Как естественным образом контролировать гипертиреоз

Содержание

• Что есть и чего избегать
• Подробнее об отказе от йода
• L-карнитин
• Горностай
• B-комплекс или B-12
• Селен
• Лимонный бальзам
• Эфирные масла лаванды и сандалового дерева
• Глюкоманнан
• Вывод
• Источники статей

Обзор

Гипертиреоз возникает, когда в организме слишком много гормонов щитовидной железы. Это состояние также называется сверхактивной щитовидной железой.

Он влияет на щитовидную железу, расположенную в горле, которая отвечает за выработку ряда важных гормонов.

Не следует путать гипертиреоз с гипотиреозом. В то время как гипертиреоз описывает сверхактивную щитовидную железу, гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа не работает.

Симптомы и лечение гипотиреоза сильно отличаются от гипертиреоза.

Гипертиреоз может быть вызван раком горла, болезнью Грейвса, избытком йода и другими состояниями.

Симптомы гипертиреоза включают:

• учащенное сердцебиение
• повышенное артериальное давление
• потеря веса
• повышенный аппетит
• нерегулярные менструации
• усталость
• истончающиеся волосы
• повышенное потоотделение
• понос
• дрожь и тряска
• раздражительность
• проблемы со сном

Гипертиреоз также может привести к отеку щитовидной железы. Это называется зобом.

Гипертиреоз часто лечат антитиреоидными препаратами, которые останавливают гиперпродукцию гормона щитовидной железы.

Если антитиреоидные препараты не улучшают состояние щитовидной железы, гипертиреоз можно лечить с помощью радиоактивного йода. В некоторых случаях щитовидная железа может быть удалена хирургическим путем.

В дополнение к медицинским процедурам могут помочь некоторые естественные методы лечения гипертиреоза. Хотя они не должны заменять какие-либо лекарства, прописанные вам врачом, они могут облегчить лечение симптомов гипертиреоза.

Прежде чем добавлять что-либо в дополнение к своему плану лечения, поговорите со своим врачом.

Что есть и чего избегать

Один из способов справиться с гипертиреозом - придерживаться здорового питания.

Если у вас гипертиреоз, ваш врач может назначить диету с низким содержанием йода до начала лечения. Это увеличивает эффективность лечения.

По данным Американской тироидной ассоциации, диета с низким содержанием йода означает, что вам следует избегать:

• йодированная соль
• морепродукты
• молочные продукты
• большое количество птицы или говядины
• большое количество зерновых продуктов (таких как хлеб, макаронные изделия и выпечка)
• яичные желтки

Кроме того, вам следует избегать соевых продуктов, таких как тофу, соевое молоко, соевый соус и соевые бобы. Это потому, что соя может нарушать функцию щитовидной железы.

Подробнее об отказе от йода

Помимо отказа от перечисленных выше продуктов, важно избегать дополнительного употребления йода.

Йод можно найти в растительных добавках, даже если он не указан на этикетке. Помните, что даже если добавка продается без рецепта, она все равно может оказать вредное воздействие на ваш организм.

Прежде чем принимать какие-либо добавки, проконсультируйтесь с врачом.

Когда дело доходит до йода, важен баланс. В то время как чрезмерное количество йода может привести к гипертиреозу, его дефицит может вызвать гипотиреоз.

Не принимайте лекарства с йодом, если это не рекомендовано вашим врачом.

L-карнитин

L-карнитин - это натуральная добавка, которая может помочь в лечении последствий гипертиреоза.

L-карнитин - это производное аминокислоты, которое естественным образом встречается в организме. Его часто можно найти в добавках для похудения.

Он также содержится в таких продуктах, как мясо, рыба и молочные продукты. Узнайте о преимуществах L-карнитина здесь.

Карнитин предотвращает попадание гормонов щитовидной железы в определенные клетки. Исследование 2001 года предполагает, что L-карнитин может обратить вспять и предотвратить симптомы гипертиреоза, включая учащенное сердцебиение, тремор и усталость.

Хотя это исследование является многообещающим, недостаточно исследований, чтобы проверить, является ли L-карнитин эффективным средством лечения гипертиреоза.

Горностай

Баклестник - растение, которое исторически использовалось для лечения болезней сердца и легких.

Некоторые источники предполагают, что горняк является тиреосупрессором, то есть снижает функцию щитовидной железы.

К сожалению, информации недостаточно, чтобы проверить, эффективно ли это лечение гипертиреоза.

Если вы решите использовать травяную добавку, например, горняк, следуйте рекомендациям производителя по дозировке и частоте и поговорите со своим врачом, прежде чем начинать что-то новое.

B-комплекс или B-12

Если у вас гипертиреоз, есть вероятность, что у вас также дефицит витамина B-12. Дефицит витамина B-12 может вызвать у вас усталость, слабость и головокружение.

Если у вас дефицит витамина B-12, ваш врач может посоветовать вам принять добавку B-12 или сделать инъекцию B-12.

Хотя добавки витамина B-12 могут помочь вам справиться с некоторыми из этих симптомов, они не лечат гипертиреоз сами по себе.

