Действительно ли работает светотерапия для кожи?

Содержание

• Красный свет для защиты от старения
• Синий свет от прыщей
• Фиолетовый свет для двойного удара
• Желтый свет для настроения
• Обзор для

Врачи считают, что загорание - это будущее ухода за кожей. Вот как светодиодная светотерапия может дать вам молодой цвет лица без каких-либо недостатков.

Светодиодная терапия для таких проблем, как морщины и прыщи, очень воодушевляет дерматологов. Обработка светодиодами неагрессивна, поэтому вы можете увидеть улучшения без простоев. Кроме того, появление высокотехнологичных домашних устройств, которые являются эффективными, делает силу света доступной для всех. «Мы начинаем понимать, что процедуры по уходу за кожей не должны быть суровыми для достижения реальных, стойких результатов», - говорит Форма Член Brain Trust Эллен Мармур, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка, которая является авангардом светодиодной терапии. «Кроме того, светодиоды не вызывают воспламенения. Фактически, некоторые светодиоды заглушают это. И теперь мы знаем, что воспаление может ускорить старение кожи ». (Связано: Преимущества терапии красным, зеленым и синим светом)

Преимущества не заканчиваются. «Светодиоды меняют правила игры, потому что они взаимодействуют с кожей не так, как обычные сыворотки и кремы для ухода за кожей», - говорит Деннис Гросс, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. «Клетки нашей кожи содержат рецепторы для красного светодиодного света, поэтому они распознают его и реагируют на него». Удвойте два метода, и этот многогранный подход является наиболее эффективной стратегией для достижения значительного улучшения в увеличении выработки коллагена или уменьшении обострений прыщей. (По теме: почему лазеры и световые процедуры действительно полезны для вашей кожи)

Фактически, светодиодный свет вскоре может стать одним из самых важных шагов в вашей повседневной жизни. В кабинете врача, в спа-салоне или дома вы либо будете сидеть перед освещенным экраном (подумайте о Lite-Brite для взрослых) в течение нескольких безболезненных минут, либо прикрепите к лицу светящуюся маску. Прочтите, чтобы узнать о преимуществах светодиодов разных цветов.

Красный свет для защиты от старения

Красный светодиодный свет проникает в кожу глубже, чем большинство других цветов, стимулируя фибробласты производить больше коллагена, в результате чего кожа становится более упругой, упругой и гладкой через 10 недель - 6 месяцев. Красный свет также помогает уменьшить воспаление, что делает его эффективным для уменьшения покраснения, связанного с акне и розацеа. Вы можете пройти терапию красным светом в кабинете врача или в спа-салоне (ее можно добавить к уходу за лицом Hydra) и с помощью таких инструментов, как Доктор Мармур MMSphere (Купить, $ 495, marmurmetamorphosis.com) дома. (Связано: эта светодиодная маска выглядит так, как будто она из будущего, но она заставит вас стареть назад)

Красный светодиодный свет также может помочь стимулировать рост волос, «скорее всего, потому, что он увеличивает кровообращение в обрабатываемой области, обеспечивая дополнительное питание волосяным фолликулам», - говорит Томас Рорер, доктор медицины, дерматолог из Честнат-Хилл, штат Массачусетс. Лечение можно проводить в кабинете врача или в домашней шапочке, например Система лазерного роста волос iRestore (Buy It, 695 $, irestorelaser.com), которую вы носите по 25 минут через день. (Связано: омолаживающие процедуры, стоящие денег)

Синий свет от прыщей

Синий светодиод убивает Propionibacterium acnes, бактерии на поверхности кожи, которые могут вызвать прыщи. Врачи могут назначить терапию синим светом в офисе и комбинировать ее с местными средствами для борьбы с прыщами, такими как ретиноиды и пероральные антибиотики. «Я не хочу, чтобы пациенты постоянно принимали пероральные антибиотики», - говорит Нил Шульц, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка и член Shape Brain Trust. «Поэтому, если мы не видим результатов, я часто останавливаю их и переключаюсь на терапию с синими светодиодами». Дома попробуйте Neutrogena Light Therapy Маска от прыщей (Купить, $ 35, amazon.com). (Попробуйте эти рекомендованные дерматологами точечные процедуры и дома.)

Фиолетовый свет для двойного удара

Фиолетовый светодиодный свет представляет собой комбинацию красного и синего света для пациентов, которым требуется лечение, которое одновременно предотвращает старение и угревую сыпь. Врачи также могут использовать его для молодых пациентов с особенно красными и воспаленными прыщами. Доктор Деннис Гросс DRx SpectraLite FaceWare Pro (Buy It, $ 435, sephora.com) - это одобренная FDA светодиодная маска с настройками красного и синего света, которые можно использовать по отдельности или вместе. Каждая процедура длится три минуты.

Желтый свет для настроения

Иногда это используется как подъемник настроения, особенно зимой, когда люди подвержены риску сезонного аффективного расстройства. «Хотя желтый свет предназначен не только для кожи, он может помочь вам чувствовать себя более счастливым и менее напряженным, что снижает уровень кортизола, известного как гормон старения», - говорит доктор Мармур. (Связано: Самые популярные лампы для светотерапии на Amazon, согласно обзорам)

Ее устройство MMSphere излучает желтый светодиодный свет, а также красный, синий, фиолетовый и зеленый (красный и зеленый свет усиливают выработку коллагена). Вы сидите перед галопоподобным экраном (проверяете электронную почту, медитируете) по 20 минут два раза в неделю.

Журнал Shape

Обзор для