Кирсти Элли: Вдохновляющая потеря веса на 60 фунтов в Танцах со звездами

Содержание

• Обзор для

Если вы смотрели Танцы Со Звездами на ABC в этом сезоне вы, вероятно, были поражены рядом факторов (эти наряды! Танцы!), но одна особенность выделяется для нас в Shape: потеря веса Кирсти Элли. По мере того как шли танцевальные номера и недели, она буквально уменьшалась на глазах.

Так как же она это сделала? Что ж, DWTS известен тем, что приводит знаменитостей в форму. Часы и часы танцев помогли Кейт Госселин прийти в отличную форму, а также помогли создать эти «лучшие тела». Кристи сказала, что обычно она тратит более четырех часов в день на репетиции и постановку хореографии. В зависимости от типа танцев, которые она танцует, это означает, что она легко сжигает тысячи калорий в день! Соедините это с более питательной и низкокалорийной диетой, и вы легко увидите, как вес просто падает.

Подробнее о Кирсти Элли

• Шерил Берк прогнозирует, что Кирсти Элли выиграет DWTS

• Кирсти Элли - победительница конкурса «Танцы со звездами» по похудению.

• Kirstie Alley делает лифты и тележки на DWTS

Похоже, этой бывшей «толстой актрисе» придется носить новое имя в Голливуде. Мы предлагаем Dancing Queen или Fit Actress!

Дженнифер Уолтерс - генеральный директор и соучредитель сайтов о здоровом образе жизни FitBottomedGirls.com и FitBottomedMamas.com. Сертифицированный персональный тренер, тренер по образу жизни и контролю веса и инструктор по групповым упражнениям, она также имеет степень магистра в области медицинской журналистики и регулярно пишет обо всем, что касается фитнеса и благополучия, для различных онлайн-изданий.

Обзор для