Автор: Roger Morrison
Дата создания: 23 Сентябрь 2021
Дата обновления: 21 Июнь 2024
Anonim
Как снизить гомоцистеин? 5 простых шагов
Видео: Как снизить гомоцистеин? 5 простых шагов

Содержание

Что значит высокий уровень гомоцистеина?

Гомоцистеин - это аминокислота, вырабатываемая при расщеплении белков. Высокий уровень гомоцистеина, также называемый гипергомоцистеинемией, может способствовать повреждению артерий и образованию тромбов в кровеносных сосудах.

Высокий уровень гомоцистеина обычно указывает на дефицит витамина B-12 или фолиевой кислоты.

Нормальный уровень гомоцистеина в крови составляет менее 15 микромолей на литр (мкмоль / л) крови. Более высокие уровни гомоцистеина делятся на три основные категории:

  • Умеренный: 15-30 мкмоль / л
  • Средний: 30-100 мкмоль / л
  • Тяжелая форма: более 100 мкмоль / л

Повышенные симптомы гомоцистеина

Сама по себе гипергомоцистеинемия обычно не вызывает никаких симптомов у взрослых, хотя может и у детей. Симптомы также могут отличаться от одного человека к другому и быть незаметными.

Врачи могут назначить анализ на гомоцистеин, если они подозревают, что у вас дефицит витаминов, и если у вас появляются симптомы дефицита витаминов.


Симптомы дефицита витамина B-12 включают:

  • бледная кожа
  • слабость
  • усталость
  • покалывание (например, иголки) в руках, руках, ногах или ступнях
  • головокружение
  • язвы во рту
  • изменения настроения

Симптомы дефицита фолиевой кислоты часто незаметны и похожи на симптомы дефицита B-12. Они включают:

  • усталость
  • язвы во рту
  • отек языка
  • проблемы роста

Симптомы витаминно-дефицитной анемии совпадают с симптомами дефицита витамина B-12 и фолиевой кислоты, что также вызывает дополнительные симптомы:

  • усталость
  • мышечная слабость и неустойчивые движения
  • бледная или желтоватая кожа
  • изменения личности
  • одышка или головокружение
  • аритмия
  • онемение или покалывание в руках и ногах
  • спутанность сознания или забывчивость
  • потеря веса

Причины высокого уровня гомоцистеина

Многие факторы способствуют высокому уровню гомоцистеина. Если у вас дефицит фолиевой кислоты или витамина B, у вас может развиться гипергомоцистеинемия.


К другим факторам риска относятся:

  • низкий уровень гормонов щитовидной железы
  • псориаз
  • болезнь почек
  • определенные лекарства
  • генетика

Осложнения

Если вы дали положительный результат теста на повышенный уровень гомоцистеина, у вас может быть повышенный риск развития ряда проблем со здоровьем. Некоторые общие состояния, связанные с высоким уровнем гомоцистеина:

  • остеопороз или истончение костей
  • атеросклероз или накопление жиров и других веществ в стенках артерий
  • тромбоз, тромб кровеносного сосуда
  • венозный тромбоз, тромб в венах
  • острое сердечно-сосудистое заболевание
  • ишемическая болезнь сердца
  • инсульт
  • слабоумие
  • Болезнь Альцгеймера

Диагностика

Ваш врач может провести простой анализ крови, чтобы определить, сколько крови находится в вашем кровотоке. Это также может помочь определить, развился ли у вас дефицит витаминов, или определить причину необъяснимых тромбов.

Ваш врач может потребовать от вас голодания за несколько часов до обследования. Некоторые лекарства или витаминные добавки могут повлиять на ваши результаты. Поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые вы принимали до этого теста.


Результаты обычно доступны в течение 24 часов.

Лечение гипергомоцистеинемии

После постановки диагноза вам, возможно, придется изменить свой рацион, чтобы снизить уровень гомоцистеина. Если у вас дефицит витаминов, вы можете увеличить потребление витамина B и фолиевой кислоты, употребляя богатые фолиевой кислотой продукты, такие как зеленые овощи, апельсиновый сок и бобы.

В некоторых случаях врачи могут назначать ежедневные витаминные добавки.

После начала лечения вам следует повторно проверить уровень гомоцистеина в течение двух месяцев. Если после приема этих добавок уровень гомоцистеина остается высоким, врач может назначить лекарства с более высоким уровнем фолиевой кислоты и витамина B.

Если у вас развилась гипергомоцистеинемия как симптом другого состояния здоровья, лечение будет сосредоточено на основном заболевании.

Outlook

Хотя можно снизить высокий уровень гомоцистеина, исследований недостаточно, чтобы определить, может ли лечение предотвратить сопутствующие заболевания.

Если диагностирована гипергомоцистеинемия, обсудите варианты лечения с врачом. Правильное лечение и некоторые изменения образа жизни могут помочь обеспечить более высокое качество жизни.

Популярные посты

При анемии толстеют или худеют?

При анемии толстеют или худеют?

Анемия - это состояние, которое, как правило, вызывает сильную усталость, поскольку кровь не может эффективно распределять питательные вещества и кислород по всему телу, что создает ощущение нехватки ...
Продукты, богатые витамином С

Продукты, богатые витамином С

Продукты, богатые витамином С, такие как клубника, апельсины и лимоны, помогают укрепить естественные защитные силы организма, поскольку содержат антиоксиданты, которые борются со свободными радикалам...