Недержание диабета: что вы должны знать

Содержание

• Какая связь между диабетом и недержанием мочи?
• Что происходит во время диагностики?
• Как лечить недержание мочи или управлять им
• Советы по ведению и профилактике
• Пытаться
  
• Избегайте
  
• Каковы перспективы недержания мочи при диабете?

Вызывает ли диабет недержание мочи?

Часто наличие одного состояния может увеличить риск возникновения других проблем. Это верно для диабета и недержания мочи или случайного выделения мочи или фекалий. Недержание мочи также может быть признаком гиперактивного мочевого пузыря (ГАМП), то есть внезапного позыва к мочеиспусканию.

Один норвежец обнаружил, что недержанием мочи страдают 39 процентов женщин с диабетом и 26 процентов женщин без диабета. Другой обзор показал, что диабет 2 типа может влиять на недержание мочи, но необходимы дополнительные исследования. В целом, многие люди сталкиваются с различными типами недержания мочи и степенью тяжести. Общие типы включают:

• стресс, утечка происходит из-за давления на мочевой пузырь
• позыв, неконтролируемая утечка из-за необходимости аннулировать
• переполнение, утечка из-за переполненного мочевого пузыря
• функциональное, нервное или мышечное повреждение вызывает утечку
• временное недержание мочи, временный побочный эффект от состояния или лекарств

Читайте дальше, чтобы узнать, как диабет способствует недержанию мочи и что вы можете сделать, чтобы справиться с этим заболеванием.

Какая связь между диабетом и недержанием мочи?

Точная связь между диабетом и недержанием мочи неизвестна. Четыре возможных причины, по которым диабет может способствовать недержанию мочи:

• ожирение оказывает давление на мочевой пузырь
• повреждение нервов влияет на нервы, которые контролируют кишечник и мочевой пузырь
• ослабленная иммунная система увеличивает риск инфекций мочевыводящих путей (ИМП), которые могут вызвать недержание мочи
• лекарства от диабета могут вызвать диарею

Кроме того, высокий уровень сахара в крови, наблюдаемый при диабете, может привести к усилению жажды и частому мочеиспусканию. Избыток сахара в крови вызывает жажду, которая затем приводит к учащению мочеиспускания.

Другие факторы, которые могут увеличить ваш риск, включают:

• быть женщиной, поскольку женщины имеют более высокий риск недержания мочи, чем мужчины
• роды
• старший возраст
• другие состояния здоровья, такие как рак простаты или рассеянный склероз
• обструкция мочевыводящих путей
• инфекции мочевыводящих путей (ИМП)

Что происходит во время диагностики?

Поговорите со своим врачом о недержании мочи. Ваш врач может помочь определить, связано ли ваше состояние напрямую с диабетом или существует другая основная причина. Также возможно лечение недержания мочи. В некоторых случаях лечение основной причины может вылечить недержание мочи.

Перед посещением врача может быть полезно начать вести журнал мочевого пузыря. Журнал мочевого пузыря - это то, где вы записываете:

• когда и как часто вы ходите в туалет
• когда случается недержание мочи
• как часто это происходит
• есть ли какие-либо особые триггеры, такие как смех, кашель или определенные продукты

Во время приема ваш врач спросит о вашей истории болезни, симптомах и проведет медицинский осмотр. Они также могут сделать анализ мочи, чтобы измерить уровень мочи.

Как лечить недержание мочи или управлять им

Лечение недержания зависит от его типа. Если ваши лекарства вызывают недержание мочи, ваш врач может обсудить различные варианты лечения или способы справиться с этим. Или вам могут потребоваться антибиотики, если у вас ИМП. Ваш врач может также порекомендовать диетолога, который может составить подходящую диету, включающую больше растворимой клетчатки. Это может помочь отрегулировать дефекацию и уменьшить запоры.

Также может помочь поддержание уровня сахара в крови в пределах целевых показателей, установленных вами и вашим врачом. Хорошо контролируемый уровень сахара в крови может снизить риск осложнений, таких как повреждение нервов, которые могут привести к недержанию мочи. Он также может уменьшить симптомы высокого уровня сахара в крови, такие как чрезмерная жажда и чрезмерное мочеиспускание.

Если нет основной причины, изменение образа жизни - наиболее эффективный способ справиться с недержанием, даже если у вас диабет.

Эти изменения образа жизни включают:

В более серьезных случаях, мешающих повседневной жизни, или если перечисленные выше варианты не работают, ваш врач может порекомендовать операцию. В настоящее время не существует одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) лекарств от недержания мочи.

Советы по ведению и профилактике

Помимо шагов, упомянутых выше, вы можете предпринять шаги для поддержания здоровья мочевого пузыря.

Пытаться

• контролировать уровень сахара в крови
• Держите тазовое дно сильным (Кегельса)
• планировать перерывы в туалет
• Регулярно делайте физические упражнения

Избегайте

• карбонизация или кофеин
• пить перед сном
• острая или кислая пища, которая раздражает мочевыводящие пути
• выпить слишком много жидкости сразу

Каковы перспективы недержания мочи при диабете?

Прогноз недержания, связанного с диабетом, зависит от того, какие аспекты диабета вызвали это состояние и есть ли другая основная причина. Исследователи продолжают изучать связь между диабетом и недержанием мочи. У некоторых людей временное недержание мочи, в то время как другим, возможно, необходимо научиться управлять своим состоянием.

Вылечить недержание мочи может быть сложно из-за повреждения нервов. Упражнения Кегеля могут служить средством предотвращения непроизвольного отхождения мочи. Люди, которые также следят за своими привычками в туалетах, например, когда им нужно идти, также часто показывают признаки улучшения.