9 здоровых подарков ко дню Святого Валентина показать вам действительно заботу

Содержание

• 1. Доставка еды
• 2. Упражнение
• 3. Скороварка
• 4. Темный шоколад
• 5. Активный отдых
• 6. Фитнес-трекер
• 7. Планировщик счастья
• 8. Необычный кофе и эспрессо
• 9. Дар сна
• Нижняя граница
• Не так сладко

Приближается День святого Валентина, что означает, что произойдут ровно две вещи: вы, вероятно, купите слишком много шоколада, и, съев этот шоколад, спорите, если вы хотите, чтобы ваш партнер получил это неловкое, негабаритное чучело в попытке быть милым.

В этом году пропустите неуклюжие подарки, но определенно не экономьте на темном шоколаде (подробнее об этом позже) и сосредоточьтесь на том, чтобы подарить партнеру подарок, соответствующий здоровому образу жизни. Потому что самое сексуальное, что вы можете сделать друг для друга, это оставаться здоровым, верно?

1. Доставка еды

Фото, опубликованное Blue Apron (@blueapron) 6 февраля 2017 года в 19:39 PST

Может быть, некоторые люди сочтут это неромантичным. Но для меня нет ничего более сексуального, чем кормить тех, кого любишь, едой. И если бы мой партнер дал мне услугу доставки еды, чтобы мне не пришлось тратить целую неделю на приготовление этой еды, я был бы на седьмом небе от счастья. Такие услуги, как Terra’s Kitchen и Blue Apron, отправят вам свежие, предварительно нарезанные, готовые к приготовлению ингредиенты. Это поможет вам обоим оставаться на пути к здоровому питанию, все время наслаждаясь приготовлением пищи вместе. А еще лучше? Каждый прием пищи занимает не более 30 минут, поэтому вы можете вернуться к романтическому вечеру вместе.

2. Упражнение

Фото, опубликованное CrossFit (@crossfit) 12 ноября 2016 года в 21:34 по тихоокеанскому времени

Подарив своим близким полноценное членство в спортзале или модный инвентарь, может быть сложно. Будут ли они обижаться? Вместо этого, покупка пропуска, чтобы вместе попробовать новый класс CrossFit или учебный лагерь, может быть более безопасной и интересной для вас обоих. Ваш партнер получит возможность испытать новую форму фитнеса, и вы сможете вздохнуть с облегчением, что они не поймут вас неправильно.

3. Скороварка

Скороварки сейчас в моде, и не без причины. Они позволяют вам приготовить полезную и вкусную еду за короткое время. Если вы еще не попробовали его, это идеальное время, чтобы подарить его партнеру. И вы тоже пожнете плоды для себя.

4. Темный шоколад

Фото, опубликованное ג׳וליקה שוקולד Jolikachocolate (@jolikachocolate) 7 февраля 2017 года в 7:46 PST

Нам даже не нужно обсуждать это, ребята. Шоколад полезен. Темный шоколад полон антиоксидантов, минералов и противовоспалительных компонентов, и научно доказано, что шоколад делает вас счастливыми. И давайте не будем забывать тот факт, что шоколад является афродизиаком, так кто знает, что будет включать в себя вечерние мероприятия после пустыни?

5. Активный отдых

Фото, опубликованное victoria (@ vee.salt) 7 февраля 2017 года в 4:36 PST

Удивите своего партнера отдыхом на выходных, который включает в себя что-то помимо вашего обычного отдыха «спите и ешьте много». Некоторые идеи включают в себя гонку на 5 км или другое фитнес-мероприятие, которое вы можете одновременно попробовать в поездке, урок здоровой кулинарии или пешеходную экскурсию по новому городу, которая поможет вам познакомиться с новыми достопримечательностями.

6. Фитнес-трекер

На рынке существует так много различных типов фитнес-трекеров, что может быть легко обескуражиться, решив, какой из них лучше подойдет вашему партнеру. Мне нравится, чтобы все было просто. Этот Fitbit имеет гладкий и минималистский дизайн, который также является водонепроницаемым, синхронизируется практически с любым устройством и автоматически отслеживает сон и упражнения. О, и он также функционирует как будильник, поэтому он действительно получит ваш S.O. из постели, чтобы потренироваться. Удивительный!

7. Планировщик счастья

Фото, опубликованное Планировщиком счастья & circledR; (@happinessplanner) 6 февраля 2017 года в 4:15 по тихоокеанскому времени

Если у вас есть партнер, который любит планировать, почему бы не подарить ему планировщик, призванный принести больше счастья в жизнь? Планировщик счастья предназначен для того, чтобы помочь вам работать в течение всей жизни с помощью вопросов для саморефлексии, действий и намерений. А с красивым дизайном это делает планирование больших и малых аспектов вашей жизни более радостным.

8. Необычный кофе и эспрессо

Опять же, этот не подлежит обсуждению. Кофе полезен для тебя. Вы, вероятно, не должны пить галлоны, но кофе, в умеренных количествах, имеет много пользы для здоровья. И лучший способ воспользоваться этими преимуществами - это пить качественный свежий кофе. Если ваш партнер любит использовать K-чашки, но также жаждет свежего вкуса эспрессо (например, сноба для гурманов, о котором вы знаете, что он есть), этот аппарат можно взбить одним нажатием кнопки. Конечно, вы хотите избегать всех тех высококалорийных, высококалорийных фраппучино и кофейных напитков, которые больше похожи на молочные коктейли!

9. Дар сна

Вы знаете, что супер здорово? Дремоты. Сон - отличный способ очистить организм от токсинов, очистить разум и укрепить иммунную систему. Посоветуйте своему партнеру сделать приятный сон на День Святого Валентина с помощью супер удобной новой подушки. Тогда вы оба хорошо отдохнете и будете готовы провести веселую ночь вместе. Даже если все это означает, что Netflix следит за разгулом, ваш секрет в безопасности с нами!

Нижняя граница

Если вы все еще пытаетесь выяснить, что получить ваш S.O. на День святого Валентина имейте в виду, что сладостями наслаждаются только в течение нескольких минут, но у них есть здоровье, чтобы думать о них навсегда. Подумайте, какой полезный подарок им больше всего понравится. Покажите, насколько вы их любите, с новой подушкой или доставкой здоровой еды вместо конфет.

Не так сладко

• По данным Национального фонда розничной торговли, в 2016 году потребители США потратили около 1,7 млрд долларов на конфеты.