Симптомы высокого кровяного давления

Содержание

• Повышенное артериальное давление
• Редкие симптомы и симптомы неотложной помощи
• Повышенное артериальное давление при беременности
• Осложнения и риски повышенного артериального давления
• Лечение повышенного артериального давления
• Диетические изменения
• Упражнение
• Медикамент
• Когда обращаться к врачу при повышенном артериальном давлении
• Прогноз высокого кровяного давления

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Повышенное артериальное давление

Высокое кровяное давление часто сопровождается незначительными симптомами или вовсе без них. Многие люди имеют это годами, даже не подозревая об этом.

Однако то, что высокое кровяное давление часто протекает бессимптомно, не означает, что оно безвредно. На самом деле неконтролируемое высокое кровяное давление или гипертония вызывает повреждение ваших артерий, особенно почек и глаз. Высокое кровяное давление также является фактором риска инсульта, сердечного приступа и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Высокое кровяное давление обычно является хроническим заболеванием. Есть две основные категории высокого кровяного давления: вторичная гипертензия и первичная гипертензия. У большинства людей есть первичная гипертензия, также известная как эссенциальная гипертензия.

• Вторичная гипертензия - это высокое кровяное давление, которое является прямым результатом отдельного состояния здоровья.
• Первичная гипертензия - это высокое кровяное давление, которое не возникает по какой-либо конкретной причине. Вместо этого он постепенно развивается с течением времени. Многие такие случаи объясняются наследственными факторами.

Обычно единственный способ узнать, что у вас гипертония, - это проверить артериальное давление.

Редкие симптомы и симптомы неотложной помощи

В редких случаях у людей с хроническим повышенным артериальным давлением могут наблюдаться такие симптомы, как:

• тупые головные боли
• приступы головокружения
• кровотечение из носа

Симптомы возникают, как правило, только тогда, когда артериальное давление резко возрастает и становится настолько сильным, что считается неотложной медицинской помощью. Это называется гипертоническим кризом.

Гипертонический криз определяется как показание артериального давления 180 миллиграммов ртутного столба (мм рт. Ст.) Или выше для систолического давления (первое число). или 120 или выше для диастолического давления (второе число). Это часто вызвано пропуском лекарств или вторичным высоким кровяным давлением.

Если вы проверяете собственное артериальное давление и получаете такое высокое значение, подождите несколько минут, а затем проверьте еще раз, чтобы убедиться, что первое показание было точным. Другие симптомы гипертонического криза могут включать:

• сильная головная боль или мигрень
• сильное беспокойство
• боль в груди
• видение меняется
• одышка
• носовое кровотечение

Подождите несколько минут, если ваше второе показание артериального давления все еще равно 180 или выше, не ждите, чтобы увидеть, снизится ли ваше артериальное давление само по себе. Немедленно позвоните в службу 911 или в местную службу экстренной помощи.

Экстренный гипертонический криз может закончиться тяжелыми осложнениями, в том числе:

• жидкость в легких
• отек мозга или кровотечение
• разрыв аорты, главной артерии тела
• инсульт
• судороги у беременных с эклампсией

Повышенное артериальное давление при беременности

В некоторых случаях повышенное артериальное давление может возникнуть во время беременности. Существует несколько типов нарушений артериального давления во время беременности. Причины могут быть вызваны рядом факторов, в том числе:

• ожирение
• хроническое высокое кровяное давление
• диабет
• болезнь почек
• волчанка
• экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) и другая помощь во время беременности
• быть подростком или быть старше 40 лет
• вынашивание более одного ребенка (например, близнецов)
• первая беременность

Если высокое кровяное давление возникает во время беременности после 20 недель, может развиться состояние, известное как преэклампсия. Тяжелая преэклампсия может вызвать повреждение органов и головного мозга, что может вызвать опасные для жизни судороги, известные как эклампсия.

Признаки и симптомы преэклампсии включают белок в образцах мочи, сильные головные боли и изменения зрения. Другие симптомы - боль в животе и чрезмерный отек рук и ног.

