Автор: Florence Bailey
Дата создания: 19 Март 2021
Дата обновления: 5 Июнь 2025
Anonim
Пивные дрожжи: польза и вред. Инструкция по применению
Видео: Пивные дрожжи: польза и вред. Инструкция по применению

Содержание

Пивные дрожжи в капсулах - это пищевая добавка, которая стимулирует защитные силы организма, помогая оставаться сбалансированным и здоровым, поскольку они богаты комплексом витаминов B, в основном витаминами B1, B2 и B6, минералами, такими как железо и калий, и белками.

Эту натуральную добавку следует принимать 3 раза в день во время еды, но принимать ее следует только по назначению диетолога или врача.

Для чего нужны пивные дрожжи?

Эта добавка имеет несколько преимуществ, в том числе:

  • Помогает похудеть, потому что это увеличивает чувство насыщения;
  • Стимулирует естественные защитные силы организма, в основном, при простудных заболеваниях;
  • Укрепляет волосы и ногти;
  • Помогает бороться с усталостью;
  • Снижает уровень сахара в крови, помогает поддерживать баланс глюкозы в крови;
  • Способствует восстановлению кишечной флоры;
  • Улучшает внешний вид кожи.

Эта добавка богата витаминами группы B, белками и минералами, особенно фосфором, железом, калием и хромом, и не содержит жиров и глютена. Узнайте больше на: Преимущества пивных дрожжей.


Как принимать пивные дрожжи

Вы должны принимать по 3 капсулы 3 раза в день во время еды, однако, прежде чем принимать капсулы, вы должны прочитать этикетку на упаковке, потому что рекомендации по применению зависят от марки.

Где купить пивные дрожжи

Капсулы можно купить в магазинах здорового питания, аптеке или в Интернете.

Противопоказания пивных дрожжей

Эти капсулы не следует употреблять беременным женщинам, пожилым людям, детям и людям с хроническими заболеваниями, только по указанию врача или диетолога.

Как сохранить пивные дрожжи

Для консервации после вскрытия упаковки держите ее закрытой и употребляйте капсулы в течение 30 дней, храня в прохладном, сухом месте, при температуре от 15 ° до 25 ° и без света.

Также прочтите «Симптомы нехватки витаминов B».

Выбор администрации

24 идеи здоровых веганских закусок

24 идеи здоровых веганских закусок

Придумывать идеи здоровых перекусов, подходящих для веганской диеты, может быть непросто. Это связано с тем, что веганская диета включает только растительную пищу и исключает все продукты животного пр...
Уменьшение груди: чего ожидать от рубцов

Уменьшение груди: чего ожидать от рубцов

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.Уменьшение груди, как и увел...