Люси Хейл умеет сохранять мотивацию во время тренировок

Содержание

• Обзор для

Люси Хейл не была менее занята с финала фильма. Милые обманщицы. С тех пор она снялась в новом шоу CW. Пожизненное заключение и грядущий фильм ужасов Правда или действие.

"Я планировал сделать небольшой перерыв, но я подписался на Пожизненное заключение еще до того, как мы закончили съемки для PLL, так что у меня не обязательно было время, чтобы понять, что [PLL] закончился, - говорит она. - Думаю, теперь у меня будет немного времени, чтобы расслабиться и быть нормальным немного, что будет хорошо ». Мы догнали Хейл, чтобы обсудить, как она проводила свое редкое время простоя.

Основы ее спортивной сумки: «У меня в машине есть небольшой дорожный набор, который я храню только для занятий в тренажерном зале. Очевидно, цель - принять душ после тренировки, но иногда у меня просто нет времени, поэтому дезодорант может пригодиться. . Мне нравится версия Degree's Ultraclear Black & White Deodorant в виде спрея (Хейл сотрудничает с брендом). Это здорово, потому что он не оставляет пятен на вашей одежде, поэтому вы можете носить что-то более одного раза. Я также возьму с собой салфетки для макияжа и духи. . " (Связано: трюк с упаковкой спортивной одежды в любую сумку)

Состав ее фитнес-классов: «Мне нравится эта вещь, которая называется Training Mate, это класс в Лос-Анджелесе. Это круговая тренировка, в основном все, что вы делаете с личным тренером, за исключением того, что вы делаете это в классе с примерно 50 другими людьми. Но что в этом такого хорошего, это австралийская компания, поэтому все учителя там такие же горячие австралийские мужчины. Так что, конечно, я приду! Но я уже давно увлекаюсь SoulCycle. Горячий пилатес время от времени хорош. А потом У меня есть личный тренер, с которым я работаю. Мне нужно, чтобы он был новым и свежим; если это то же самое, я в конечном итоге не пойду. Мне нужно постоянно пробовать новое и бросать вызов самому себе ».

Ее одержимость уходом за кожей: «Я люблю макияж, но я одержима уходом за кожей. Я всегда говорю, что хотела бы быть косметологом, если бы я не была актрисой. Мне нравится все в этом. Прямо сейчас продукт по уходу за кожей, который я могу» «Не жить без мицеллярной воды. С ней легко путешествовать, и это удобно в те ночи, когда вы слишком устали, чтобы заниматься повседневным уходом за кожей». (Обратите внимание на эти удобные очищающие палочки.)

Уловка с волосами, которую она хочет освоить: «Девочки с моими волосами всегда пытаются научить меня создавать текстуру. Очевидно, когда мы думаем о текстуре, мы думаем о плойке, но они пытаются научить меня делать это с помощью утюжка. Речь идет об углах. Я все еще могу». Я не понимаю ". (Эти быстрые советы помогут увеличить объем волос после тренировки.)

Обзор для