Автор: Lewis Jackson
Дата создания: 12 Май 2021
Дата обновления: 1 Апрель 2025
Anonim
Как избыточный вес отразится на вашем организме
Видео: Как избыточный вес отразится на вашем организме

Содержание

В 2015–2016 годах ожирением страдали почти 40 процентов населения США. Люди, живущие с ожирением, имеют больше шансов на развитие ряда серьезных медицинских проблем. Эти проблемы со здоровьем затрагивают почти все части тела, включая мозг, кровеносные сосуды, сердце, печень, желчный пузырь, кости и суставы.

Посмотрите на эту инфографику, чтобы узнать, как ожирение влияет на различные области вашего тела.

Нервная система

Избыточный вес или ожирение значительно увеличивает риск инсульта, когда кровь перестает поступать в ваш мозг. Ожирение также может оказать глубокое влияние на ваше психическое здоровье. Это включает в себя более высокий риск депрессии, плохой самооценки и проблем с изображением тела.


Дыхательная система

Жир, накопленный вокруг шеи, может сделать дыхательные пути слишком маленькими, что может затруднить дыхание ночью. Это называется апноэ во сне. У людей с одышкой во сне дыхание может на короткое время останавливаться.

Пищеварительная система

Ожирение было связано с более высоким риском гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). ГЭРБ возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод.

Кроме того, ожирение увеличивает риск развития камней в желчном пузыре. Это когда желчь накапливается и затвердевает в желчном пузыре. Это может потребовать хирургического вмешательства.

Жир также может накапливаться вокруг печени и приводить к повреждению печени, рубцеванию тканей и даже к печеночной недостаточности.

Сердечно-сосудистая и эндокринная система

У людей с ожирением сердце должно работать больше, чтобы качать кровь по всему телу. Это приводит к повышению артериального давления или гипертонии. Высокое кровяное давление является основной причиной инсульта.


Ожирение также может сделать клетки организма устойчивыми к инсулину. Инсулин - это гормон, который переносит сахар из крови в клетки, где он используется для производства энергии. Если вы устойчивы к инсулину, клетки не могут усваивать сахар, что приводит к повышению уровня сахара в крови.

Это увеличивает риск развития диабета 2 типа - состояния, при котором уровень сахара в крови слишком высок. Диабет 2 типа связан с рядом других проблем со здоровьем, включая болезни сердца, почек, инсульт, ампутацию и слепоту.

Высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и высокий уровень сахара в крови в дополнение к избыточному жиру могут сделать кровеносные сосуды, которые несут кровь к сердцу, становятся жесткими и узкими. Закаленные артерии, также называемые атеросклерозом, могут увеличить риск сердечного приступа и инсульта.

Диабет и высокое кровяное давление также являются частыми причинами хронического заболевания почек.

Репродуктивная система

Ожирение может затруднить беременность для женщины. Это также может увеличить риск возникновения серьезных осложнений у женщины во время беременности.


Скелетно-мышечные системы

Ожирение может привести к ухудшению плотности костей и мышечной массы. Это называется остеосаркопеническим ожирением. Остеосаркопеническое ожирение может привести к более высокому риску переломов, инвалидности, инсулинорезистентности и ухудшению общего состояния здоровья.

Дополнительный вес также может оказать слишком сильное давление на суставы, что приведет к боли и скованности.

Покровная (кожная) система

Сыпь может возникать там, где кожа тела сгибается. Может также возникнуть состояние, известное как acanthosis nigricans. Acanthosis nigricans характеризуется обесцвечиванием и утолщением кожи в складках и складках вашего тела.

Другие воздействия на организм

Ожирение было связано с повышенным риском многих различных типов рака, включая рак эндометрия, печени, почек, шейки матки, толстой кишки, пищевода и поджелудочной железы, среди других.

По мере увеличения индекса массы тела (ИМТ) повышается риск развития рака.

навынос

Ожирение поражает почти каждую часть тела. Если вы живете с ожирением, вы можете лечить или управлять многими из этих факторов риска с помощью комбинации диеты, физических упражнений и изменения образа жизни.

Потеря всего лишь 5-10 процентов вашего текущего веса может снизить риск развития этих проблем со здоровьем. Поговорите со своим врачом о похудении и поддержании здорового образа жизни.

Популярно

7 секс подушки, скамейки и подушки, которые вы никогда не знали, что хотели

7 секс подушки, скамейки и подушки, которые вы никогда не знали, что хотели

Вы когда-нибудь искали новые позы для секса, но не знаете, как их достичь? Или, может быть, вы действительно хотите иметь более продолжительный, продолжительный секс, но, похоже, не можете пройти чере...
Лучшее время для сна и пробуждения

Лучшее время для сна и пробуждения

В «идеальном» мире у вас была бы роскошь рано ложиться спать, а потом рано вставать, все отдохнули в течение продуктивного рабочего дня. Но некоторые обязательства, такие как рабочие обязанн...