Сколько времени нужно, чтобы избавиться от алкоголя?

Содержание

• Лента новостей
• 6 часов
• От 12 до 24 часов
• От 24 до 48 часов
• От 48 часов до 72 часов
• 72 часов
• Абстинентный синдром
• Прочие факторы
• Лечение
• Как получить помощь
• Нижняя линия

Если вы примете решение бросить пить ежедневно и много, у вас, скорее всего, возникнут симптомы отмены. Время, необходимое для детоксикации, зависит от нескольких факторов, в том числе от того, сколько вы пьете, как долго вы пьете и проходили ли вы детокс раньше.

У большинства людей симптомы детоксикации исчезают через четыре-пять дней после последнего напитка.

Читайте дальше, чтобы узнать, каких временных рамок следует ожидать при детоксикации от алкоголя.

Лента новостей

Согласно обзору литературы 2013 года, приведенному в журнале, ниже приведены общие рекомендации о том, когда можно ожидать возникновения симптомов алкогольной абстиненции:

6 часов

Незначительные симптомы отмены обычно начинаются примерно через шесть часов после того, как вы выпили последний раз. У человека, который долгое время пьянствовал, может случиться припадок через шесть часов после прекращения употребления алкоголя.

От 12 до 24 часов

У небольшого процента людей, страдающих от алкогольной абстиненции, в этот момент появляются галлюцинации. Они могут слышать или видеть то, чего нет. Хотя этот симптом может пугать, врачи не считают его серьезным осложнением.

От 24 до 48 часов

В это время обычно сохраняются незначительные симптомы отмены. Эти симптомы могут включать головную боль, тремор и расстройство желудка. Если человек переживает лишь незначительную абстиненцию, его симптомы обычно достигают пика через 18–24 часа и начинают уменьшаться через 4–5 дней.

От 48 часов до 72 часов

Некоторые люди испытывают тяжелую форму алкогольной абстиненции, которую врачи называют алкогольным делирием (DT) или алкогольным бредом. У человека с этим заболеванием может быть очень высокая частота сердечных сокращений, судороги или высокая температура тела.

72 часов

Это время, когда симптомы отмены алкоголя обычно наиболее сильны. В редких случаях симптомы отмены средней тяжести могут длиться до месяца. К ним относятся учащенное сердцебиение и иллюзии (видение вещей, которых нет).

Абстинентный синдром

Алкоголь угнетает центральную нервную систему. Это вызывает чувство расслабления и эйфории. Поскольку организм обычно работает для поддержания баланса, он будет сигнализировать мозгу о необходимости выработки большего количества рецепторов нейромедиаторов, которые возбуждают или стимулируют центральную нервную систему.

Когда вы бросаете пить, вы забираете алкоголь не только из рецепторов, которые у вас были изначально, но и из дополнительных рецепторов, которые вырабатывал ваш организм. В результате ваша нервная система становится сверхактивной. Это вызывает такие симптомы, как:

• беспокойство
• раздражительность
• тошнота
• быстрое сердцебиение
• потливость
• тремор

В тяжелых случаях вы можете столкнуться с DT. Симптомы, которые врачи связывают с DT, включают:

• галлюцинации
• высокая температура тела
• иллюзии
• паранойя
• припадки

Это самые тяжелые симптомы отмены алкоголя.

Прочие факторы

Согласно статье 2015 года в Медицинский журнал Новой АнглииПо оценкам, 50 процентов людей с расстройством, вызванным употреблением алкоголя, испытывают симптомы отмены, когда бросают пить. По оценкам врачей, у 3-5 процентов людей будут тяжелые симптомы.

На то, сколько времени вам понадобится, чтобы отказаться от алкоголя, могут повлиять несколько факторов. Врач учтет все эти факторы при оценке того, насколько продолжительными и серьезными могут быть ваши симптомы.

Факторы риска для DT включают:

• нарушение функции печени
• история ДЦ
• история судорог с отменой алкоголя
• низкое количество тромбоцитов
• низкий уровень калия
• низкий уровень натрия
• пожилой возраст на момент отмены
• предшествующее обезвоживание
• наличие поражений головного мозга
• употребление других наркотиков

Если у вас есть какие-либо из этих факторов риска, важно отказаться от алкоголя в медицинском учреждении, оборудованном для профилактики и лечения связанных с алкоголем осложнений.

Некоторые реабилитационные учреждения предлагают быстрый процесс детоксикации. Это включает в себя введение человеку успокаивающего лекарства, чтобы он не бодрствовал и не осознавал свои симптомы. Однако этот подход не подходит для людей с другими проблемами со здоровьем, такими как проблемы с сердцем или печенью.

Лечение

Чтобы оценить симптомы абстиненции и рекомендовать лечение, врачи часто используют шкалу, называемую Клиническим институтом оценки абстиненции для алкоголя. Чем выше число, тем хуже у человека симптомы и тем больше ему потребуется лечения.

Вам могут не понадобиться лекарства от алкогольной абстиненции. Вы все еще можете посещать терапию и группы поддержки, пока вы проходите абстинентный синдром.

Вам могут потребоваться лекарства, если у вас симптомы абстиненции от средней до тяжелой. Примеры этого включают:

• Как получить помощь

  Если ваше пьянство заставляет вас чувствовать себя неконтролируемым, и вы готовы обратиться за помощью, многие организации могут вам помочь.

  Когда начать:

  Национальная линия помощи Управления наркологической помощи и психического здоровья (SAMHSA): 1-800-662-HELP

  • Эта линия поддержки предоставляет круглосуточную поддержку отдельным лицам и членам их семей, борющимся со злоупотреблением психоактивными веществами.
  • Операторы горячей линии могут помочь вам найти лечебное учреждение, терапевта, группу поддержки или другие ресурсы, чтобы бросить пить.

  Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизмом также предлагает инструмент «Навигатор по лечению алкоголизма», который может помочь вам найти подходящие лекарства для вас поблизости от дома.

  Другие онлайн-ресурсы, которые предлагают хорошо изученную информацию и поддержку, включают:

  • Анонимные Алкоголики
  • Национальный совет по алкоголизму и наркотической зависимости
  • Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма

  Ваш основной лечащий врач может посоветовать вам, куда обращаться за помощью при физических и психических симптомах абстиненции. Очень важно обратиться за помощью, если вы боретесь со злоупотреблением алкоголем. Можно лечиться и жить здоровой трезвой жизнью.

  Фактически, по оценкам Национального института по проблемам злоупотребления алкоголем и алкоголизма, около трети людей, получающих лечение от алкогольных проблем, через год становятся трезвыми.

  Помимо трезвых людей, многие из оставшихся двух третей также меньше пьют и испытывают меньше проблем со здоровьем, связанных с алкоголем, через год.

  Нижняя линия

  Если вас беспокоят потенциальные симптомы отмены алкоголя, поговорите со своим врачом. Врач может оценить ваше общее состояние здоровья и злоупотребления алкоголем, чтобы определить, насколько вероятно, что у вас возникнут симптомы.