Что такое мужская менопауза?

Содержание

• Что такое мужская менопауза?
• Симптомы мужской менопаузы
• Изменения в тестостероне за последние годы
• Диагностика и лечение мужской менопаузы
• прогноз

Что такое мужская менопауза?

Мужская менопауза »- более распространенный термин для андропаузы. Он описывает возрастные изменения уровня мужских гормонов. Эта же группа симптомов также известна как дефицит тестостерона, дефицит андрогенов и гипогонадизм с поздним началом.

Менопауза у мужчин вызывает снижение выработки тестостерона у мужчин в возрасте 50 лет и старше. Это часто связано с гипогонадизмом. Оба состояния включают снижение уровня тестостерона и сходные симптомы.

Если вы мужчина, тестостерон - это гормон, вырабатываемый в ваших яичках. Это больше, чем подпитывает ваше сексуальное влечение. Он также стимулирует изменения в период полового созревания, питает вашу умственную и физическую энергию, поддерживает мышечную массу, регулирует реакцию «сражайся или беги» и регулирует другие ключевые эволюционные особенности.

Мужская менопауза отличается от женской менопаузы в нескольких отношениях. Во-первых, не все мужчины испытывают это. С другой стороны, это не означает полного отключения ваших репродуктивных органов. Тем не менее, сексуальные осложнения могут возникнуть в результате снижения уровня гормонов.

Симптомы мужской менопаузы

Мужская менопауза может вызвать физические, сексуальные и психологические проблемы. Они обычно ухудшаются с возрастом. Они могут включать в себя:

• низкоэнергетичный
• депрессия или грусть
• снижение мотивации
• снижение уверенности в себе
• трудности с концентрацией
• бессонница или трудности со сном
• увеличение жира
• снижение мышечной массы и чувство физической слабости
• гинекомастия, или развитие груди
• снижение плотности костей
• Эректильная дисфункция
• снижение либидо
• бесплодие

Вы также можете испытывать опухшие или нежные груди, уменьшение размера яичка, потерю волос на теле или приливы. Низкий уровень тестостерона, связанный с мужской менопаузой, также связан с остеопорозом. Это состояние, при котором ваши кости становятся слабыми и ломкими. Это редкие симптомы. Они обычно влияют на мужчин в том же возрасте, что и женщины, вступающие в менопаузу.

Изменения в тестостероне за последние годы

Прежде чем вы достигнете половой зрелости, уровень тестостерона будет низким. Затем они увеличиваются по мере вашего полового созревания. Тестостерон - это гормон, который питает типичные изменения, связанные с мужским половым созреванием, такие как:

• рост вашей мышечной массы
• рост волос на вашем теле
• понижение вашего голоса
• изменения в вашем сексуальном функционировании.

С возрастом уровень тестостерона, как правило, начинает падать. По данным клиники Майо, уровень тестостерона, как правило, снижается в среднем на 1 процент в год после того, как мужчинам исполнится 30 лет. Некоторые состояния здоровья могут вызывать более раннее или более резкое снижение уровня тестостерона.

Диагностика и лечение мужской менопаузы

Ваш врач может взять образец вашей крови, чтобы проверить уровень тестостерона.

Если мужская менопауза не вызывает у вас серьезных затруднений или разрушает вашу жизнь, вы, вероятно, справитесь со своими симптомами без лечения. Самым большим препятствием в лечении мужской менопаузы может быть разговор с врачом о ваших симптомах. Многие мужчины слишком запуганы или стесняются обсуждать сексуальные темы со своими врачами.

Наиболее распространенный тип лечения симптомов мужской менопаузы - выбор более здорового образа жизни. Например, ваш врач может посоветовать вам:

• есть здоровую диету
• регулярно заниматься спортом
• выспаться
• уменьшить стресс

Эти привычки образа жизни могут принести пользу всем мужчинам. После принятия этих привычек у мужчин, которые испытывают симптомы мужской менопаузы, может наблюдаться резкое изменение общего состояния их здоровья.

Если вы испытываете депрессию, ваш врач может назначить антидепрессанты, терапию и изменения образа жизни.

Заместительная гормональная терапия является еще одним вариантом лечения. Тем не менее, это очень спорно. Подобно стероидам, повышающим производительность, синтетический тестостерон может иметь вредные побочные эффекты. Например, если у вас рак простаты, это может привести к росту ваших раковых клеток. Если ваш врач предлагает заместительную гормональную терапию, взвесите все положительные и отрицательные стороны, прежде чем принимать решение.

прогноз

С возрастом уровень тестостерона снижается. Для многих мужчин симптомы можно преодолеть даже без лечения. Если ваши симптомы вызывают у вас затруднения, поговорите со своим врачом. Они могут предоставить рекомендации, которые помогут вам управлять или лечить ваши симптомы.