Хотя витамины B-12 и B-комплекса доступны без рецепта, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять новую добавку.

Селен

Некоторые предполагают, что селен можно использовать для лечения симптомов гипертиреоза.

Селен - это минерал, который естественным образом содержится в воде, почве и таких продуктах, как орехи, рыба, говядина и зерно. Его также можно принимать в качестве добавки.

Болезнь Грейвса, наиболее частая причина гипертиреоза, связана с заболеванием щитовидной железы (TED), которое можно лечить селеном. Однако помните, что не у всех с гипертиреозом есть TED.

Другие исследования показали, что селен сам по себе не является эффективным средством лечения гипертиреоза. В целом исследования продолжаются.

Лучше проконсультироваться с врачом перед приемом таких добавок, как селен, поскольку есть некоторые возможные побочные эффекты, и селен не следует принимать в сочетании с некоторыми лекарствами.

Лимонный бальзам

Лимонная мелисса, растение, принадлежащее к семейству мятных, считается средством от болезни Грейвса. Теоретически это связано с тем, что он снижает уровень тиреотропного гормона (ТТГ).

Однако это утверждение недостаточно исследовано. Недостаточно данных, чтобы оценить, эффективно ли мелисса лечит гипертиреоз.

Лимонный бальзам можно употреблять в виде чая или в виде добавки. Посиделка с чашкой чая мелиссы может быть по крайней мере исцелением как метод управления стрессом.

Эфирные масла лаванды и сандалового дерева

Хотя многие люди клянутся, что используют эфирные масла для облегчения симптомов гипертиреоза, исследований этого утверждения недостаточно.

Эфирные масла лаванды и сандалового дерева могут, например, уменьшить чувство тревоги и помочь вам почувствовать себя спокойным. Это может помочь вам бороться с нервозностью и бессонницей - обоими симптомами гипертиреоза.

Помимо этого, недостаточно исследований, чтобы предположить, что эфирные масла могут помочь в лечении гипертиреоза.

Глюкоманнан

Пищевое волокно, глюкоманнан, встречается в форме капсул, порошков и таблеток. Его часто получают из корня растения конжак.

Одно многообещающее предположение предполагает, что глюкоманнан можно использовать для снижения уровня гормонов щитовидной железы у людей с гипертиреозом, но необходимы дополнительные доказательства.

Вывод

Гипертиреоз обычно требует лечения и наблюдения со стороны медицинского работника.

Хотя эти естественные методы лечения могут помочь вам справиться с симптомами и могут дополнять лечение щитовидной железы, они не могут заменить их.

Правильное питание, упражнения, уход за собой и управление стрессом могут помочь. При лечении с помощью лекарств и здорового образа жизни функция щитовидной железы может вернуться в норму.

Источники статей

• Азезли А.Д. и др. (2007). Использование конжака глюкоманнана для снижения уровня гормонов щитовидной железы в сыворотке крови при гипертиреозе.
• Benvenga S, et al. (2001). Эффективность L-карнитина, природного периферического антагониста действия гормонов щитовидной железы, при ятрогенном гипертиреозе: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747
• Калиссендорф Дж. И др. (2015). Перспективное исследование болезни Грейвса и селена: гормоны щитовидной железы, аутоантитела и симптомы самооценки. DOI: 10.1159 / 000381768
• Дефицит железа. (нет данных). https://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
• Лео М. и др. (2016). Влияние селена на краткосрочный контроль гипертиреоза, вызванного болезнью Грейвса, леченного метимазолом: результаты рандомизированного клинического исследования. DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
• Луи М. и др. (2002). Использование ароматерапии для пациентов хосписа для уменьшения боли, беспокойства и депрессии, а также для улучшения чувства благополучия. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• Диета с низким содержанием йода. (нет данных). https://www.thyroid.org/low-iodine-diet/
• Марино М. и др. (2017). Селен в лечении заболеваний щитовидной железы. DOI: 10.1159 / 000456660
• Мессина М. и др. (2006). Влияние соевого белка и изофлавонов сои на функцию щитовидной железы у здоровых взрослых и пациентов с гипотиреозом: обзор соответствующей литературы. DOI: 10.1089 / th.2006.16.249
• Minkyung L, et al. (2014). Недельная диета с низким содержанием йода достаточна для адекватной подготовки к терапии абляции высоких доз радиоактивного йода у пациентов с дифференцированным раком щитовидной железы в районах, богатых йодом. DOI: 10.1089 / th.2013.0695
• Гиперактивная щитовидная железа: обзор. (2018).
• Пекала Дж. И др. (2011). L-карнитин - метаболические функции и значение в жизни человека. DOI: 10.2174 / 138920011796504536
• Trambert R, et al. (2017). Рандомизированное контролируемое исследование предоставляет доказательства в пользу ароматерапии для минимизации беспокойства у женщин, перенесших биопсию груди. DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Yarnel E, et al. (2006). Ботаническая медицина для регулирования щитовидной железы. DOI: 10.1089 / act.2006.12.107