Держим свет: псориаз и близость

Содержание

• Будьте комфортны с собой
• Обсуди это заранее
• Используйте смазку
• Быть коммуникативным
• После увлажнения
• Поговори со своим доктором

Независимо от вашего возраста и опыта, псориаз может сделать близкие отношения с кем-то новым стрессом и вызовом. Многие люди с псориазом чувствуют себя некомфортно, открывая свою кожу кому-то другому, особенно во время обострения.

Но то, что у вас псориаз, не означает, что у вас не может быть нормальных, здоровых отношений. Вот несколько советов о том, как поддерживать близость с партнером, живя с псориазом.

Будьте комфортны с собой

Почти каждый в какой-то момент чувствует неуверенность в своем теле, независимо от того, болен ли он псориазом. Вы можете смущаться из-за своей кожи и беспокоиться о том, как ваш партнер отреагирует на нее. Но чем комфортнее вы себя чувствуете, тем больше вероятность, что ваш псориаз не побеспокоит вашего партнера.

Если вы готовы к физической близости в отношениях, скорее всего, ваш партнер должен заботиться не только о вашей коже. Если вы переживаете обострение, есть много других способов сблизиться с партнером, например, объятия и массаж.

Обсуди это заранее

Говорить о псориазе с человеком, с которым вы встречаетесь, может быть страшно - решать вам, когда наступит подходящий момент. Некоторым нравится решать эту проблему, как только они начинают новые отношения, в то время как другие предпочитают подождать, пока все станет немного серьезнее. Важно как можно более открыто рассказывать партнеру о своем состоянии. Не извиняйтесь за это и не оправдывайтесь.

Сообщите партнеру, что псориаз не заразен, но во время обострения он может повлиять на некоторые аспекты ваших сексуальных отношений. Прежде чем говорить о своем псориазе со своим партнером, подумайте о том, как может пройти разговор, и будьте готовы ответить на любые вопросы, которые могут возникнуть по поводу этого состояния.

Используйте смазку

Во время физической близости некоторые участки кожи могут болеть от повторяющихся движений. Во время полового акта рекомендуется использовать лосьоны, лубриканты или презервативы со смазкой, чтобы уменьшить раздражение и натирания. Выбирая смазку, постарайтесь выбрать ту, которая не содержит добавленных химикатов и согревающих агентов, которые потенциально могут вызвать обострение. Также избегайте смазок на масляной основе, если используете презерватив. Некоторые масла могут образовывать небольшие отверстия в презервативе, что может сделать его неэффективным для предотвращения беременности или заболеваний, передающихся половым путем.

Быть коммуникативным

Боль может стать серьезным препятствием для людей с псориазом, когда дело доходит до близости. Это происходит из-за чувствительных «горячих точек» на коже, которые постоянно растирают или трогают. Лучший способ справиться с этой болью - рассказать партнеру о том, что ему хорошо, а что нет.Убедите их, что ваш периодический дискомфорт не вызван тем, что они делают неправильно, и постарайтесь найти удобные для вас позы. Также может быть полезно выработать сигналы, которые позволят вам указать, что вам неудобно, без необходимости полностью останавливаться.

После увлажнения

После интимной близости с партнером возьмите за привычку принимать теплую ванну или душ и осторожно очищать кожу мягким очищающим средством. Вытрите себя мягким полотенцем и осмотрите кожу на предмет чувствительных участков. Повторно нанесите любые кремы или лосьоны для местного применения, которые вы можете использовать. Если ваш партнер хочет, эта процедура увлажнения может быть чем-то, чем вы сможете насладиться вместе после близости.

Поговори со своим доктором

Если вы попробовали описанное выше, но псориаз по-прежнему отрицательно влияет на вашу способность поддерживать близкие отношения с партнером, поговорите со своим врачом. Они могут обсудить любые доступные варианты, которые помогут вам справиться с симптомами. Некоторые виды лечения не следует применять непосредственно к гениталиям, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать что-то новое.

Хотя эректильная дисфункция не является прямым симптомом псориаза, нередко стресс, связанный с этим состоянием, вызывает проблемы с производительностью во время близости. Если вы думаете, что это может быть так, спросите своего врача о рецептурных лекарствах, которые могут помочь.