевание, характеризующееся слабостью и быстрой утомляемостью мышц, которые вы сознательно контролируете по всему телу.

Хози бегает с тех пор, как училась в колледже, активно участвуя в забегах на 5 км и полумарафонах. Бег стал частью ее жизни, и она никогда не задумывалась о том, чтобы зашнуровать, когда захочет. Напряженный рабочий день? Ничего, что бы не вылечила быстрая пробежка. Проблемы со сном? Длительная пробежка вымотала бы ее. (Вот 11 подтвержденных наукой причин, по которым бег действительно полезен для вас.)

Затем однажды летом прошлого года она неожиданно начала невнятно ругаться за ужином со своей семьей. «Последние несколько недель я чувствовал сильную усталость, но я просто списал это на стресс на работе», - говорит Хози. «Однажды ночью я едва мог пережевывать пищу и начал невнятно произносить слова. Это произошло три раза за две недели, прежде чем я, наконец, решил пойти в больницу».

Проведя серию анализов, включая КТ и МРТ, врачи все еще не могли понять, что случилось. «Я чувствовала себя такой беспомощной и неконтролируемой, поэтому обратилась к единственной вещи, которая всегда поддерживала меня: бегу», - говорит она.

Она решила зарегистрироваться и начать подготовку к полумарафону United Airlines New York City Half Marathon, ее четвертому забегу на этой дистанции. «Я просто хотел почувствовать, что у меня есть власть над чем-то, и я знал, что бег поможет мне в этом», - говорит Хози. (Знаете ли вы, что «кайф бегуна» - это реальная, научно доказанная вещь?)

В течение следующих девяти месяцев симптомы сохранялись, что делало тренировки тяжелее, чем когда-либо прежде. «Моему телу никогда не казалось, что я развиваю выносливость», - говорит Хози. «Я всегда использовал Hal Higdon Novice 1 для тренировок, и я использовал его для этого. Но мои мышцы никогда не становились лучше, чем раньше. Я едва мог пробежать милю во время тренировочных пробежек, прежде чем мне пришлось остановиться. выполняла все тренировочные пробежки (кроме нескольких), и моя выносливость никогда не улучшалась ».

Все это время врачи все еще не могли точно определить, что с ней не так. «Я сам провел много исследований и наткнулся на MG в Интернете», - говорит Хози. «Я узнал множество симптомов и решил попросить своего врача сделать конкретный анализ крови на болезнь». (По теме: новый поиск Google по здоровью поможет вам найти точную медицинскую информацию в Интернете)

Затем, в феврале этого года, всего за несколько недель до того, как она должна была пробежать полумарафон, врачи подтвердили ее подозрения. У Хози действительно был MG - болезнь, от которой пока нет лечения. «Честно говоря, это было своего рода облегчением», - говорит она. «Я больше не жил в сомнениях и боялся худшего».

Врачи сказали, что из-за ее прекрасного физического здоровья болезнь не повлияла на нее так быстро, как на кого-то менее физически здорового. Тем не менее, «я не была уверена, что этот диагноз означает для будущего, поэтому я была полна решимости продолжить тренировки и сделать половину, несмотря ни на что», - говорит она. (Только что записались на забег и не знаете, с чего начать? Этот план тренировок на полумарафоне должен помочь.)

Хози сдержала обещание, которое дала себе, и в минувшие выходные прошла полумарафон в Нью-Йорке. «Это был самый сложный пробег, который я когда-либо пробовал», - говорит Хози. «После того, как я задохнулся, у меня заболели легкие, и я фактически пересек финишную черту и заплакал. Это было большим достижением, поскольку мое тело работало против меня. Я был горд и рад, что достиг своей цели, но все эмоции, которые я сдерживал, тоже вышли наружу ».

После постановки диагноза к Хози все еще остается много вопросов. Как эта болезнь повлияет на ее движения в долгосрочной перспективе? На данный момент одно можно сказать наверняка: больше бега.«Я, вероятно, перейду на 5 км, но я буду продолжать двигаться, насколько смогу», - говорит она. «Так легко принять как должное то, что вы можете сделать, пока вы не потеряете это, тогда вы по-новому оцените это».

Хози надеется, что, поделившись своей историей, она сможет повысить осведомленность о MG и побудить людей оставаться активными и продолжать двигаться, потому что «никогда не знаешь, что может случиться».

Обзор для