Что такое гипергликемия, симптомы и что делать

Содержание

• Почему возникает гипергликемия?
• Основные симптомы
• Знайте свой риск развития диабета
• Что делать

Гипергликемия - это ситуация, характеризующаяся большим количеством циркулирующего в крови сахара, которая чаще встречается при диабете, и может быть замечена по некоторым специфическим симптомам, таким как, например, тошнота, головная боль и чрезмерный сон.

Уровень сахара в крови обычно повышается после еды, однако это не считается гипергликемией. Гипергликемия возникает, когда даже через несколько часов после еды циркулирует большое количество сахара, и можно несколько раз в течение дня проверить значения, превышающие 180 мг / дл циркулирующей глюкозы.

Чтобы избежать высокого уровня сахара в крови, важно иметь сбалансированную диету с низким содержанием сахара, что предпочтительно должно контролироваться диетологом, и регулярно выполнять физические упражнения.

Почему возникает гипергликемия?

Гипергликемия возникает, когда в крови циркулирует недостаточно инсулина, который является гормоном, отвечающим за гликемический контроль. Таким образом, из-за уменьшения количества этого гормона в кровообращении избыток сахара не удаляется, что характеризует гипергликемию. Эта ситуация может быть связана с:

• Диабет 1 типа, при котором наблюдается полный дефицит выработки инсулина поджелудочной железой;
• Диабет 2 типа, при котором вырабатываемый инсулин не может правильно использоваться организмом;
• Введение неправильной дозы инсулина;
• Стресс;
• Ожирение;
• Сидячий образ жизни и неправильное питание;
• Проблемы с поджелудочной железой, такие как панкреатит, например, поскольку поджелудочная железа является органом, ответственным за выработку и высвобождение инсулина.

Если у человека более высока вероятность гипергликемии, важно, чтобы контроль уровня глюкозы в крови проводился ежедневно с помощью теста на глюкозу, который следует проводить натощак, до и после еды, в дополнение к изменению привычек образа жизни путем улучшения привычек питания и физическая активность. Таким образом, можно узнать, контролируется ли уровень глюкозы, есть ли у человека гипогликемия или гипергликемия.

Основные симптомы

Также важно знать, как распознать симптомы гипергликемии, чтобы можно было быстрее принять меры. Таким образом, появление сухости во рту, чрезмерной жажды, частых позывов к мочеиспусканию, головной боли, сонливости и чрезмерной усталости может указывать на гипергликемию, которая может быть связана или не связана с диабетом. Узнайте о своем риске развития диабета, пройдя следующий тест:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Знайте свой риск развития диабета

• Мужской
• женский

• До 40 лет
• От 40 до 50 лет
• От 50 до 60 лет
• Более 60 лет

• Более 102 см
• От 94 до 102 см
• Менее 94 см

• Да
• Нет

• Дважды в неделю
• Менее двух раз в неделю

• Нет
• Да, родственники первой степени родства: родители и / или братья и сестры
• Да, родственники 2-й степени родства: бабушки и дедушки и / или дяди

Что делать

Чтобы контролировать гипергликемию, важно иметь хорошие привычки в жизни, регулярно заниматься физическими упражнениями и поддерживать здоровую и сбалансированную диету, отдавая предпочтение цельным продуктам и овощам и избегая продуктов, богатых углеводами или сахаром. Также важно проконсультироваться с диетологом, чтобы составить план питания в соответствии с характеристиками человека, чтобы не было дефицита питательных веществ.

В случае диабета также важно, чтобы лекарства принимались в соответствии с указаниями врача в дополнение к суточной дозе глюкозы в крови несколько раз в день, так как таким образом можно проверять концентрацию сахара в крови в течение дня и Таким образом, можно, например, оценить необходимость обращения в больницу.

Когда уровень глюкозы в крови очень высокий, врач может указать, что делается инъекция инсулина для регулирования уровня сахара. Этот тип лечения более распространен в случае диабета 1 типа, в то время как в случае диабета 2 типа показано использование таких лекарств, как, например, метформин, глибенкламид и глимепирид, а при отсутствии гликемического контроля - также может потребоваться применение инсулина.