Домашние глазные капли: риски, польза и многое другое

Содержание

• Наука о домашних глазных каплях
• Домашние процедуры, которые безопасны
• Быстрое облегчение: теплый компресс
• Чайные пакетики: Холодный компресс
• Мигание и массаж
• Следуйте традиционному пути с безрецептурными глазными каплями
• Нижняя линия

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Домашние глазные капли

Все больше людей ищут дополнительные и альтернативные лекарства (CAM) от глазных болезней и состояний. Но вы можете подождать дополнительных исследований, прежде чем практиковать CAM на своих глазах.

Приготовление глазных капель в домашних условиях может принести больше рисков, чем пользы. Слезы представляют собой смесь масла, слизи и воды. Они также содержат кислород, питательные вещества и антитела, которые защищают ваш глаз. Что еще более важно, слезы не содержат инфекций. Трудно обеспечить полную стерильность домашнего рабочего места и чистоту ингредиентов, как в лабораториях, где проводятся научные исследования.

Читайте дальше, чтобы узнать, что говорят ученые об эффективности домашних капель и что вы можете сделать, чтобы безопасно снять раздражение, покраснение или отечность.

Наука о домашних глазных каплях

Возможно, вас больше заинтересуют масла в виде глазных капель, потому что они обеспечивают большую смазку и более длительный эффект. Было обнаружено, что эмульсии масло-вода более эффективны, чем глазные капли на основе раствора. Но исследований о безопасности домашних средств с использованием масел от сухости глаз нет. Не все варианты были протестированы на людях.

Вот что говорят исследования некоторых популярных ингредиентов для глазных капель:

Касторовое масло: Одно пилотное исследование показало, что глазная эмульсия касторового масла от Allergan эффективно создает более стабильную слезную пленку в течение как минимум четырех часов. Компания Allergan прекратила выпуск этого продукта в США.

Кокосовое масло: Пока не проводились испытания этого ингредиента на людях. Тот, который использовал кроликов, предполагает, что кокосовое масло первого отжима безопасно для использования человеком, но оно не имеет существенной пользы по сравнению с традиционными глазными каплями и физиологическим раствором. Кроме того, кокосовое масло может быть загрязнено.

Омега-3 и омега-6: Для этого не проводилось никаких испытаний на людях. Ячейка 2008 года предлагает дополнительные исследования ее преимуществ для местного применения.

Ромашковый чай: В 1990 году пришел к выводу, что промывание глаз ромашковым чаем вызывает аллергию и отеки. Лучше избегать промывания глаз на основе чая из-за потенциального загрязнения.

Самый безопасный вариант - купить коммерческие глазные капли. В качестве безопасных глазных капель на масляной основе попробуйте Emustil, который содержит соевое масло. Если вы заинтересованы в использовании натуральных ингредиентов, вы можете попробовать глазные капли Similasan. Эта шведская компания известна своими гомеопатическими глазными каплями. Гомеопатические решения не требуют проверки со стороны какого-либо государственного органа, поэтому их преимущества могут вводить в заблуждение.

Домашние процедуры, которые безопасны

Есть естественные способы лечения раздражения глаз. Если вы хотите избавиться от розовых, красных, сухих или опухших глаз, вот несколько домашних средств от слез.

Быстрое облегчение: теплый компресс

Теплые компрессы - эффективное лечение для людей с сухостью глаз. Было обнаружено, что нагревание век компрессом увеличивает слезную пленку и толщину. Если вас интересуют преимущества того или иного масла, вы можете попробовать нанести это масло на глаза, а затем накрыть лицо горячим полотенцем на одну-две минуты.

Чайные пакетики: Холодный компресс

Хотя врачи не рекомендуют мыть глаза чаем, вы можете использовать чайные пакетики в качестве холодного компресса. Влажный прохладный чайный пакетик успокаивает глаза. Черный чай может даже уменьшить отечность.

Мигание и массаж

Если у вас сухие глаза из-за напряжения глаз, попробуйте чаще моргать или установите таймер, чтобы отходить от компьютера каждые 15 минут. Вы также можете выполнить простой массаж глаз, чтобы стимулировать слезные железы. В крайнем случае, попробуйте зевнуть, чтобы вызвать слезы.

Цитрусовые, орехи, цельнозерновые, листовая зелень и рыба также полезны для общего здоровья глаз. Другие способы защитить глаза от высыхания:

• повышение влажности в вашем доме
• замена фильтров на обогревателях или кондиционерах
• избегать фенов или закрывать глаза при их использовании
• носить защитные очки, когда на улице солнечно или ветрено

Не забывайте пить много воды, так как обезвоживание также может вызвать сухость глаз.

Следуйте традиционному пути с безрецептурными глазными каплями

Существует множество традиционных методов лечения глаз. Вы можете попробовать продукты, отпускаемые без рецепта. Искусственные глазные капли полезны не только для сухих, красных и опухших глаз. Люди также используют их для уменьшения аллергии, ушных инфекций и прыщей. Ищите глазные капли без консервантов, чтобы избежать раздражения. Вы можете использовать глазные капли два-четыре раза в день.

Нижняя линия

По возможности не используйте глазные капли домашнего приготовления. Слезы - это тонкий защитный слой, и микробы из ваших глазных капель, сделанных своими руками, легко могут:

• сделать ваше состояние хуже
• ухудшить ваше зрение
• вызвать глазные инфекции
• отложите реальный диагноз для ваших глаз

Если вы все же решите использовать домашние глазные капли, убедитесь, что вы:

• используйте только свежую партию, чтобы избежать бактериальных инфекций
• используйте чистое оборудование, которое недавно вымыли в горячей мыльной воде.
• выбросьте любой раствор через 24 часа
• избегайте раствора, если он выглядит мутным или грязным

Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете двоение в глазах, помутнение зрения или боль от использования домашних глазных капель.

Здоровье глаз - это сочетание диеты, привычек и общего состояния здоровья. Для долгосрочного облегчения лучше всего лечить причину. Поговорите со своим врачом, если ваши глаза продолжают беспокоить вас после лечения.