Можно ли прочистить артерии?

Содержание

• Как засоряются артерии?
• Есть ли естественные способы прочистить артерии?
• Советы по профилактике
• Советы по здоровью сердца
  
• Осложнения
• Outlook

Обзор

Удалить налет со стенок артерий сложно. На самом деле это практически невозможно без инвазивного лечения. Вместо этого лучший способ действий - остановить развитие налета и предотвратить его накопление в будущем.

Как засоряются артерии?

Система кровообращения представляет собой сложную сеть капилляров, кровеносных сосудов и артерий. Эти трубки перемещают насыщенную кислородом кровь по вашему телу, помогая подпитывать все функции вашего тела. Когда кислород израсходован, вы выдыхаете углекислый газ из легких, вдыхаете более богатую кислородом кровь и снова начинаете цикл.

Пока эти кровеносные сосуды чисты и открыты, кровь может течь свободно. Иногда внутри кровеносных сосудов образуются небольшие закупорки. Эти засоры называются бляшками. Они развиваются, когда холестерин прилипает к стенке артерии.

Ваша иммунная система, почувствовав проблему, отправит белые кровяные тельца атаковать холестерин. Это запускает цепочку реакций, которая приводит к воспалению. В худшем случае клетки образуют бляшку над холестерином, и образуется небольшая закупорка. Иногда они могут вырваться и вызвать сердечный приступ. По мере роста бляшек они могут полностью блокировать кровоток в артерии.

Есть ли естественные способы прочистить артерии?

Возможно, вы читали статьи или слышали отчеты о естественных способах прочистки артерий. На данный момент исследования не поддерживают использование определенных продуктов для очистки артерий, хотя небольшие исследования на животных показывают многообещающие перспективы на будущее.

Похудение, больше тренировок или употребление меньшего количества продуктов, богатых холестерином, - все это шаги, которые вы можете предпринять для уменьшения бляшек, но эти шаги не помогут удалить существующие бляшки.

Сосредоточьтесь на улучшении здоровья сердца, поддерживая здоровый образ жизни. Здоровые привычки помогут предотвратить образование дополнительного налета.

Советы по профилактике

Советы по здоровью сердца

• Придерживайтесь здоровой для сердца диеты.
• Сделайте упражнения частью своей повседневной жизни. Старайтесь заниматься физическими упражнениями по 30 минут как минимум 5 дней в неделю.
• Не курите. Если вы все же курите, поговорите со своим врачом о программах отказа от курения, которые помогут вам бросить курить.
• Ограничьте употребление алкоголя до не более одного напитка в день.

Направьте свои усилия на снижение уровня липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и повышение уровня липопротеинов высокой плотности (ЛПВП). Ваш уровень ЛПНП является мерой «плохого» холестерина в крови.

Когда у вас много ЛПНП, избыток холестерина плавает по вашему телу и может прилипать к стенкам артерий. ЛПВП, «хороший» холестерин, помогает вымывать клетки ЛПНП и предотвращает образование бляшек.

Вот несколько дополнительных советов, которые помогут предотвратить образование зубного налета.

Осложнения

Если ваш врач обнаружит, что одна или несколько ваших артерий заблокированы, изменения образа жизни может быть недостаточно. Вместо этого ваш врач может предложить инвазивное лечение, чтобы удалить или обойти закупорку.

Во время этих процедур ваш врач вставит крошечную трубку в вашу артерию, чтобы отсосать зубной налет или разрушить его (атерэктомия). Затем ваш врач может оставить после себя крошечную металлическую конструкцию (стент), которая помогает поддерживать артерию и увеличивает кровоток.

Если эти процедуры неэффективны или если закупорка серьезная, может потребоваться обходной анастомоз. Во время этой операции ваш врач удалит артерии из других частей вашего тела и заменит заблокированную артерию.

Если у вас закупорены артерии, важно вместе со своим врачом составить план лечения. Если закупорку не лечить, вы можете столкнуться с серьезными осложнениями, такими как инсульт, аневризма или сердечный приступ.

Outlook

Если вам поставили диагноз закупорки артерий, сейчас самое время выздороветь. Хотя вы мало что можете сделать, чтобы прочистить артерии, вы можете многое сделать, чтобы предотвратить их накопление. Здоровый для сердца образ жизни может помочь вам снизить уровень закупоривающего артерии холестерина ЛПНП. Это также может помочь вам в целом стать более здоровым.

Изменение здорового образа жизни особенно важно, если у вас есть процедура по удалению бляшек или обходу сильно закупоренной артерии. После того, как вы удалили или уменьшили засорение, важно сделать все возможное, чтобы предотвратить образование большего количества налета, чтобы вы могли вести более долгую и здоровую жизнь.