Вот почему вам следует лоббировать у своего босса гибкий график

Содержание

• Обзор для

Поднимите руку, если вы хотите иметь возможность работать из любой точки мира, когда захотите. Мы так думали. И благодаря сдвигу в корпоративной культуре за последние несколько лет эти мечты о гибком графике становятся реальностью для все большего числа из нас.

Но помимо преимуществ работы без установленной политики отпусков, рабочих часов или даже без офисного местоположения (привет, работа из дома и занятия йогой без чувства вины в 11 часов утра!), Сотрудники с гибким графиком также имеют лучшие результаты для здоровья, согласно к новому исследованию Американской социологической ассоциации. (Знаете ли вы, что отсутствие баланса между работой и личной жизнью может увеличить риск инсульта?)

Команда исследователей из Массачусетского технологического института и Университета Миннесоты в течение 12 месяцев изучала сотрудников компании из списка Fortune 500. Исследователи разделили сотрудников на две группы, предложив одной из них принять участие в пилотной программе, предлагавшей гибкий график и уделявшей особое внимание результатам в течение личного времени в офисе. Этих сотрудников обучали методам работы, призванным помочь им чувствовать, что они имеют больший контроль над своей трудовой жизнью, например, возможность работать из дома, когда они захотят, и необязательное присутствие на ежедневных собраниях. Эта группа также получила управленческую поддержку для достижения баланса между работой и личной жизнью и личного развития. Контрольная группа, с другой стороны, упустила эти льготы, попадая под управление более строгой существующей политики компании.

Результаты были очень четкими. Сотрудники, которым был предоставлен больший контроль над своим рабочим графиком, сообщали о большем удовлетворении работой и чувстве счастья, в целом меньше нервничали и чувствовали себя менее выгоревшими (и к истощению нужно относиться серьезно, ребята). Они также сообщили о более низком уровне психологического стресса и проявили меньше депрессивных симптомов. Это некоторые важные преимущества для психического здоровья.

Это может иметь большое значение для мира гибкой работы, которая все еще имеет плохую репутацию среди работодателей. Есть опасения, что предоставление сотрудникам полного контроля над их работой и личной жизнью приведет к снижению производительности. Но это исследование присоединяется к растущему числу исследований, предполагающих, что это не так. Возможность составить график, который вписывается в ваши общие цели и приоритеты как отдельного человека, на самом деле показала, что это помогает улучшить чистую прибыль компании и создать офис, полный сотрудников, которые на самом деле настоящее время, а не только физически в здании.

Так что скажите своему боссу: счастливый сотрудник = здоровый сотрудник = продуктивный сотрудник. (Кстати: это самые здоровые компании для работы.)

Обзор для