Повышенное артериальное давление при беременности может стать причиной преждевременных родов или ранней отслойки плаценты. Также может потребоваться кесарево сечение.

В большинстве случаев артериальное давление нормализуется после родов.

Осложнения и риски повышенного артериального давления

Со временем нелеченное высокое кровяное давление может вызвать сердечные заболевания и связанные с ними осложнения, такие как сердечный приступ, инсульт и сердечная недостаточность.

Другие потенциальные проблемы:

• потеря зрения
• повреждение почек
• эректильная дисфункция (ЭД)
• накопление жидкости в легких
• потеря памяти

Лечение повышенного артериального давления

Существует ряд методов лечения высокого кровяного давления, от изменения образа жизни до потери веса и приема лекарств. Врачи составят план в зависимости от вашего уровня высокого кровяного давления и его причины.

Диетические изменения

Здоровое питание - эффективный способ снизить высокое кровяное давление, особенно если оно незначительно повышено. Часто рекомендуется есть продукты с низким содержанием натрия и соли и высоким содержанием калия.

Диетические подходы к борьбе с гипертонией (DASH) - это один из примеров плана питания, предписанного врачами для поддержания артериального давления в порядке. Основное внимание уделяется продуктам с низким содержанием натрия и холестерина, таким как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.

Некоторые полезные для сердца продукты включают:

• яблоки, бананы и апельсины
• брокколи и морковь
• коричневый рис и макароны из цельной пшеницы
• бобовые
• рыба, богатая жирными маслами омега-3

Продукты, которые следует ограничить:

• продукты и напитки с высоким содержанием сахара
• красное мясо
• жиры и сладости

Также рекомендуется не употреблять чрезмерное количество алкоголя, пытаясь контролировать высокое кровяное давление. Мужчинам следует выпивать не более двух напитков в день. Женщинам следует выпивать не более одного напитка.

Упражнение

Физическая активность - еще одно важное изменение образа жизни для контроля высокого кровяного давления. Занятия аэробикой и кардио в течение 30 минут с целью пять раз в неделю - простой способ добавить в режим здорового сердца. Эти упражнения заставят кровь перекачиваться.

Хорошее питание и физические упражнения приводят к здоровому весу. Правильный контроль веса помогает снизить уровень холестерина и высокое кровяное давление. Также снижаются другие риски, связанные с лишним весом.

Еще один способ лечения высокого кровяного давления - это попытаться справиться со стрессом и ограничить его. Стресс повысит кровяное давление. Попробуйте разные методы снятия стресса, например упражнения, медитацию или музыку.

Медикамент

Существует множество лекарств, которые можно использовать для лечения высокого кровяного давления, если сами по себе изменения образа жизни не помогают. Во многих случаях потребуется до двух разных лекарств.

Когда обращаться к врачу при повышенном артериальном давлении

Позвоните своему врачу, если какое-либо из этих методов лечения не помогает снизить высокое кровяное давление. Чтобы новое лекарство подействовало в полной мере, может потребоваться до двух недель. Отсутствие изменений в вашем кровяном давлении может означать, что необходимо другое лечение, или это может быть результатом другой проблемы, связанной с высоким кровяным давлением.

Вам также следует позвонить своему врачу, если вы испытываете:

• нечеткое зрение
• головные боли
• усталость
• тошнота
• спутанность сознания
• одышка
• боль в груди

Это также могут быть симптомы чего-то еще или побочный эффект лекарства. В этом случае может потребоваться прописать другое лекарство вместо того, которое вызывает дискомфорт.

Прогноз высокого кровяного давления

Если у вас повысится артериальное давление, вы должны следить за ним и лечить его всю оставшуюся жизнь. Есть шанс, что высокое кровяное давление вернется к норме после изменения образа жизни, но это сложно. Как правило, для поддержания целевого артериального давления необходимы и изменение образа жизни, и лекарства. Лечение также значительно снизит вероятность сердечного приступа, инсульта и других осложнений, связанных с сердечными заболеваниями.

При тщательном внимании и надлежащем контроле вы можете вести здоровый образ жизни.