Зуд после душа: почему он возникает и как его лечить

Содержание

• Что вызывает зуд кожи после душа или ванны?
• Ксероз кожи
• Чувствительность к мылу
• Аквагенный зуд
• Лечение зуда после купания
• Нижняя линия

Обзор

У некоторых людей душ приносит с собой неприятный побочный эффект: надоедливый постоянный зуд.

Зуд после принятия ванны или душа - не редкость. Это может быть вызвано сухой кожей или другими кожными заболеваниями. Продолжайте читать, чтобы узнать, от чего у вас чешется кожа после душа.

Что вызывает зуд кожи после душа или ванны?

Есть несколько причин, которые могут быть причиной зуда на коже после душа. Некоторые встречаются чаще, чем другие.

Ксероз кожи

«Ксероз кожи» просто означает, что ваша кожа слишком сухая. Замачивание кожи в горячей воде в течение длительного периода времени может лишить кожу естественных масел, вызывая раздражение кожи, которой и так не хватает влаги. Иногда это приводит к зуду после душа.

Чаще всего зуд может возникать на ступнях или ногах, потому что эти части тела часто контактируют с водой.

Чувствительность к мылу

Возможно, мыло, которое вы используете, сушит вашу кожу при очистке. Жесткое мыло не всегда оставляет видимую сыпь, но после душа может остаться стойкий зуд. Если после душа не смыть все остатки мыла с кожи, это также может вызвать зуд и дискомфорт.

Аквагенный зуд

При этом состоянии ваша нервная система может быть активирована водой, попадающей на кожу. В результате появляется зуд после душа или ванны. Это состояние встречается редко, и если оно у вас есть, вы, вероятно, уже знаете.

Аквагенный зуд вызывает сильный зуд после любого контакта с водой, включая мытье рук и посещение бассейна.

Лечение зуда после купания

Если зуд не проходит после душа, вы можете подумать об использовании домашнего средства в качестве лечения. Ниже приведены некоторые способы предотвратить зуд или вылечить его, если это произойдет:

• Промокните насухо вместо того, чтобы вытирать полотенцем. Если после душа протереть кожу полотенцем, она лишится влаги. Не пытайтесь удалить с кожи каждую каплю воды. Вместо этого после смывания промокните кожу полотенцем насухо.
• Увлажняйте кожу, пока она еще влажная. Нанесение увлажняющего крема на немного влажную кожу поможет удержать влагу на кожном барьере. Выбирайте гипоаллергенный увлажняющий крем без отдушек. Если у вас склонная к акне кожа, подумайте о том, чтобы использовать «безмасляный». Для дополнительного охлаждения храните увлажняющий крем в холодильнике перед его нанесением.
• Поменяйте мыло. Если после душа у вас периодически появляется зуд без сыпи, возможно, пора сменить мыло. Ищите мыло с мягкими гипоаллергенными ингредиентами. Увлажняющее мыло положительно влияет на уменьшение симптомов сухости кожи.
• Измените режим душа. Если вы принимаете длительный горячий душ, ваша кожа может пересохнуть. Более короткий душ, не слишком жаркий и быстро снижающийся до теплой, может сделать вашу кожу более здоровой и менее зудящей.
• После душа попробуйте охлаждающий агент. Американская академия дерматологов рекомендует использовать лосьон с ментолом или каламином на месте зуда и раздражения.
• Кремы против зуда которые содержат молочную кислоту, которая успокаивает зуд от сухой кожи и помогает удерживать влагу в коже. Прамоксина гидрохлорид - еще один многообещающий ингредиент для уменьшения зуда, вызванного сухой кожей. Обратите внимание, что безрецептурные кремы, предназначенные для снятия симптомов зуда, вызванного воспалением, такие как местные кортикостероиды, обычно не работают для устранения зуда, вызванного просто сухой кожей.
• Считайте эфирные масла частью приема душа. Вы можете использовать эфирные масла для предотвращения или лечения зуда. Разбавьте любое эфирное масло по вашему выбору. Перед нанесением на раздраженную кожу масло следует разбавить успокаивающим маслом-носителем, например маслом сладкого миндаля или маслом жожоба. Мята перечная, ромашка, чайное дерево и розовая герань обладают потенциальными преимуществами для успокаивания сухой и зудящей кожи.
• Пейте больше воды. Обезвоживание может привести к тому, что кожа станет сухой. В общем, убедитесь, что вы выпиваете восемь стаканов воды (или больше!) Каждый день, чтобы ваше тело должным образом увлажнялось.

Нижняя линия

Зуд после душа - не редкость. К счастью, простые изменения в вашем распорядке душа обычно могут решить основные проблемы, вызывающие зуд.

Однако, если симптомы зуда не проходят в течение часа или двух после душа или если вы постоянно чувствуете зуд даже после того, как попробовали домашние средства, обратитесь к врачу.

В редких случаях зуд может быть признаком серьезного состояния здоровья, такого как болезнь печени или лимфома Ходжкина, поэтому не игнорируйте симптомы стойкого зуда.