Как правильно питаться в Chick-fil-A и других сетях быстрого питания

Содержание

• Обзор для

У фаст-фуда не самая лучшая репутация «здорового», но в крайнем случае и на ходу вы можете найти несколько здоровых вариантов быстрого питания на проезжей части. Вот пять наших лучших вариантов здорового питания в некоторых из крупнейших сетей быстрого питания в стране. И обязательно учтите, что это не просто салаты!

5 вариантов здорового фаст-фуда

1. Холодное обертывание с курицей на углях в магазине Chick-fil-A. Наслаждайтесь этой упаковкой от Chick-fil-A, которая содержит всего 410 калорий, колоссальные 9 граммов клетчатки и 33 грамма белка!

2. Чашка чили и садовый салат в Wendy's. Ищете что-нибудь без глютена? Попробуйте это полезное сочетание с высоким содержанием белка и клетчатки!

3. Буррито из фасоли фрески в Taco Bell. Когда граница зовет, вы не ошибетесь, выбрав простой, но наполненный буррито из фасоли Fresco Bean. Эта вегетарианская еда, содержащая 350 калорий, насытит вас.

4. BK Veggie Burger. Если вы пытаетесь есть меньше мяса, но не хотите есть салат, попробуйте BK Veggie Burger в Burger King. Благодаря 410 калориям, это идеальный размер для обеда или ужина, если сочетать его с яблоком из дома!

5. Азиатский куриный салат «Макдональдс». Этот салат снова в меню McDonald's и является отличным вариантом здорового фаст-фуда. В салате с курицей-гриль всего 360 калорий. Вы даже можете сочетать его с небольшим десертом Fruit ‘N Yogurt Parfait, в котором всего 160 калорий. Ням!

Ура здоровому выбору фаст-фуда!

Обзор для