Джонатан Ван Несс и Тесс Холлидей вместе занимаются акройогой #FriendshipGoals

Содержание

• Обзор для

Вам понравится этот последний дуэт друзей. Мы мало что знаем об их дружбе, но в буквальном смысле Джонатан Ван Несс недавно полностью поддержал Тесс Холлидей. На выходных они вместе практиковали акройогу, и Холлидей доверила JVN поддержать ее, пока она была полностью подвешена в воздухе. (Связано: Крутые фотографии знаменитостей в позах йоги в Instagram)

Модель опубликовала фотографию этого момента в Instagram вместе с видео BTS о том, что нужно, чтобы туда добраться. С наблюдателями, поддерживающими ее руки для равновесия, Холлидей встал у головы Ван Несса, затем он поднял ее ноги руками, пока она не легла обратно. «Боже мой, это так странно. Боже мой, это безумие», - говорит она в видео, когда полностью находится в воздухе.

Комментатору, который написал, что они не могут поверить в ее уровень доверия, Холлидей ответила: «Мы дружим долгое время». (По теме: Тесс Холлидей рассказала, почему она больше не делится своим фитнес-путешествием в Instagram)

Даже если в вашей жизни нет друга-йога, вы все равно должны попробовать акройогу ​​(конечно, под наблюдением профессионала). Помимо того, что это отличный способ развить гибкость и силу корпуса, он обладает преимуществами прикосновений, которых вы не получите на обычных занятиях йогой. (См .: 5 причин, почему вам следует попробовать акройогу ​​и партнерскую йогу)

Поза, которую попробовали JVN и Холлидей, называется высоко летающим китом, что, хотите верьте, хотите нет, поза для новичков. Это позволяет летчику получить глубокую растяжку спины и требует баланса со стороны базы, согласно Йога Журнал.

Считаете ли вы, что поза выглядит забавной или устрашающей, нет никаких сомнений в том, что Тесс и JVN - цели дружбы.

Обзор для